absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.完全に；絶対的に
A2 初級もっと見るalignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.協力；整列
B2 中上級もっと見るanatomical
US /ˌænəˈtɑmɪkəl/
UK /ˌænə'tɒmɪkl/
- adj.解剖の
B2 中上級もっと見るankle
US /ˈæŋkəl/
UK /ˈæŋkl/
- n.足首
B1 中級もっと見るat times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.時々
A1 初級もっと見るattention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 : 注目
- n.直立不動
A2 初級TOEICもっと見るaverage
US /ˈævərɪdʒ, ˈævrɪdʒ/
UK /'ævərɪdʒ/
- n. (c./u.)平均
- v.t.平均する
- adj.典型的な : 普通の : ありふれた : 普段の
A2 初級TOEICもっと見るaware
US /əˈwɛr/
UK /əˈwɛə/
- adj.気づいている
A2 初級TOEICもっと見るback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.～にバックで入る；～にバックでぶつかる
A1 初級もっと見るbend down
US
UK
- phr. v.下に曲げる
A2 初級もっと見るbuild in
US
UK
- phr. v.組み込む；作り付け
A1 初級もっと見るbutt
US /bʌt/
UK /bʌt/
- n.尻；吸い殻
- v.t./i.接合する；頭突きする
B2 中上級もっと見るconfident
US /ˈkɑnfɪdənt/
UK /ˈkɒnfɪdənt/
- adj.自信のある；確信している；楽観的な；大胆な
- n.自信家
A2 初級もっと見るcue
US /kju/
UK /kju:/
- n.合図
- v.t.合図を出す
B2 中上級もっと見るcurious
US /ˈkjʊriəs/
UK /ˈkjʊəriəs/
- adj.好奇心の強い；興味のある
A2 初級もっと見るdelicate
US /ˈdɛlɪkɪt/
UK /'delɪkət/
- adj.繊細な ；繊細な ；敏感な；微妙な；デリケートな
B1 中級もっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るdo in
US
UK
- phr. v.疲れさせる；破壊する；殺す
A1 初級もっと見るexplore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探索する；探検する；調査する
A2 初級TOEICもっと見るfloppy
US /ˈflɑ:pi/
UK /ˈflɒpi/
- adj.だらりとした
- n. (c.)フロッピーディスク
C2 上級もっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
globally
US /'ɡloʊbəlɪ/
UK /'ɡləʊbəlɪ/
- adv.世界的に
B1 中級もっと見るgo away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.休暇に出かける；立ち去る；消える
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgo straight
US /ɡo stret/
UK /ɡəu streit/
- v.i.まっすぐ行く；真面目に生きる
A1 初級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhear things
US /hɪr θɪŋz/
UK /hɪə θɪŋz/
- idm.聞こえないものが聞こえる
B1 中級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るideally
US /aɪˈdiəli/
UK /aɪ'di:əlɪ/
- adv.理想的に；理論上は
B2 中上級もっと見るidentify
US /aɪˈdɛntəˌfaɪ/
UK /aɪ'dentɪfaɪ/
- v.t.確認する；特定する；共感する
B1 中級TOEICもっと見るin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般的に；大まかに；一般的に；大まかな
- adj.大まかな
C2 上級もっと見るin reality
US /ɪn riˈælɪti/
UK /in riˈæliti/
- phr.実際には
B2 中上級もっと見るin totality
US /ɪn toʊˈtælɪti/
UK /ɪn təuˈtælɪti/
- adv. phr.完全に
C1 上級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るintentional
US /ɪnˈtɛnʃənəl/
UK /ɪnˈtenʃənl/
- adj.意図的な
B1 中級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
lack
US /læk/
UK /læk/
- v.t./i.不足している : 欠いている
- n. (u.)不足 : 欠乏
A2 初級TOEICもっと見るlecture
US /ˈlɛktʃɚ/
UK /'lektʃə(r)/
- v.t.説教をする；講義をする
- n. (c./u.)説論；講演
A2 初級TOEICもっと見るlike magic
US /laɪk ˈmædʒɪk/
UK /laɪk ˈmædʒɪk/
- idm.魔法のように突然に
A2 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るlunge
US /lʌndʒ/
UK /lʌndʒ/
- v.t./i.突進する
B2 中上級もっと見るmess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.間違う；めちゃくちゃにする；ひどく怪我をさせる
- v.t./i.めちゃくちゃにする；台無しにする；しくじる
A2 初級もっと見るmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)動きやすさ；社会 mobility；経済 mobility；細胞 mobility；データ mobility；軍事 mobility
C1 上級もっと見るnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必ず : 必然的に
A2 初級TOEICもっと見るnuance
US /ˈnu:ɑ:ns/
UK /ˈnju:ɑ:ns/
- n.微妙な違い
B2 中上級TOEICもっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るoff of
US /ɔf ʌv/
UK /ɔf ɔv/
- prep.〜から離れて
A1 初級もっと見るpassive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.受動的な；受動態の；受動素子の
- n.受動的な人
B1 中級もっと見るperceive
US /pɚˈsiv/
UK /pə'si:v/
- v.t.気づく；認識する；目にする
B1 中級TOEICもっと見るpose
US /poʊz/
UK /pəʊz/
- v.t./i.問題を提示する；提起する
- n.ふりをすること
- v.i.モデルとしてポーズをとる
- v.t.～に対してポーズをとらせる
B1 中級TOEICもっと見るposterior
US /pɑ:ˈstɪriə/
UK /pɒˈstɪəriə(r)/
- adj.後部
C1 上級もっと見るpressure
US /ˈprɛʃɚ/
UK /'preʃə(r)/
- n. (c./u.)重圧 : プレッシャー；圧力；説得；プレッシャー；圧力 (物理)；圧力 (印刷)；時間的プレッシャー；政治的圧力；血圧
- v.t.圧力をかける；強く説得する
A2 初級TOEICもっと見るreality
US /riˈælɪti/
UK /rɪ'ælətɪ/
- n. (c./u.)現実；現実；真実
A2 初級もっと見るrefer
US /rɪˈfɚ/
UK /rɪ'fɜ:(r)/
- v.t./i.言及する；情報を提供する；言及する；紹介する；参照する
A2 初級TOEICもっと見るruin
US /ˈruɪn/
UK /'ru:ɪn/
- v.t.破壊する；破産させる
- n. (c./u.)廃墟；崩壊；破滅
B1 中級もっと見るscope
US /skoʊp/
UK /skəʊp/
- n. (c./u.)余地；範囲 : 領域；望遠鏡
- v.t./i.((口))…をよく見る，詳しく調べる（しばしばoutを伴う）
B1 中級TOEICもっと見るsensation
US /sɛnˈseʃən/
UK /sen'seɪʃn/
- n.気持ち；感覚；感覚
B1 中級もっと見るset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.セットアップ；手配をする；たくらむ；立てる；始める；組み立てる
- v.t./i.準備する : 用意する；設立する : 創設する；引き起こす : 原因となる；陥れる : 罠にかける
- adj.準備完了
- n.設定
A1 初級もっと見るshift in
US
UK
- phr. v.変化
B2 中上級もっと見るsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.不法占拠する；しゃがむ
- n.しゃがむ体操
B2 中上級TOEICもっと見るstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEICもっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthrough the floor
US /θru ðə flɔr/
UK /θru: ðə flɔ:/
- idm.急激に下落する
B2 中上級もっと見るtip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.飲み物などを注ぐ；チップをあげる；密告する；傾ける；傾ける；ちょっと触る
- n.先端；チップ；ヒント；ごみ捨て場；汚れた場所；秘訣
A2 初級もっと見るtoe
US /toʊ/
UK /təʊ/
- n.足の指；つま先；つま先
B1 中級もっと見るtweak
US /twik/
UK /twi:k/
- v.t.微調整する；つまむ
- n. (c.)調整
- v.i.神経質になる
C1 上級もっと見るyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)ヨガ
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- of course: もちろん
- look at: 見る
- have to: する必要がある
- know about: について知っている
- hear things: 聞こえないものが聞こえる
- do in: 疲れさせる
- in totality: 完全に
- going on: ～し続ける
- shift in: 変化
- through the floor: 急激に下落する
- like magic: 魔法のように突然に
- go straight: まっすぐ行く
- talking about: 〜について話す
- think about: 考慮する
- in reality: 実際には
- bend down: 下に曲げる
- back into: ～にバックで入る
- build in: 組み込む
- depending on: 頼る
- at times: 時々
- in general: 一般的に
- for example: 例えば
- instead of: の代わりに
- go back to: (出発点に)戻る
- go away: 休暇に出かける
- set up: セットアップ
- off of: 〜から離れて
- mess up: 間違う
- sort: 分類する
- perceive: 気づく
- absolutely: 完全に
- delicate: 繊細な
- term: 条件
- average: 平均
- completely: 完全に
- sensation: 気持ち
- aware: 気づいている
- ruin: 破壊する
- necessarily: 必ず : 必然的に
- strength: 力
- identify: 確認する
- curious: 好奇心の強い
- confident: 自信のある
- environment: 環境
- explore: 探索する
- reality: 現実
- pressure: 重圧 : プレッシャー
- butt: 尻
- bit: 馬銜(はみ)
- lack: 不足している : 欠いている
- passive: 受動的な
- cue: 合図
- tip: 飲み物などを注ぐ
- attention: 注意 : 注目
- refer: 言及する
- create: 作り出す
- lecture: 説教をする
- rest: 休憩
- fair: まあまあの : ごく普通の
- scope: 余地
- nuance: 微妙な違い
- moment: 瞬間
- lot: 運命
- ideally: 理想的に
- place: (人をある状態に)置く
- squat: 不法占拠する
- pain: 痛み
- intentional: 意図的な
- build: 体型
- information: 情報
- support: 支える : 支援する
- hip: お尻
- tweak: 微調整する
- pose: 問題を提示する
- mobility: 動きやすさ
- alignment: 協力
- anatomical: 解剖の
- ankle: 足首
- floppy: だらりとした
- toe: 足の指；つま先
- globally: 世界的に
- posterior: 後部
- yoga: ヨガ
- lunge: 突進する
アプリで完全な体験を
いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
ヨガ指導者が知っておくべき膝とキューイングに関する4つのポイント (4 Things Every Yoga Teacher Should Know About Knees & Cueing)
0
bddk5cwktj が 2026 年 10 月 09 日 に投稿ヨガでよく聞く膝へのアドバイスが、実は逆効果になっていないか気になったことはありませんか？この動画では膝の解剖学を紐解きながら、「posterior chain」や「active alignment」といった専門用語を正しく理解し、安全な練習に活かす方法を解説します。身体の仕組みを全体的に捉える視点を学びつつ、フィットネス現場で役立つ語彙も自然と身につく内容です。
この動画をアプリで学ぼう！
VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！