lunge
US /lʌndʒ/
・UK /lʌndʒ/
B2 中上級
v.t./i.動詞 (他動詞/自動詞)突進する
The lions lunge for the meat hanging on the fence
動画字幕
J.K.ローリング - ある一年の物語 (TV、2007年) (J. K. Rowling - A Year In The Life (TV, 2007))
- It will open its eyes, growl, and lunge at you.
- それでよければ。 - とてもシェイクスピア的ですね。
- It will open its eyes, growl, and lunge at you.
だから、自分の満足のためにこれだけ詳しいことを話すのは、とても多くの詳細に思えるでしょう…
2025年版：初心者・中級者向け カリステニクス入門ガイド (How to Start Calisthenics in 2025 (Best Guide for Beginners & Intermediates))
- Many of you probably won't be able to do a perfect pull-up or lunge on your first day, and that's okay.
おそらく多くの人は、初日に懸垂やランジを完璧にこなすことはできないだろう。
- Many of you probably won't be able to do a perfect pull-up or lunge on your first day,
柔軟体操とは、基礎的なエクササイズから始め、徐々に多くのエクササイズに挑戦していくものだ。
自重トレーニングで脚を太くする方法 (器具不要) (How to grow legs with calisthenics (no equipment))
- Second, bouncing at the bottom of a squat or lunge.
二つ目は、スクワットやランジのボトムで跳ねること。
- Second, bouncing at the bottom of a squat or lunge.
ここまで、自分のフィットネスレベルを知る方法、脚を作るための4つの自重エクササイズ、そして多くの人が犯しがちな間違いについて説明してきた。
腰痛の改善方法（科学的根拠に基づく7つのステップ） (How To Fix Back Pain (7 Science Backed Steps))
- Place the monster band loop across your restricted hip and assume a lunge position.
モンスター・バンドの輪をあなたの制限されたヒップを渡って置き、ランジの位置を仮定しなさい。
- Place a monster band loop across your restricted hip and assume a lunge position.
そうすることで、ハムストリングスの力が抜け、代わりに大臀筋を感じやすくなる。
LeanBeefPatty | ウォームアップルーティン - 全身モビリティ (LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility)
- So you start with a pretty wide stance Deep lunge These can also be weighted you can just Hold little dumbbells you could weight it from your shoulders You could wear a weight vest.
ディープ・ランジは、小さなダンベルを持ったり、肩から担いだり、ウエイトベストを着たりして、重みをつけることもできる。
- So basically It's like a super deep side lunge.
つまり、基本的には超ディープなサイドランジのようなものだ。
第20章 - レジスタンストレーニングの概念 | NASM CPT (Chapter 20 - Resistance Training Concepts | NASM CPT)
- Maybe you're gonna push those back and maybe the next thing you're gonna do after your back squat or your front squat or whatever you're gonna choose, maybe you're gonna do some stationary dumbbell split squats or stationary, you know, just staying in that and just doing like a stationary lunge basically.
バック・スクワットやフロント・スクワットの次にやることは、ダンベル・スプリット・スクワットとか、ステーショナリー・ランジとか。
- You know, stationary, you know, just staying in that and just doing like a stationary lunge, basically.
もし僕の助けが必要なら、できる限り力になるよ。
ミネアポリスのタウンホールで、イハン・オマー下院議員が襲撃される (Rep. Ilhan Omar attacked during Minneapolis town hall)
- She cocked her arm back, and it looked like she was going to lunge toward him.
しかし、彼がそうした後、議員であるイルハン・オマール自身が彼に向かっていきました。
- She cocked her arm back, and it looked like she was going to lunge toward him.
彼女は腕を後ろに構え、彼に向かって飛びかかろうとしているように見えました。
初心者体操：側転のやり方 (Beginner Gymnastics: How to do a Cartwheel)
- When starting your cartwheel, you're going to start in a lunge position with your good legs slightly bent in front with your arms up by your ears.
カートホイールを始めるときは、利き足を少し前に出して腕を耳の横に上げたランジ姿勢から始めます。
- When starting your cartwheel, you're going to start in a lunge position with your good leg slightly bent in front with your arms up by your ears.
カートホイールを始めるときは、利き足を少し前に出して腕を耳の横に上げたランジ姿勢から始めます。
すぐにストレスをなくす方法 (How To Immediately Stop Stressing Out)
- Do it again!" "Take em' up. Squeeze." "Lean down into that lunge. Make it nice and funky.
もう一度やる！」「持ち上げて。絞って。」「ランジに体を沈めて。かっこよく、ファンキーに。
- Right for two." "Good! Double lunge right here.")
右に2回。」「いいね！ここでダブルランジ。」）