筋肉痛：知っておくべきすべて (Muscle Pain: Everything You Need To Know)┃VoiceTube 動画で英語学習

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ace
US /es/
UK /eɪs/
- n. (c.)(トランプの)1のカード : エース；名手
- v.i.試験でＡ(高得点 : 満点)を取る
B1 中級
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adrenal
US /æd'ri:nəl/
UK /æd'ri:nəl/
- n.副腎
C2 上級
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affect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響する；装う
- n.感情
A2 初級TOEIC
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alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)アルコール；アルコール飲料
B1 中級
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at least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級
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at some point
US /æt sʌm pɔɪnt/
UK /æt sʌm pɔint/
- phr.ある時点で
A1 初級
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attention
US /əˈtɛnʃən/
UK /əˈtenʃn/
- n. (c./u.)注意 : 注目
- n.直立不動
A2 初級TOEIC
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caffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)カフェイン；カフェイン含有量；カフェイン (添加物)
B2 中上級
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channel
US /ˈtʃænəl/
UK /'tʃænl/
- n. (c./u.)導水(水道)管；チャンネル；手段；水路；方法
- v.t.水路(運河)を掘る(通す)；送金して金を振り分ける；水などをどこかに向けて流す；感情やエネルギーを向ける
B1 中級
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chronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.四六時中；慢性的な；常習的な
B1 中級
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cocaine
US /ˈkoʊˌkeɪn/
UK /kəʊˈkeɪn/
- n. (u.)コカイン；コカイン(俗語)
- v.i.コカインを使用する
- n. (c.)コカイン中毒者
B2 中上級
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condition
US /kənˈdɪʃən/
UK /kənˈdɪʃn/
- v.t.～をよい状態にする : 調整する；～の行動を条件づける : 訓練する
- n. (c./u.)病気；状態；(ビジネス契約の)条件；体調
A2 初級
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counter
US /ˈkaʊntɚ/
UK /'kaʊntə(r)/
- v.t.反論する；阻止する
- pref.逆の
- n. (c./u.)質問や意見に対する返事；調理台；物を数える人や装置；ゲームのトークン
B1 中級
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depending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級
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discomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.不快感を与える
- n. (u.)不快感
B2 中上級
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disease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)病気；植物病；弊害
- v.t.むしばむ
A2 初級TOEIC
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disorder
US /dɪsˈɔrdɚ/
UK /dɪs'ɔ:də(r)/
- n. (u.)混乱；疾患；騒乱
- v.t.乱す
B2 中上級
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.〜のために
- adj.〜に起因する
A1 初級
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elevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.高くあげる；高める；高尚にする
B2 中上級
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engage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEIC
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engage in
US /ɪn'gedʒ ɪn/
UK /ɪnˈɡeɪdʒ in/
- phr. v.従事する
B1 中級
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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fatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)疲労；疲労
- v.t.疲労させる
B2 中上級
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fever
US /ˈfivɚ/
UK /'fi:və(r)/
- n. (c./u.)熱；熱心
- v.t.熱を出す
B1 中級
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flu
US /flu/
UK /flu:/
- n. (c./u.)インフルエンザ；インフルエンザ
B2 中上級
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go away
US /ɡo əˈwe/
UK /ɡəu əˈwei/
- phr. v.休暇に出かける；立ち去る；消える
A1 初級
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hydrate
US /ˈhaɪˌdret/
UK /'haɪdreɪt/
- v.t.水を与える
- n.水和物
- v.i.水分を吸収する
C2 上級
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impact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.影響；衝撃
- v.t./i.衝突する；影響を与える；埋伏する
A2 初級TOEIC
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inflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；炎症；扇動
B2 中上級
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issue
US /ˈɪʃu/
UK /'ɪʃu:/
- v.t.発行する；発行する；出す
- n. (c./u.)問題 : 論争点；(雑誌などの)号 : 版；子；論点；結果
- v.i.生じる
A2 初級TOEIC
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lupus
US /'lu:pəs/
UK /'lu:pəs/
- n.おおかみ[狼]座《南天の星座》
C2 上級
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meditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)瞑想；瞑想；熟考；黙想；誘導瞑想
B2 中上級
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multiple
US /ˈmʌltəpəl/
UK /ˈmʌltɪpl/
- adj.複数の；多様な；多発性の；多重の
- n. (c.)倍数；多数；倍率
- pron.多数
B1 中級
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muscular
US /ˈmʌskjəlɚ/
UK /ˈmʌskjələ(r)/
- adj.筋肉の
B1 中級
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occur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.起こる；存在する；思い浮かぶ
A2 初級TOEIC
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over the counter
US /ˈovɚ ði ˈkaʊntɚ/
UK /ˈəuvə ðə ˈkauntə/
- adv.店頭で；店頭で
A1 初級
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peripheral
US /pəˈrɪfərəl/
UK /pəˈrɪfərəl/
- n.周辺機器
- adj.周辺の : 重要でない
B2 中上級
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physical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級
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prevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.防ぐ
A2 初級TOEIC
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rash
US /ræʃ/
UK /ræʃ/
- adj.軽率な
- n.頻発；発疹
B2 中上級
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regular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.等間隔の；頻繁に起こる；いつもの : 通常の；正規の；正規の；規則 (文法)
- n. (c./u.)常連客；正規軍の兵士 : 常備軍；正規メンバー
A2 初級TOEIC
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regularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEIC
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relieve
US /rɪˈliv/
UK /rɪ'li:v/
- v.t.おもしろくさせる；交代する；軽減する；痛みを和らげる
B1 中級
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severe
US /səˈvɪr/
UK /sɪ'vɪə(r)/
- adj.厳しい；簡素な
A2 初級TOEIC
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stress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEIC
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stretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEIC
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subscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEIC
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such as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級
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swell
US /swɛl/
UK /swel/
- v.i.強烈な感情を感じる；増加する；腫れる
- n. (u.)強烈な感情を感じること；成長；波の大きさ
B1 中級
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syndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.症候群
B1 中級
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systemic
US /sɪˈstɛmɪk/
UK /sɪ'stemɪk/
- adj.全身の；組織
B2 中上級
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tick
US /tɪk/
UK /tɪk/
- v.i.作動する；カチカチ音をたてる
- n. (c.)ダニ；チェックマーク : レ点 : 点検済み記号；カチカチいう音
- v.t.チェックマークをつける
- n. (u.)少しの時間
B1 中級
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trauma
US /ˈtraʊmə/
UK /'trɔ:mə/
- n. (c./u.)心的外傷；重傷
B2 中上級
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warm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備運動をする
A1 初級
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withdrawal
US /wɪðˈdrɔəl, wɪθ-/
UK /wɪðˈdrɔ:əl/
- n. (c./u.)引き下がること : 撤回 : 撤退；ドラッグなどをやめた苦痛
- adj.ドラッグなどをやめて苦しい
B1 中級
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work at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.～で働く；～に取り組む
A1 初級
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workout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級
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yoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)ヨガ
B2 中上級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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B1 中級日本語米

#原因 #ストレッチ #場合 #怪我 #医師 #診察

筋肉痛：知っておくべきすべて (Muscle Pain: Everything You Need To Know)

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汪小潁が 2026 年 09 月 08 日に投稿

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