advance
US /ædˈvæns/
UK /əd'vɑ:ns/
- n.進軍；(人を)誘惑しようとすること；進歩；前払い；誘い
- v.t./i.進軍する；進歩する : 向上する；(価値 : 値段が)上がる；前進する；誘惑しようとする : 口説こうとする；昇進させる；貸し付ける；提唱する
A2 初級TOEICもっと見るaffect
US /əˈfɛkt/
UK /ə'fekt/
- v.t.影響する；装う
- n.感情
A2 初級TOEICもっと見るcall on
US /kɔl ɑn/
UK /kɔ:l ɔn/
- phr. v.〜に発言を求める；訪問する
A1 初級もっと見るchase
US /tʃes/
UK /tʃeɪs/
- n. (c./u.)追跡；追求するもの；印刷枠
- v.t.追跡する；追いかける；彫刻する
A2 初級もっと見るchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.四六時中；慢性的な；常習的な
B1 中級もっと見るcombination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.コンビネーションロック；組み合わせ；組み合わせ；組み合わせ；結合
B1 中級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcompromise
US /ˈkɑmprəˌmaɪz/
UK /'kɒmprəmaɪz/
- v.t./i.妥協する；妥協する；危険にさらす；漏洩する
- n. (c./u.)妥協
B1 中級もっと見るcope
US /koʊp/
UK /kəʊp/
- v.t./i.対処する
A2 初級もっと見るcope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.対処する
A1 初級もっと見るdepend
US /dɪˈpend/
UK /dɪˈpend/
- v.t./i.決まる；頼る；次第である
B1 中級TOEICもっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.肘
- v.t.肘で押す
B2 中上級もっと見るextra
US /'ekstrə/
UK /'ekstrə/
- adj.余分な；特別な；過剰な
- n. (c./u.)余分なもの；(映画の)エキストラ；号外；追加料金
- adv.特別に；非常に
A2 初級もっと見るfeel for
US /fil fɔr/
UK /fi:l fɔ:/
- phr. v.同情する；手探りする
A1 初級もっと見るfirst three
US
UK
- det.最初の3つ
- adj.上位3名
A1 初級もっと見るgland
US /ɡlænd/
UK /ɡlænd/
- n.腺
B2 中上級もっと見るgroin
US /ɡrɔɪn/
UK /ɡrɔɪn/
- n.股の付け根
B2 中上級もっと見るguide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.案内する；誘導する；案内する
- n. (c./u.)ガイドブック；ガイド : 案内人；案内装置
A2 初級TOEICもっと見るhamstring
US /ˈhæmˌstrɪŋ/
UK /ˈhæmstrɪŋ/
- n.膝窩筋
C1 上級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るimmune
US /ɪˈmjoon/
UK /ɪˈmju:n/
- adj.免責された；免疫がある；免除される
B1 中級もっと見るin particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特に；詳細な；独特の；詳細に
A1 初級もっと見るjump around
US
UK
- phr. v.飛び回る；話題を転々とする
A2 初級もっと見るlateral
US /ˈlætərəl/
UK /'lætərəl/
- adj.横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
B2 中上級もっと見るlook around
US /lʊk əˈraʊnd/
UK /luk əˈraund/
- phr. v.見て回る
A1 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るnerve
US /nɚv/
UK /nə:v/
- n. (c./u.)神経；勇気；厚かましさ
- v.t./i.勇気づける
A2 初級もっと見るoccasionally
US /əˈkeɪʒən(ə)li/
UK /əˈkeɪʒnəli/
- adv.時々；不定期に
A2 初級もっと見るoop
US
UK
- interj.おっと
C2 上級もっと見るopening up
US
UK
- phr. v.打ち明けつつある；機会を広げている；開けつつある
B2 中上級もっと見るpassive
US /ˈpæsɪv/
UK /ˈpæsɪv/
- adj.受動的な；受動態の；受動素子の
- n.受動的な人
B1 中級もっと見るpatient
US /ˈpeʃənt/
UK /'peɪʃnt/
- adj.辛抱強い；我慢強い
- n. (c.)患者
A2 初級もっと見るperspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)遠近法；見方；観点；全体像
B1 中級TOEICもっと見るpop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.飛び出す；立ち寄る；入れる；飛び出る；目立つ；尋ねる
- n. (c./u.)ソーダ；ポン；お父さん；ポップス
- adj.ポップス；ポピュラー
B2 中上級もっと見るportion
US /ˈpɔrʃən, ˈpor-/
UK /'pɔ:ʃn/
- n. (c./u.)一人前の料理；部分；運命；持参金；分け前
- v.t.分割する
B1 中級もっと見るprocedure
US /prəˈsidʒɚ/
UK /prəˈsi:dʒə(r)/
- n.医療処置法；手順
B1 中級TOEICもっと見るrecommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.推奨する；推奨する
A2 初級TOEICもっと見るresponse
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.返答；反応；呼応；（医療）反応；（コンピューター）応答
A2 初級TOEICもっと見るsensation
US /sɛnˈseʃən/
UK /sen'seɪʃn/
- n.気持ち；感覚；感覚
B1 中級もっと見るslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.わずかに
B1 中級もっと見るsterile
US /ˈstɛrəl, -ˌaɪl/
UK /'steraɪl/
- adj.無菌の；不妊の
B2 中上級もっと見るstimulate
US /ˈstɪmjəˌlet/
UK /'stɪmjʊleɪt/
- v.t.興奮させる : 刺激する
B1 中級もっと見るsuch as
US /sʌtʃ æz/
UK /sʌtʃ æz/
- prep.例えば
A1 初級もっと見るsurgery
US /ˈsɚdʒəri/
UK /'sɜ:dʒərɪ/
- n. (c./u.)手術；診療所
B1 中級もっと見るsweat
US /swɛt/
UK /swet/
- v.t./i.あくせく(汗水たらして)働く；心配する : 気に病む；汗をかく(出す) : 発汗する
- n. (c./u.)苦役：つらい(骨の折れる・つまらない）仕事
- n. (u.)汗
A2 初級もっと見るtarget
US /ˈtɑrɡɪt/
UK /'tɑ:ɡɪt/
- n. (c./u.)目的 : 目標；対象；的 : 標的
- v.t.影響を与えようとする；標的にする；目標とする
A2 初級TOEICもっと見るtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEICもっと見るtheoretically
US /ˌθiəˈretɪkli/
UK /ˌθɪə'retɪklɪ/
- adv.理論的に
B2 中上級もっと見るto do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級もっと見るtough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.噛みにくい；骨の折れる : つらい : きつい；厳しい；(物が)丈夫な : 頑丈な；強い；話しづらい；暴力的な
- n.タフな人
- v.t.鍛える
- v.t./i.耐え抜く
A2 初級もっと見るtrigger
US /ˈtrɪɡɚ/
UK /'trɪɡə(r)/
- n.引き金；事を開始する装置；きっかけ；トラウマの引き金；トリガー (電子工学)；トリガー (コンピュータ)；トリガー (釣り)
- v.t.引き起こす；引き起こす；反射を引き起こす
B1 中級もっと見るtwitch
US /twɪtʃ/
UK /twɪtʃ/
- v.t./i.ぴくぴく動く : 痙攣する
- n. pl.けいれん
B2 中上級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- look at: 見る
- in particular: 特に
- work on: 取り組む
- first three: 最初の3つ
- to do with: 〜と関係がある
- opening up: 打ち明けつつある
- cope with: 対処する
- depending on: 頼る
- jump around: 飛び回る
- feel for: 同情する
- look around: 見て回る
- come back: 言い返す
- such as: 例えば
- call on: 〜に発言を求める
- perspective: 遠近法
- sort: 分類する
- chronic: 四六時中
- immune: 免責された
- tough: 噛みにくい
- trigger: 引き金
- situation: 状況
- compromise: 妥協する
- slightly: わずかに
- recommend: 推奨する
- sensation: 気持ち
- treat: おごる
- general: 一般的な
- combination: コンビネーションロック
- increase: 増える : 増加させる
- bit: 馬銜(はみ)
- cope: 対処する
- contract: 病気にかかる
- portion: 一人前の料理
- stimulate: 興奮させる : 刺激する
- passive: 受動的な
- affect: 影響する
- occasionally: 時々
- response: 返答
- chase: 追跡
- extra: 余分な
- tension: 緊張
- advance: 進軍
- sweat: あくせく(汗水たらして)働く
- guide: 案内する
- surgery: 手術
- nerve: 神経
- theoretically: 理論的に
- patient: 辛抱強い
- leave: 去る
- gland: 腺
- target: 目的 : 目標
- stage: 計画する
- pop: 飛び出す
- depend: 決まる
- hit: 打撃を与える
- pain: 痛み
- system: システム
- procedure: 医療処置法
- continue: 続ける
- information: 情報
- hip: お尻
- active: 活動的な
- sterile: 無菌の
- elbow: 肘
- twitch: ぴくぴく動く : 痙攣する
- lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
- groin: 股の付け根
- hamstring: 膝窩筋
- oop: おっと
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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ハムストリングスのドライニードル - Jason Bradley BodyWorx Physio (Dry Needling Hamstring - Jason Bradley BodyWorx Physio)
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汪小潁 が 2026 年 09 月 02 日 に投稿ハムストリングの不調にドライニードリングってどうなの？と疑問に思ったことはありませんか？この動画では、理学療法士がドライニードリングを実践し、血流促進や筋肉の緊張緩和にどう役立つかを解説します。「クリーン・プロシージャー」のような専門用語や、治療中の筋収縮・弛緩のプロセスを理解できるようになりますよ。
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