above the fold
US /əˈbʌv ðə foʊld/
UK /əˈbʌv ðə fəuld/
- idm.すぐ見える目立つ場所
B2 中上級もっと見るactual
US /ˈæktʃuəl/
UK /ˈæktʃuəl/
- adj.実際の；現在の
A2 初級TOEICもっと見るagent
US /ˈedʒənt/
UK /'eɪdʒənt/
- n.作用；代理人；スパイ；要因；動作主
A2 初級TOEICもっと見るall at once
US
UK
- adv.突然に；一斉に；全部まとめて
- phr.突然に
A1 初級もっと見るall over the place
US
UK
- phr.あちこちに；至る所に；まとまりがない
- adj.混乱して
A1 初級もっと見るat most
US /æt most/
UK /æt məust/
- adv.せいぜい
- phr.多くても
A1 初級もっと見るat once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級もっと見るat the end of the day
US
UK
- phr.結局は；一日の終わりに
A1 初級もっと見るback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.～にバックで入る；～にバックでぶつかる
A1 初級もっと見るback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.(データの)コピーを作る；裏付ける；後退する；支援する；渋滞する
A1 初級もっと見るbar up
US /bɑr ʌp/
UK /bɑ: ʌp/
- phr.v.（窓などに）木の棒を渡す
B2 中上級もっと見るbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.基本的には；要するに；簡単に言うと
A2 初級もっと見るbelow the fold
US /bəˈloʊ ðə foʊld/
UK /bɪˈləu ðə fəuld/
- idm.折り目の下にある
B2 中上級もっと見るbold
US /bold/
UK /bəʊld/
- adj.大胆な；際立った；太字の
- n.肉太活字:ボールド
B1 中級もっと見るbrand
US /brænd/
UK /brænd/
- n.家畜におす焼印；ブランド
- v.t.家畜に焼印を押す；人のことを決め付ける；ブランド名をつける
A2 初級TOEICもっと見るbring back
US /brɪŋ bæk/
UK /briŋ bæk/
- phr. v.思い出させる；戻す；回復させる
A1 初級もっと見るbuild on
US /bɪld ɑn/
UK /bild ɔn/
- phr. v.基礎にする；基盤とする；増築する
A2 初級もっと見るbunch
US /bʌntʃ/
UK /bʌntʃ/
- n. (c./u.)集まり；仲間
- v.t.まとまる
- v.t./i.束ねられる
B1 中級もっと見るby hand
US /baɪ hænd/
UK /bai hænd/
- phr.手で；手渡しで
A1 初級もっと見るcall out
US /kɔl aʊt/
UK /kɔ:l aut/
- phr. v.非難する；(名前を)呼ぶ；叫ぶ；呼び出す
- v.t.呼び出す；批判する
A1 初級もっと見るcanvas
US /ˈkænvəs/
UK /ˈkænvəs/
- n. (c./u.)キャンバス；キャンバス；カンバスの絵；範囲
- v.t./i.選挙活動する
B1 中級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級もっと見るcomponent
US /kəmˈponənt/
UK /kəmˈpəʊnənt/
- n. (c./u.)構成要素 : 部品；成分；電気部品；成分；（コンピューター）コンポーネント
- adj.構成要素 : 部品
A2 初級もっと見るcontent
US /ˈkɑnˌtɛnt/
UK /'kɒntent/
- adj.満足している；満足した
- n. (c./u.)内容；主題；コンテンツ；満足；コンテンツ；含有量
- v.t.満足させる
- v.i.同意する
A2 初級もっと見るcontrast
US /ˈkɑ:ntræst/
UK /'kɒntrɑ:st/
- v.t./i.対照させる
- n. (c./u.)対比；コントラスト
- v.i.対照をなす；対照をなす
A2 初級もっと見るcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.つなぐ；性的関係をもつ；ペア
- n. (c./u.)カップル；ペア；二、三
A2 初級もっと見るcursor
US /ˈkə:sɚ/
UK /ˈkɜ:sə/
- n.カーソル
B2 中上級もっと見るdelete
US /diˈlit/
UK /dɪ'li:t/
- v.t.削除する
- n.削除キー
B1 中級TOEICもっと見るdesktop
US /ˈdɛskˌtɑp/
UK /ˈdesktɒp/
- n.デスクトップ
B1 中級もっと見るend in
US /ɛnd ɪn/
UK /end in/
- phr. v.〜に終わる
experience in
US
UK
- phr.～の経験；～における経験
B1 中級もっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfill up
US /fɪl ʌp/
UK /fil ʌp/
- phr.埋める
- v.t./i.満たす；いっぱいになる
- phr. v.満たす；埋める；給油する；満腹になる
A1 初級もっと見るfirst shot
US
UK
- n.最初の試み；最初の機会；最初の注射
fit
US /fɪt/
UK /fɪt/
- adj.(外見が)よい : 魅力的な；健康な : 壮健な；適応している
- v.t./i.取り付ける；大きさなどを合わせる；(大きさ : 形が)ぴったり合う；健康を保つ；一致する
- n.爆発；サイズ；発作；かんしゃく
A2 初級もっと見るfont
US /fɑnt/
UK /fɔnt/
- n.フォント
B2 中上級もっと見るfor free
US /fɔr fri/
UK /fɔ: fri:/
- phr.無料
- adj.無料の
A2 初級もっと見るfor instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例えば
- phr.例えば；例として；この場合に
B1 中級もっと見るfor the most part
US
UK
- phr.大部分は；ほとんどの場合；大部分は
A1 初級もっと見るfor the world
US /fɚ ðə wɝld/
UK /fə ðə wɜ:ld/
- adv. phr.絶対に～しない
B2 中上級もっと見るget onto
US /ɡɛt ˈɑnˌtu/
UK /ɡet ˈɔntu/
- phr. v.（バスや電車などに）乗り込む；（話題に）移る；（人を）せっつく
A1 初級もっと見るget out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.(責任 : 問題などから)抜け出す；(乗物から)降りる；回避する
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.つかみ取る
A2 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhuge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大な
A2 初級もっと見るin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.一般的に；大まかに；一般的に；大まかな
- adj.大まかな
C2 上級もっと見るin isolation
US
UK
- phr.隔離して；孤立して；隔離状態で
C1 上級もっと見るin on
US
UK
- phr.参加して；知って；最初から参加して
A1 初級もっと見るin real life
US /ɪn ˈriəl laɪf/
UK /in riəl laif/
- phr.現実世界で；実際に
A2 初級もっと見るin sync
US /ɪn sɪŋk/
UK /in siŋk/
- adj.同調して
- adv.調和して
in terms of
US
UK
- phr.の面では；〜に関して；〜の点で
A1 初級もっと見るin the field
US
UK
- phr.現場で；競技場で；戦場で；候補者の中に
A1 初級もっと見るin the moment
US
UK
- phr.今この瞬間；その場で
A1 初級もっと見るin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.邪魔になって；都合の良い場所に；迷惑になって；途中で；邪魔になるもの
A1 初級もっと見るin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級もっと見るin time
US /ɪn taɪm/
UK /in taim/
- adv.そのうちに；間に合って
- phr.間に合って；時間通りに
A1 初級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るintentional
US /ɪnˈtɛnʃənəl/
UK /ɪnˈtenʃənl/
- adj.意図的な
B1 中級もっと見るinteract with
US /ˌɪntɚˈækt wɪð/
UK /ˌɪntərˈækt wið/
- phr.関わる
- v.t./i.交流する；対話する
A2 初級もっと見るjump around
US
UK
- phr. v.飛び回る；話題を転々とする
A2 初級もっと見るjump in
US
UK
- phr. v.飛び乗る；口を挟む；積極的に参加する
just kind of
US
UK
- phr.なんとなく；だいたい；ちょっと
A2 初級もっと見るkeeping up
US
UK
- phr. v.理解している；ついて行っている；続けている；最新情報を知る
A1 初級もっと見るknow better
US
UK
- v.t./i.分別がある；もっとよく知っているはずだ
A1 初級もっと見るlike fun
US /laɪk fʌn/
UK /laɪk fʌn/
- idm.非常に速く、勢いよく
B2 中上級もっと見るliterally
US /ˈlɪtərəli/
UK
- adv.文字通りに；確かに；ほとんど
B1 中級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るmuch about
US /mʌtʃ əˈbaʊt/
UK /mʌtʃ əˈbaut/
- phr.～について多く；～をとても気にする
A1 初級もっと見るnative
US /ˈnetɪv/
UK /ˈneɪtɪv/
- n. (c./u.)(ある土地に)生まれた人；全国の；(ある言語を)第一言語とする人
- adj.生まれつきの
A2 初級もっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るon fire
US /ɑn faɪr/
UK /ɔn ˈfaiə/
- adj.大人気；燃えている；絶好調
A2 初級もっと見るon the canvas
US /ɑn ðə ˈkænvəs/
UK /ɒn ðə ˈkænvəs/
- idm.倒れている
B2 中上級もっと見るone up
US /wʌn ʌp/
UK /wʌn ʌp/
- adj.優位に立つ
- n. (c.)ライフ
A1 初級もっと見るout of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.意識がない；ぼんやりしている
A1 初級もっと見るout of sync
US
UK
- adj.同期していない；意見が合わない；連携が取れていない
A1 初級もっと見るout of the box
US /aʊt əv ðə bɑks/
UK /aut əv ðə bɒks/
- idm.型にはまらない考え方；すぐに使える状態で
B2 中上級もっと見るout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るover to
US
UK
- prep.〜に；〜に；〜へ
process
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るprompt
US /prɑmpt/
UK /prɒmpt/
- n.プロンプト(ユーザーの指示待ちの状態にあることを知らせる表示)；人に発言を促すこと
- v.t.プロンプトを表示する；人に発言を促す；セリフの暗記を助ける；促進する
- adj.迅速な
B1 中級もっと見るpull back
US /pʊl bæk/
UK /pul bæk/
- phr. v.後退する : 退く
A1 初級もっと見るpull in
US
UK
- phr. v.(犯人を)逮捕する : 連行する；(車などを)路肩にとめる
A1 初級もっと見るput it together
US
UK
- phr. v.組み立てる；まとめる；推測する；作曲する；組み合わせる
A1 初級もっと見るput together
US /pʊt təˈɡɛðɚ/
UK /put təˈɡeðə/
- phr. v.組み立てる；まとめる；作り上げる；推測する
A1 初級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreact
US /riˈækt/
UK /rɪ'ækt/
- v.i.化学反応する；反応する
A2 初級もっと見るroot for
US /rut fɔr/
UK /ru:t fɔ:/
- phr. v.応援する
A2 初級もっと見るscrew up
US /skru ʌp/
UK /skru: ʌp/
- phr. v.大失敗する；失敗する : 台無しにする
- adj.精神的に不安定な
B1 中級もっと見るset to
US /sɛt tu/
UK /set tu:/
- phr. v.(精力的に)～し始める : ～し始めた
A1 初級もっと見るset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.セットアップ；手配をする；たくらむ；立てる；始める；組み立てる
- v.t./i.準備する : 用意する；設立する : 創設する；引き起こす : 原因となる；陥れる : 罠にかける
- adj.準備完了
- n.設定
A1 初級もっと見るshare out
US /ʃɛr aʊt/
UK /ʃeə aʊt/
- phr.v.分配する
B1 中級もっと見るshow off
US /ʃo ɔf/
UK /ʃəu ɔf/
- phr. v.(能力 : 所有物などを)見せびらかす
A1 初級もっと見るside project
US
UK
- n.サイドプロジェクト
A2 初級もっと見るspeak to
US /spik tu/
UK /spi:k tu:/
- v.t./i.〜に話す；〜を示す
A1 初級もっと見るspin up
US /spɪn ʌp/
UK /spin ʌp/
- phr. v.迅速に起動する；活動を急速に増加させる
C1 上級もっと見るspit it out
US
UK
- phr. v.はっきり言いなさい！；白状しろ
A1 初級もっと見るspit out
US
UK
- phr. v.吐き出す；怒って言う；大量生産する
A1 初級もっと見るstand out
US /stænd aʊt/
UK /stænd aut/
- phr. v.目立つ；際立つ；抵抗する
A1 初級もっと見るstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物
- v.t.フィリング
B1 中級もっと見るstyle guide
US
UK
- n.スタイルガイド
B1 中級もっと見るtable stakes
US
UK
- n.テーブルステークス；最低限の条件
A1 初級もっと見るtake off
US /tek ɔf/
UK /teik ɔf/
- phr. v.(服などを)脱ぐ；休暇を取る；(人を)まねる；去る；(飛行機が)離陸する；(ある価格を)割り引く；なくす
- v.t./i.脱ぐ；出発する；成功する；休暇を取る；真似る
- v.i.離陸する
A1 初級もっと見るtake over
US /tek ˈovɚ/
UK /teik ˈəuvə/
- phr. v.乗っ取る；引き継ぐ；交代する
A1 初級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るto do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級もっと見るto let
US /tu lɛt/
UK /tu let/
- prep.賃貸用の、貸し出し中
A2 初級もっと見るto the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.要領を得た
- phr.的を射て
A2 初級もっと見るtrustworthy
US /ˈtrʌstˌwə:ði/
UK /ˈtrʌstwɜ:ði/
- adj.信頼できる；確実な；安全な
C1 上級もっと見るup there
US /ʌp ðɛr/
UK /ʌp ðɛə/
- adv.あそこ；天国で；トップレベルで
A1 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るvibe
US /vaɪb/
UK /vaɪb/
- n. (c./u.)雰囲気
- v.i.気が合う
C1 上級もっと見るvisual
US /ˈvɪʒuəl/
UK /'vɪʒʊəl/
- adj.視覚の
- n.映像；視覚資料；視覚芸術
A2 初級もっと見るwait for
US /wet fɔr/
UK /weit fɔ:/
- phr. v.(人 : 物を)待つ
A1 初級もっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwant out
US
UK
- phr. v.抜け出したい
A1 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwork at
US /wɚk æt/
UK /wə:k æt/
- phr. v.～で働く；～に取り組む
A1 初級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- have to: する必要がある
- look at: 見る
- got to: 到着する
- work on: 取り組む
- stand out: 目立つ
- out there: あそこに
- at once: すぐに
- all over the place: あちこちに
- think about: 考慮する
- rather than: どちらかといえば
- think of: ～としてみなす
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- talking about: 〜について話す
- in general: 一般的に
- with it: 最新の
- to do with: 〜と関係がある
- for the world: 絶対に～しない
- of course: もちろん
- instead of: の代わりに
- just kind of: なんとなく
- back into: ～にバックで入る
- for instance: 例えば
- out of it: 意識がない
- pull back: 後退する : 退く
- over time: 時が経つにつれて
- in on: 参加して
- wake up: 起きる
- to the point: 要領を得た
- set to: (精力的に)～し始める : ～し始めた
- in the world: 一体全体
- get onto: （バスや電車などに）乗り込む
- in the way: 邪魔になって
- get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
- up there: あそこ
- jump around: 飛び回る
- spit out: 吐き出す
- above the fold: すぐ見える目立つ場所
- feel like: ～したい気がする
- at the end of the day: 結局は
- go on: ～し続ける
- table stakes: テーブルステークス
- show off: (能力 : 所有物などを)見せびらかす
- side project: サイドプロジェクト
- experience in: ～の経験
- work at: ～で働く
- jump in: 飛び乗る
- put together: 組み立てる
- out of the box: 型にはまらない考え方
- share out: 分配する
- all at once: 突然に
- set up: セットアップ
- take off: (服などを)脱ぐ
- inside of: ～の中に
- style guide: スタイルガイド
- out of sync: 同期していない
- in sync: 同調して
- build on: 基礎にする
- going on: ～し続ける
- call out: 非難する
- on the canvas: 倒れている
- over to: 〜に
- first shot: 最初の試み
- know better: 分別がある
- spin up: 迅速に起動する
- want out: 抜け出したい
- to let: 賃貸用の、貸し出し中
- one up: 優位に立つ
- screw up: 大失敗する
- pull in: (犯人を)逮捕する : 連行する
- speak to: 〜に話す
- in the field: 現場で
- back up: (データの)コピーを作る
- below the fold: 折り目の下にある
- at most: せいぜい
- bring back: 思い出させる
- by hand: 手で
- in real life: 現実世界で
- fill up: 埋める
- spit it out: はっきり言いなさい！
- for free: 無料
- in isolation: 隔離して
- for the most part: 大部分は
- interact with: 関わる
- take over: 乗っ取る
- in terms of: の面では
- put it together: 組み立てる
- end in: 〜に終わる
- like fun: 非常に速く、勢いよく
- much about: ～について多く
- wait for: (人 : 物を)待つ
- root for: 応援する
- come back: 言い返す
- in the moment: 今この瞬間
- on fire: 大人気
- come from: 〜から来た
- in time: そのうちに
- keeping up: 理解している
- bar up: （窓などに）木の棒を渡す
- literally: 文字通りに
- stuff: 物
- process: (コンピュータの)データを処理する
- bunch: 集まり
- content: 満足している
- grab: つかみ取る
- basically: 基本的には
- native: (ある土地に)生まれた人
- bold: 大胆な
- brand: 家畜におす焼印
- bit: 馬銜(はみ)
- component: 構成要素 : 部品
- field: 分野
- vibe: 雰囲気
- prompt: プロンプト(ユーザーの指示待ちの状態にあることを知らせる表示)
- contrast: 対照させる
- huge: 巨大な
- pretty: かわいい
- create: 作り出す
- actual: 実際の
- couple: つなぐ
- visual: 視覚の
- fit: (外見が)よい : 魅力的な
- react: 化学反応する
- text: メールを作成
- company: 仲間
- agent: 作用
- canvas: キャンバス
- lot: 運命
- important: 地位の高い
- place: (人をある状態に)置く
- single: クリケットで1人走者を出すこと
- kind: 親切な
- intentional: 意図的な
- simple: 易しい
- build: 体型
- piece: (ボードゲームなどの)駒
- point: 論点
- trustworthy: 信頼できる
- font: フォント
- cursor: カーソル
- delete: 削除する
- desktop: デスクトップ
アプリで完全な体験を
いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
How To Design In The Agent Era
0
林宜悉 が 2026 年 08 月 09 日 に投稿AIエージェントがデザインをどう変えるのか、気になりませんか？この動画では、HTMLとCSSで構築されたAIネイティブデザインツール「Paper」を紹介。人間がより速く、より際立った成果を出すための方法を解説します。デザインツールの未来を知り、AIやクリエイティブワークフローに関する重要表現を学びましょう！
この動画をアプリで学ぼう！
VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！