不安をコントロールする隠された「設定」 (The Hidden 'Setting' That Controls Your Anxiety)

感情に振り回されていると感じたことはありませんか？この動画では「構築された感情」という興味深い概念を探求し、不安やインポスター症候群を実際にどうコントロールできるかをご紹介します。神経科学や仏教の知恵にインスパイアされた、日常で使える高度な語彙や実践的なヒントを身につけましょう。