性的思考を穏やかに鎮める方法 (How to Quiet Sexual Thoughts Gently)

考えすぎてしまって、頭が混乱することはありませんか？この動画では、心理学の「皮肉プロセス理論」に迫り、思考のトレーニングで、頭から離れない考えを無理に追い出すのではなく、穏やかに管理する方法をご紹介します。心理学の専門用語や、心を理解するための毎日の実践的なヒントを学べますよ。