Name: Want More From Someone? DO NOT Chase; Do THIS Instead!
Uploaded: 2026-03-31T07:44:03.000Z
Duration: 13 min 43 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

最上級形容詞

I wanted to talk today about one of the most common mistakes that we make when we're really excited about someone, we're attracted,

今日は、私たちが誰かにすごく惹かれているとき、魅力を感じて、

to 不定詞

and we want to bring them closer to us, we want to turn it into something lasting.

その人を自分に近づけたい、永続的な関係にしたいと思ったときに、

And maybe we feel like that person is either a little bit out of reach, or we feel like we're not entirely sure of how they feel about us,

よくしてしまう間違いについてお話ししたいと思います。

and we find ourselves investing more and more in them to try to secure the relationship.

その人は少しout of reachだと感じたり、相手がどう思っているか確信が持てないと感じて、

In the process, what happens is the things that are important in our life right now, whether it's our friends, our family, our hobbies, the things that give us a sense of value and identity in our lives, those things start to fade into the background as we make this person the focus of all of our attention.

関係を確実にするために、その人にさらに投資してしまうことがあります。

その過程で、私たちの人生で今大切なこと、例えば友人、家族、趣味、

Well, when we really want to find love and we suddenly meet someone who seems to epitomize everything we've been looking for, we've decided, based on this person's qualities, characteristics, what they look like, how they act, that this is the love we've been looking for, all of a sudden it feels like there is nothing more important in the world than securing this thing.

人生における価値観やアイデンティティを与えてくれるものが、

And we do the one thing in this moment that is the opposite of what we should be doing.

この人を全ての注意の中心にするにつれて、背景に薄れていきます。

We should be grounding ourselves in the things that are important in our own life, connecting to these things that give us a sense of worth outside of a person,

なぜ私たちはこんなことをしてしまうのでしょうか？

and yet we lose connection with all of those things and we get drawn into the gravitational pull of, "How do I please this person?

愛を見つけたいと強く願っていて、探していた全てを体現しているような人に突然出会ったとき、

どうすればこの人を私のものにできるのでしょうか？

How do I make them want me?" That instinct to try harder when we want to get someone is actually an instinct that works against us, because someone doesn't become more attracted to us or want us more simply because we're trying harder.

どうすれば私を求めてくれるようになるのでしょうか？ という、誰かを欲するときにさらに努力しようとする本能は、実は私たちに不利に働く本能なのです。なぜなら、努力すればするほど、相手が私たちに惹かれたり、私たちを求めてくれたりするわけではないからです。

相手が私たちの努力を感じ取ると、

and for some people it makes them kind of pull away a bit, or it makes them feel like they can pick us up and put us down whenever they want, it makes them feel like they're in control the whole time.

人によっては少し距離を置きたくなったり、いつでも自分たちが相手を掴んで離したりできるような感覚になったり、常に自分たちがコントロールしていると感じるようになります。

and then we drift even further from these other things that matter in our life in an attempt to double down on the energy that we're putting into this person.

そして、この人に注ぐエネルギーをさらに注ぎ込もうとするあまり、人生で大切な他のものからさらに離れていってしまうのです。

There's a story that Mark Manson talks about in his book, The Subtle Art of Not Giving a Fuck,

マーク・マンソンが著書『The Subtle Art of Not Giving a Fuck』で語っている話があります。

and he tells this story of a guy called David Mustane who got kicked out of the band Metallica and went on to start the band Megadeth, which was a hugely successful band.

そして、彼はメタリカというバンドをクビになり、メガデスというバンドを立ち上げて大成功を収めたデイヴィッド・ムステインという男の話をしています。

David Mustane is seen as one of the most influential people in his genre,

デイヴィッド・ムステインは、そのジャンルで最も影響力のある人物の一人と見なされており、

and that band Megadeth went on to sell 25 million albums and tour the world several times,

メガデスは2500万枚のアルバムを売り上げ、世界中を何度もツアーしました。

but he couldn't get it out of his mind that he would never be successful, truly successful, unless he was able to outdo what his old band, Metallica, was doing.

しかし、彼は、もし昔のバンドであるメタリカのやっていることを超えられなければ、真に成功することは決してできないという考えを頭から離すことができませんでした。

しかし、メタリカは巨大でした。

彼らは1億2500万枚のアルバムを売り上げ、

and he really struggled with the chasm between where they were and where he perceived himself to be in his success.

そして彼は、彼らがいた場所と、自分が成功していると認識していた場所との間の隔たりに本当に苦しみました。

Mark Manson then compares this story to the story of Pete Best, a guy who was kicked out of the Beatles,

マーク・マンソンは次に、この話を、ビートルズをクビになったピート・ベストという男の話と比較しています。

but went on to marry and have kids and have a very happy life, a happy life that he described as only being possible because he got kicked out of the Beatles.

しかし、彼は結婚して子供を持ち、非常に幸せな人生を送りました。それはビートルズをクビになったからこそ可能だったと彼が説明した幸せな人生です。

そして彼はそれに対して恨みを持っていませんでした。

彼はそれに満足していました。

He said, "Being kicked out of the Beatles brought me to the life that I now love." Now, what Mark Manson points out is that the difference in why Pete Best was able to be happy in a way that David Mustane wasn't is because Pete Best valued different things.

彼は「ビートルズをクビになったことで、私は今愛する人生を送ることができた」と言いました。さて、マーク・マンソンが指摘しているのは、ピート・ベストがデイヴィッド・ムステインとは違う形で幸せになれた理由の違いは、ピート・ベストが違うものを重視していたからです。

And if we want to be happy, we have to learn to value the right things.

そして、もし私たちが幸せになりたいのなら、正しいものを重視することを学ばなければなりません。

Now, let's take this back to the dating scenario.

さて、これを恋愛のシナリオに戻してみましょう。

When we value more than anything else the idea of finding a person to share our lives with,

私たちの人生を分かち合う人を見つけるという考えを何よりも重視するとき、

and then we meet a person who represents that dream in the flesh, all of a sudden we'll do anything to make that happen, even if it means losing or ignoring all of these other important parts of our life.

そしてその夢をそのまま体現するような人に会ったとき、私たちはその人のために何でもするようになります。たとえ人生の他の大切な部分を失ったり無視したりすることになったとしてもです。

And of course, when we ignore certain things, we lose connection to them,

そしてもちろん、特定のことを無視すると、それらとのつながりを失います。

and they don't feel as significant anymore.

そして、それらはもはやそれほど重要ではなくなります。

And of course, when we divest in them, they start to shrink because they're not getting love and attention from us anymore.

そしてもちろん、それらに投資しなくなると、私たちからの愛や注意を受けなくなるため、それらは縮小し始めます。

What we have to do, which is very counterintuitive when we find something we really want, is double down on the meaning that we get from these other areas of our life, whether it's your hobbies, your passions, your friends, your family, the ways you love spending your time, the books you love reading, the things you love to do, the things you love to learn about, your purpose.

私たちがしなければならないことは、本当に欲しいものを見つけたときに非常に直感に反することですが、私たちの人生の他の領域から得られる意味をさらに注力することです。それはあなたの趣味、情熱、友人、家族、時間を過ごすのが好きな方法、読むのが好きな本、やりたいこと、学びたいこと、あなたの目的などです。

Those things are the things that, if you value them, will not only bring you a sense of perspective in your life where you go, "Oh, my life is so much bigger than this one area.

それらのことは、もしあなたがそれらを大切にするなら、あなたの人生に「ああ、私の人生はこの一つの領域よりもずっと大きい」という視点をもたらしてくれるでしょう。

Of course, I would love for this person to reciprocate,

もちろん、この人も応えてくれたら嬉しいですし、

and I'd love for it to go somewhere, but if it doesn't, I have a big, rich life.

それがどこかに進展することを願っていますが、もしそうでなくても、私には豊かで大きな人生があります。

These things are incredibly important to me,

これらは私にとって信じられないほど重要で、

and I have those to fall back on." If we do that, it's like having legs under the table.

それらを頼りにすることができます。」そうすることで、テーブルの脚があるようなものです。

I want you to imagine that here's your confidence.

自信を、ここに想像してみてください。

It's like a tabletop, and that tabletop is supported by these pillars or legs under the table.

それはテーブルトップのようなもので、そのテーブルトップは、テーブルの下にあるこれらの柱や脚で支えられています。

And each one of those legs is a different part of your life that gives you strength, that gives you meaning, that gives you purpose, that gives you love.

そして、それらの脚のそれぞれは、あなたに強さ、意味、目的、愛を与えてくれる、あなたの人生の異なる部分なのです。

Now, those are all the things that when we meet someone, we want to come with those legs already strong under the table.

さて、それらはすべて、誰かに会ったときに、テーブルの下にすでに強い脚を持って臨みたいと思うものなのです。

We never want to meet someone and either, A, not have them, or, B, suddenly decide that the legs under the table we do have aren't important anymore because we found this one really important leg.

誰かに会って、A、それらがなかったり、B、見つけたこの一つの本当に重要な脚のために、テーブルの下にある脚はもう重要ではないと突然決めたりすることは決して望みません。

So at the very time that we feel like we found the dream person, that's when we have to double down on the areas of our life that support the table, because when that happens, we're able to go into that situation as someone's equal, knowing that if it doesn't work out, I'm good.

ですから、夢の人を見つけたと思ったまさにその時に、テーブルを支える人生の領域にさらに注力しなければなりません。なぜなら、そうすることで、もしうまくいかなくても大丈夫だと知っている、対等な人間としてその状況に入ることができるからです。

テーブルの下に脚がある、そうでしょう？

あなたは壊れることができます。

テーブルの下に、さらに脚があります。

I don't need to try harder than is reasonable.

分不相応に努力する必要はありません。

あなたを追いかけ続ける必要はありません。

I'm just going to bring you my best, show you this wonderful life I've created,

私が作った素晴らしい人生をあなたに見せ、最高の私をもたらします。

and if that's not enough for you, and if you don't give me enough, I don't need this.

それでもあなたが満足せず、十分なものを与えてくれないなら、私はこれを必要としません。

I like to think of confidence the same way we think of FU money.

自信も、FUマネーについて考えるのと同じように考えています。

You know when we think of someone who has FU money?

FUマネーを持っている人について考えるとき、それはどういうことか知っていますか？

What we really describe there is someone who has so much money that they can say no to anything that isn't right for them.

そこでは、自分に合わないことすべてにノーと言えるほどのお金を持っている人を描写しているのです。

さて、私はFU自信についてもそう考えています。

FU confidence is when you have so many sturdy legs supporting the table of your confidence that if someone comes along that isn't right for you, either because they treat you badly, or because they don't invest in you, or they show that they're not sure of you, or because you're not sure of them, you are able to say, "No, thank you.

FU自信とは、あなたの自信というテーブルを支える頑丈な脚がたくさんあって、もしあなたに合わない人が現れたとしても、例えば、ぞんざいに扱われたり、投資してくれなかったり、確信が持てなかったり、あるいはあなた自身が彼らに確信が持てなかったりしても、「いいえ、結構です。」と言える状態のことです。

I'm good," because you have so many other things in your life that give you meaning and richness and love and importance.

あなたは、人生に意味や豊かさ、愛、そして重要性を与えてくれるものがたくさんあるからです。

You don't need that person, no matter how sexy they may be, however hot they may be, or successful, or high status.

どれほどセクシーであっても、どれほど魅力的であっても、あるいは成功していたり、社会的地位が高かったりしても、その人は必要ありません。

You know that nothing could be so sexy that it becomes the most important thing in your life to the detriment of everything else.

どれほどセクシーであっても、それが人生の他のすべてを犠牲にして最も重要なものになるほどではない、ということをあなたは知っています。

You could be sexy and still be wrong for me,

あなたはセクシーであっても、私には合わないかもしれません。

and real confidence isn't the ability to say no to things you don't want.

そして、本当の自信とは、欲しくないものにノーと言う能力ではありません。

Real confidence is the ability to say no to things you do want when they're not right for you.

本当の自信とは、欲しいものであっても、あなたに合わない場合にノーと言う能力なのです。

さて、今週のメッセージです。

If you meet someone who is attractive and they also represent the hope of adding a leg to the table, that is a really important one that you want to add to the table, do the counterintuitive thing.

もし、魅力的で、かつテーブルに脚を一本加える希望を表すような人に会ったなら、それはテーブルに加えるべき本当に大切なものですが、直感に反することをしてください。

Keep investing in these other parts of your life that give you FU confidence, that give you the sense that you can say no at any point if this person isn't right for you, if they're not treating you the way that you want to be treated, or if they're not giving you much energy.

FU自信を与えてくれる、そして、もしその人があなたに合わない場合、あるいはあなたが望むように扱ってくれない場合、あるいはあまりエネルギーをくれない場合に、いつでもノーと言える感覚を与えてくれる、人生の他の部分に投資し続けてください。

彼らが悪い行動をしている必要はありません。

They might just be not giving you much energy.

彼らがあなたにあまりエネルギーを与えていないだけかもしれません。

そして、「これでは十分ではない。

What this person is giving me isn't enough for me to keep going." Just because someone impressive comes into your life, it doesn't mean that your world isn't important.

この人が私に与えてくれるものは、私が続けるには十分ではない」と気づくのです。たとえ魅力的な人があなたの人生に入ってきたとしても、あなたの世界が重要でないということにはなりません。

It doesn't mean that who you are isn't important.

あなたが誰であるかが重要でないということでもありません。

It doesn't even matter if someone comes into your life and they've achieved more than you externally in the tangible results they've gotten.

たとえ誰かがあなたの人生に入ってきて、彼らがあなたよりも外見的に、得た具体的な結果において、より多くを達成していたとしても、それは問題ではありません。

They earned more money than you, or they achieved a certain level of status that you didn't, whatever it may be, or even that you just think that they're better looking than you are, right?

彼らがあなたより多くのお金を稼いだとか、あなたが達成できなかったあるレベルのステータスを達成したとか、何であれ、あるいは単に彼らの方があなたより見た目が良いと思っているとか、そうですよね？

Sometimes in life, we come across people like that.

人生では、時々そのような人に遭遇します。

We feel like, "Well, they're much better looking than me." When you come across someone like that, you can never, ever let it diminish how much of a difference you make in your own life.

「まあ、彼らは私よりもずっと見た目が良い」と感じてしまいます。そのような人に遭遇したとき、あなたが自分の人生でどれだけ大きな違いを生み出しているかを決して、決して損なわせてはいけません。

If all you did was look after your sick brother and that was what you did for your life, you still have a big, rich life that's important.

もしあなたが病気の兄弟の世話をしただけで、それがあなたの人生でやったことだったとしても、あなたはまだ重要で、豊かで、大きな人生を送っているのです。

It's not less important than this person's over here that you've decided is really impressive and you want to attract.

魅力的で惹きつけたいと思った、あの印象的な人のものより、重要でないということはありません。

And if you stay connected to how important your life is, to how important your world is, to the difference you make, even in your immediate sphere of influence, even in your own local way, even in your family, if you stay connected to that, no one can come along and intimidate you.

そして、あなたの人生がいかに重要か、あなたの世界がいかに重要か、たとえ身近な範囲であっても、たとえ身近なやり方であっても、たとえ家族であっても、あなたがどれだけの違いを生み出しているかに繋がり続ければ、誰もあなたを威圧することはできません。

No one can come along and make you feel like you're not enough, or you have to work particularly hard to get their attention because they're hot shit and you're not.

誰もあなたを「足りない」と感じさせたり、相手がすごい人であなたはそうでないから、相手の注意を引くために特に努力しなければならないと思わせたりすることはできません。

Stay connected to what is valuable in your life, in your world, about yourself,

あなたの人生、あなたの世界、あなた自身にとって価値のあるものに繋がり続けてください。

and then you'll always be coming to someone as their equal, no matter what the differences are in your lives.

そうすれば、人生にどんな違いがあっても、あなたは常に相手と対等な立場でいることができます。

And like I said, the way that you do that is at the time when you feel like you want to give up everything else because it's no longer important now that I found this love.

そして先ほども言ったように、その方法は、この愛を見つけたからもう他のすべては重要ではなくなった、とすべてを諦めたくなった時です。

At that time, that's exactly the time where you have to double down on the things you love alongside falling for the person in front of you.

その時こそ、目の前の人に恋をするのと同時に、あなたが愛する物事にさらに注力しなければならない時なのです。

Investing in yourself is something that makes this a reality.

自分自身に投資することが、これを現実にするものです。

このような動画を視聴できます。

and it can give you a sense of, "Wow, that is really important,

そして、「わあ、これは本当に重要だ」という感覚を与えてくれます。

そして、私は過去にその間違いを犯しました。

関係に溺れてしまったことがあります。

I've allowed myself to be consumed by someone else.

他の人に夢中になりすぎてしまいました。

I have, in the moment I started liking someone, immediately started undervaluing myself and my life and what I bring to the table." If you've been in that position, you know it's about more than watching a video.

誰かを好きになった瞬間に、自分自身や自分の人生、そして自分が提供できるものをすぐに過小評価し始めてしまったのです。もしあなたがそのような状況に陥ったことがあるなら、それが動画を見る以上のことだとわかるでしょう。

What you have to do is train those muscles in your life.

あなたがしなければならないのは、人生におけるそれらの筋肉を鍛えることです。

And the investment you make in yourself is the greatest investment you'll ever make, because people in life come and go.

そして、自分自身に行う投資は、あなたがこれまでに行った中で最大の投資となるでしょう。なぜなら、人生における人々は来て去っていくからです。

There's no guarantee that the person you start dating now that you fall in love with is still going to be in your life later on,

今デートを始めて、恋に落ちた人が、後でまだあなたの人生にいるという保証はありません。

but you'll still be in your life later on.

しかし、あなたは後でまだあなたの人生にいるのです。