Vocabulary
- out there: あそこに
- at least: 少なくとも
- have to: する必要がある
- of course: もちろん
- going on: ～し続ける
- same time: 同時
- talking about: 〜について話す
- work out: いい結果になる
- with it: 最新の
- think about: 考慮する
- rate as: ～と評価する
- lead to: ～という結果につながる
- stuff: 物
- significant: 重要な
- process: (コンピュータの)データを処理する
- deprivation: 欠乏
- physical: 身体検査 : 健康診断
- slightly: わずかに
- basically: 基本的には
- improve: 改善する : 良くなる
- experience: 経験
- common: 共有地
- spectrum: (電磁波の)スペクトル
- traumatic: 精神的外傷を与える
- disease: 病気
- mortality: 死の必然性 : 死すべき運命
- inflammation: 炎症
- increase: 増える : 増加させる
- compound: 塀で囲まれた屋敷郡
- exercise: 運動する
- intensity: 強烈さ
- occur: 起こる
- sensitive: 敏感な；繊細な
- moderate: 司会をする
- glucose: グルコース
- response: 返答
- cause: 目的
- evolution: 進化
- insulin: インスリン
- spin: 回転ボールを投げる
- survive: 生き残る : 生き延びる : 存続する
- resistance: 抵抗
- guess: 推測する
- rate: 評価する : 格付けする
- lead: (電気の)リード線
- dive: いかがわしいたまり場、安料理屋
- equation: 方程式
- acute: (数学)鋭角の
- literature: 文学
- deprive: (人から)～を取り上げる : 奪う
- previously: 以前に
- normal: 通常の
- activity: 活動
- notice: 気づく
- lot: 運命
- science: 科学
- kind: 親切な
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- vigorous: 活発な
- learn: 学ぶ
- offset: 相殺する；埋め合わせる
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- pull: (たばこの)一服
- firsthand: 直接の
- elevate: 高くあげる
- interval: インターバル
- ration: 配給
- datum: 与件 : (議論や計算などの)前提
- hike: 上昇
- longitudinal: 経度の : 経線の : 縦方向の : 水平方向の
- childbirth: 出産
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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運動で睡眠不足を解消する方法 | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman (How to Reverse Sleep Deprivation with Exercise | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)
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Richard VT が 2026 年 04 月 05 日 に投稿なんだか体がだるい…そんな時は、運動が睡眠不足解消にどう役立つか見てみましょう。炎症やインスリン抵抗性といったトピックに触れつつ、健康やフィットネスに関する実践的なアドバイスを理解するのに役立つ、少し高度な語彙も学べますよ！
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