acute
US /əˈkjut/
UK /əˈkju:t/
- adj.(数学)鋭角の；(痛みが)強烈な : 深刻な : 激しい
B1 中級もっと見るat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.基本的には；要するに；簡単に言うと
A2 初級もっと見るcause
US /kɔz/
UK /kɔ:z/
- n.目的；理由；目的；訴訟
- v.t.引き起こす
A2 初級もっと見るchildbirth
US /ˈtʃaɪldˌbəθ/
UK /ˈtʃaɪldbɜ:θ/
- n.出産
C1 上級もっと見るcompound
US /kɑmˈpaUnd/
UK /'kɒmpaʊnd/
- n. (c./u.)塀で囲まれた屋敷郡；化合物；収容所；化合物；複合詞
- v.t.複利にする；混ぜ合わせる；悪化させる；調合する；示談にする
- adj.複合の
B1 中級もっと見るdatum
US /ˈdetəm, ˈdætəm, ˈdɑtəm/
UK /ˈdeɪtəm/
- n.与件 : (議論や計算などの)前提
B1 中級もっと見るdeprivation
US /ˌdɛprəˈveʃən/
UK /ˌdeprɪˈveɪʃn/
- n. (u.)欠乏；欠乏；欠乏
B2 中上級もっと見るdeprive
US /dɪˈpraɪv/
UK /dɪˈpraɪv/
- v.t.(人から)～を取り上げる : 奪う
B2 中上級もっと見るdisease
US /dɪˈziz/
UK /dɪˈzi:z/
- n. (c./u.)病気；植物病；弊害
- v.t.むしばむ
A2 初級TOEICもっと見るdive
US /daɪv/
UK /daɪv/
- n. (c./u.) いかがわしいたまり場、安料理屋；急降下；（水中への）飛び込み；(価値・価格の）下落
- v.i.潜る：潜水する；急降下する；飛び込む；価格が下落した
B1 中級もっと見るelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.高くあげる；高める；高尚にする
B2 中上級もっと見るequation
US /ɪˈkweʒən, -ʃən/
UK /ɪˈkweɪʒn/
- n. (c./u.)方程式；事実やアイディアや問題；化学式；状況；均衡
B1 中級もっと見るevolution
US /ˌɛvəˈluʃən, ˌivə-/
UK /ˌi:və'lu:ʃn/
- n. (u.)進化；進化；進化
B1 中級もっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るfirsthand
US /'fɜ:st'hænd/
UK /'fɜ:st'hænd/
- adj.直接の
C1 上級もっと見るglucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)グルコース；血糖；ブドウ糖液
C1 上級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhike
US /haɪk/
UK /haɪk/
- n.上昇；ハイキングに行く
- v.i.上昇する；ハイキングをする
B1 中級もっと見るinflammation
US /ˌɪnfləˈmeʃən/
UK /ˌɪnfləˈmeɪʃn/
- n. (c./u.)炎症；炎症；扇動
B2 中上級もっと見るinsulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)インスリン
B2 中上級もっと見るintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)強烈さ；強度；熱意
A2 初級TOEICもっと見るinterval
US /ˈɪntəvəl/
UK /ˈintəvəl/
- n. (c./u.)インターバル；間隔；隔たり；区間
B1 中級もっと見るlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級もっと見るliterature
US /ˈlɪtərəˌtʃʊr, -tʃɚ/
UK /ˈlɪtrətʃə(r)/
- n. (u.)文学；文献；印刷物
A2 初級もっと見るlongitudinal
US /ˌlɑ:ndʒəˈtu:dnl/
UK /ˌlɒŋgɪˈtju:dɪnl/
- adj.経度の : 経線の : 縦方向の : 水平方向の
B2 中上級もっと見るmoderate
US /ˈmɑdərɪt/
UK /ˈmɒdərət/
- v.t./i.司会をする；和らげる；仲裁する；和らげる
- adj.適度の
- n.穏健派
B1 中級もっと見るmortality
US /mɔrˈtælɪti/
UK /mɔ:ˈtæləti/
- n. (u.)死の必然性 : 死すべき運命；死亡率；有限性
B2 中上級もっと見るoccur
US /əˈkɚ/
UK /əˈkɜ:(r)/
- v.i.起こる；存在する；思い浮かぶ
A2 初級TOEICもっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るoffset
US /ˈɔ:fset/
UK /ˈɒfset/
- v.t.相殺する；埋め合わせる
- n.相殺；オフセット；オフセット；オフセット
- adj.オフセット印刷の
B1 中級TOEICもっと見るout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級もっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るpreviously
US /ˈprivɪəslɪ/
UK /'pri:vɪəslɪ/
- adv.以前に；以前は
B1 中級TOEICもっと見るprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るrate as
US
UK
- phr. v.～と評価する
B1 中級もっと見るration
US /ˈræʃən, ˈreʃən/
UK /ˈræʃn/
- n. (c./u.)配給
B2 中上級もっと見るresistance
US /rɪˈzɪstəns/
UK /rɪ'zɪstəns/
- n. (c./u.)抵抗；抵抗；電気抵抗；抵抗力；心理抵抗；レジスタンス；耐性
A2 初級TOEICもっと見るresponse
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.返答；反応；呼応；（医療）反応；（コンピューター）応答
A2 初級TOEICもっと見るsame time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級もっと見るscience
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科学
A2 初級TOEICもっと見るsensitive
US /ˈsɛnsɪtɪv/
UK /'sensətɪv/
- adj.敏感な；繊細な；要注意の；微妙な；繊細な；敏感な ；感じやすい
A2 初級TOEICもっと見るsignificant
US /sɪɡˈnɪfɪkənt/
UK /sɪgˈnɪfɪkənt/
- adj.重要な；重要な；重要な
A2 初級TOEICもっと見るslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.わずかに
B1 中級もっと見るspectrum
US /ˈspɛktrəm/
UK /'spektrəm/
- n.(電磁波の)スペクトル；範囲（知覚、感覚など）、レベル
B1 中級もっと見るspin
US /spɪn/
UK /spɪn/
- v.t./i.回転ボールを投げる；回転する
- v.i.目まいがする
- n.目まい；偏見；回転 : 転回
- v.t.綿を紡いで糸にする
B1 中級もっと見るstuff
US /stʌf/
UK /stʌf/
- n. (u.)物
- v.t.フィリング
B1 中級もっと見るsurvive
US /sɚˈvaɪv/
UK /sə'vaɪv/
- v.i.生き残る : 生き延びる : 存続する
A2 初級TOEICもっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るtraumatic
US /traʊˈmætɪk/
UK /trɔ:ˈmætɪk/
- adj.精神的外傷を与える；外傷の
B2 中上級もっと見るvigorous
US /ˈvɪɡərəs/
UK /ˈvɪgərəs/
- adj.活発な
B2 中上級TOEICもっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- out there: あそこに
- at least: 少なくとも
- have to: する必要がある
- of course: もちろん
- going on: ～し続ける
- same time: 同時
- talking about: 〜について話す
- work out: いい結果になる
- with it: 最新の
- think about: 考慮する
- rate as: ～と評価する
- lead to: ～という結果につながる
- stuff: 物
- significant: 重要な
- process: (コンピュータの)データを処理する
- deprivation: 欠乏
- physical: 身体検査 : 健康診断
- slightly: わずかに
- basically: 基本的には
- improve: 改善する : 良くなる
- experience: 経験
- common: 共有地
- spectrum: (電磁波の)スペクトル
- traumatic: 精神的外傷を与える
- disease: 病気
- mortality: 死の必然性 : 死すべき運命
- inflammation: 炎症
- increase: 増える : 増加させる
- compound: 塀で囲まれた屋敷郡
- exercise: 運動する
- intensity: 強烈さ
- occur: 起こる
- sensitive: 敏感な；繊細な
- moderate: 司会をする
- glucose: グルコース
- response: 返答
- cause: 目的
- evolution: 進化
- insulin: インスリン
- survive: 生き残る : 生き延びる : 存続する
- spin: 回転ボールを投げる
- resistance: 抵抗
- guess: 推測する
- rate: 評価する : 格付けする
- lead: (電気の)リード線
- dive: いかがわしいたまり場、安料理屋
- equation: 方程式
- acute: (数学)鋭角の
- literature: 文学
- deprive: (人から)～を取り上げる : 奪う
- previously: 以前に
- normal: 通常の
- activity: 活動
- notice: 気づく
- lot: 運命
- science: 科学
- kind: 親切な
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- vigorous: 活発な
- learn: 学ぶ
- offset: 相殺する；埋め合わせる
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- pull: (たばこの)一服
- firsthand: 直接の
- elevate: 高くあげる
- interval: インターバル
- ration: 配給
- datum: 与件 : (議論や計算などの)前提
- hike: 上昇
- longitudinal: 経度の : 経線の : 縦方向の : 水平方向の
- childbirth: 出産
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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運動で睡眠不足を解消する方法 | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman (How to Reverse Sleep Deprivation with Exercise | Dr. Rhonda Patrick & Dr. Andrew Huberman)
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Richard VT が 2026 年 04 月 05 日 に投稿なんだか体がだるい…そんな時は、運動が睡眠不足解消にどう役立つか見てみましょう。炎症やインスリン抵抗性といったトピックに触れつつ、健康やフィットネスに関する実践的なアドバイスを理解するのに役立つ、少し高度な語彙も学べますよ！
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