10分で癒す：怒りを害ではなく癒しに使う方法（ガボール・マテ博士） (Heal In 10: How to Use Anger to HEAL Instead of HARM w/ Dr. Gabor Maté)

怒りを溜め込むことが健康にどう悪影響を与えるのか、疑問に思ったことはありませんか？この動画では、ガボール・マテイ博士が怒りを建設的に使う方法を解説し、感情の抑圧、自己免疫疾患、そして癒しの間の興味深い関連性を探ります。心理神経免疫学に関する専門的な語彙や、健全な境界線の引き方を学べますよ！