B1 中級日本語米自己肯定感を高める3つのステップ:自己嫌悪を克服する方法 (How to LOVE YOURSELF: three steps to overcoming self-hatred)018 J が 2026 年 02 月 17 日 に投稿0シェアネガティブなセルフトークに悩んでいませんか?この動画では、そんな否定的な考えを自己肯定感に変えるための3つの「心理ハック」をご紹介します。日々の実践で使える戦略と、自己コーチングスキルを高めるための応用的な語彙も身につけられますよ!動画の中の単語この条件に一致する単語はありませんepisodeUS /ˈɛpɪˌsod/・UK /'epɪsəʊd/n.一編;挿話 : エピソード;話;出来事;発作B1 中級TOEICもっと見る processUS /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/・UK /prə'ses/v.t.(コンピュータの)データを処理する;処理する;処理する;一連の工程を経る;加工する : 加工処理する;理解するn. (c./u.)手続き;一連の行為;方法;訴訟手続き;プロセス (コンピューター)A2 初級TOEICもっと見る commitmentUS /kəˈmɪtmənt/・UK /kə'mɪtmənt/n.永遠の愛の誓い;約束;献身;義務;財政的責任A2 初級もっと見る enormousUS /ɪˈnɔrməs/・UK /iˈnɔ:məs/adj.巨大な;莫大な;多大なA2 初級もっと見る エネルギーを使用すべての単語を解除発音・解説・フィルター機能を解除解除