Name: アーティスティックスイミング ⏲️ 6分間英語 (Artistic swimming ⏲️ 6 Minute English)
Uploaded: 2026-02-13T17:10:45.000Z
Duration: 6 min 15 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Six Minute English from BBCLearningEnglish.com hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.

BBCLearningEnglish.com のシックス・ミニッツ・イングリッシュです。こんにちは、BBCラーニング・イングリッシュのシックス・ミニッツ・イングリッシュです。

Have you ever done something physically challenging, Phil?

フィルさんは、何か身体的にきついことをしたことがありますか？

Like running a marathon, maybe, or climbing a mountain?

例えば、マラソンを走ったり、山に登ったりとか？

I've climbed some mountains, but only very little ones, so it wasn't that challenging.

いくつか山に登ったことはありますが、ほんの小さなものばかりだったので、それほどきつくはありませんでした。

If physical challenges are something you enjoy, maybe you should try artistic swimming or synchronized swimming, as it used to be called.

もし身体的な挑戦が好きなら、アーティスティックスイミング、以前はシンクロナイズドスイミングと呼ばれていたものを試してみてはいかがでしょうか。

A combination of dance and gymnastics with a difference.

ダンスと体操を組み合わせたものですが、少し違いがあります。

In artistic swimming, athletes dance underwater while holding their breath.

アーティスティックスイミングでは、アスリートは息を止めながら水中でダンスをします。

水中でダンスをする、と言いましたか？

Swimmers dance upside down in the water holding their breath.

スイマーは息を止めて、水中で逆さまになってダンスをします。

As we'll hear, it's an extremely demanding sport which requires discipline, stamina and years of training.

これから聞くように、規律、スタミナ、そして長年のトレーニングを必要とする非常に過酷なスポーツです。

As usual, we'll be learning some useful new words and phrases, and

いつものように、いくつか役に立つ新しい単語やフレーズを学び、

you can practice these with the quiz and worksheet on our website.

ウェブサイトのクイズとワークシートで練習することができます。

それはbbclearningenglish.comですね、素晴らしいです。

But first, Phil, I have a question for you.

でもまず、フィル、あなたに質問があります。

Artistic swimming became an olympic sport in 1984, but

アーティスティックスイミングは1984年にオリンピック競技になりましたが、

which country has won the most gold medals since then?

それ以来、最も多くの金メダルを獲得した国はどこでしょうか？

Is it A, Russia, B, China, or C, the usa?

A、ロシア、B、中国、C、アメリカ合衆国でしょうか？

Well, we'll reveal the correct answer later in this episode.

さて、このエピソードの後半で正解を発表しますね。

Sylvia Solomoshyova from Slovakia is a European championship medalist.

スロバキアのシルヴィア・ソロモシヨヴァさんはヨーロッパ選手権メダリストです。

She's also the first artistic swimmer with over a million social media followers after videos of her walking upside down underwater went viral.

彼女はまた、逆さまになって水中を歩く動画がバイラルになった後、100万人以上のソーシャルメディアフォロワーを持つ初のアーティスティックスイマーでもあります。

Here she explains the different types of swimming dances called routines to Dashyane Navagayam, presenter of BBC World Service program the Conversation.

ここで彼女は、BBCワールドサービスの番組「ザ・コンバージョン」のプレゼンターであるダシアン・ナヴァガヤムさんに、ルーティンと呼ばれる様々な種類のスイミングダンスについて説明しています。

If you had to explain artistic swimming to someone who has never seen it, how would you describe it?

もし、これまで見たことのない人にアーティスティックスイミングを説明するとしたら、どのように説明しますか？

So I would say it depends if you're watching, like a solo or duet or team routine, because in solo there's one person, in duet there's two people, and

ソロ、デュエット、チームルーティンを見るかによって変わってくると言えるでしょう。ソロには一人の人が、デュエットには二人の人が、

in team routines there can be eight people or 10 people.

そしてチームルーティンには8人または10人の人が参加できます。

And in the team routines, there's a lot of lifts.

そしてチームルーティンでは、たくさんのリフトがあります。

And actually in the routines, we are smiling, but

そして実際、ルーティンでは、私たちは笑顔でいますが、

we are hiding behind a smile because we are actually maybe dying.

笑顔の裏で、実はもう死にそうな思いをしているんです。

We don't have oxygen, but we are smiling.

酸素がないのに、笑顔でいるんですよ。

And people think that it's easy when it's actually not.

そして、人々は簡単だと思っていますが、実際はそうではありません。

Artistic swimming routines are performed solo, meaning by just one person or as a duet, which means by two people.

アーティスティックスイミングのルーティンは、ソロ、つまり一人で、またはデュエット、つまり二人で行われます。

There are also team routines where one swimmer is lifted up out of the water.

一人のスイマーが水から持ち上げられるチームルーティンもあります。

What all these routines have in common is that physically they are incredibly hard.

これらのルーティンすべてに共通するのは、肉体的に信じられないほど大変だということです。

Yes, artistic routines are done upside down underwater without oxygen.

はい、アーティスティックなルーティンは、酸素なしで水中で逆さまになって行われます。

The swimmer's movements need to be as graceful as a ballet dancer.

スイマーの動きは、バレエダンサーのように優雅である必要があります。

And above all, it has to look Effortless because judges award points for artistic expression.

そして何よりも、審査員は芸術的表現にポイントを与えるため、楽々とこなしているように見えなければなりません。

Sylvia says she hides behind a smile an idiom meaning to hide pain by presenting a happy outward appearance.

シルビアは、笑顔の裏に隠れると言いますが、これは幸せな外見を見せることで痛みを隠すという意味の慣用句です。

To succeed at the top level of any sport requires a huge amount of dedication.

どんなスポーツでもトップレベルで成功するには、多大な献身が必要です。

Sylvia trains eight hours a day, six days a week under the guidance of her coach, who's also her mum and a former artistic swimming champion herself.

シルビアは、元アーティスティックスイミングのチャンピオンでもあるコーチであり、母親でもある指導のもと、週6日、1日8時間トレーニングしています。

Here, Sylvia discusses the sacrifices she's made to succeed with Datiani Navarnaygam, the for BBC World Services.

ここでは、シルビアが、BBCワールドサービスのダティアーニ・ナヴァルナイガムさんと共に、成功のために払った犠牲について語っています。

How easy was it being trained and coached by your mum?

お母さんにトレーニングやコーチングをしてもらうのは、どれくらい簡単でしたか？

I think it's good on one side because you can practice more at home, but

一方では良いと思いますが、家で練習できるので、しかし

on the other hand, it's not sometimes good because you're training.

他方では、トレーニングをしているので、時には良くないこともあります。

When you're at home, when you're supposed to be, like, chilling, there's no respite from it.

家にいるとき、リラックスしているはずのとき、そこから逃れることはできません。

In a way, I guess, yeah, I didn't have time for anything else.

ある意味、他に何もする時間がなかったと思います。

Sylvia thinks there are good and bad things about being coached by her mum.

シルビアは、お母さんにコーチしてもらうことには良い点と悪い点があると考えています。

It's good because she can practice at home, but

家で練習できるので良いのですが、

on the other hand, it feels like she's training all the time.

一方で、常にトレーニングしているような気分になります。

She uses the phrase on the other hand to show this contrasting opinion.

彼女は、この対立する意見を示すために「一方で」というフレーズを使います。

What Sylvia really looks forward to is chilling, a slang word meaning relaxing, or hanging out.

シルビアが本当に楽しみにしているのは、リラックスするという意味のスラングである「チリング」、または「ハングアウト」することです。

For young athletes, balancing sport with school and friends is difficult and it's hard to get a respite from training.

若いアスリートにとって、スポーツと学校、友達とのバランスをとるのは難しく、トレーニングから休息を得るのは困難です。

A respite is a temporary break from doing something difficult.

休息とは、難しいことを一時的に休むことです。

I think I need a respite from all this talk about training.

このトレーニングの話ばかりするのから、少し休息が必要だと思います。

Now, what was the answer to your question?

さて、あなたの質問の答えは何でしたか？

Ah, yes, Phil, I asked you which country had won the most gold medals for artistic swimming since the beginning of the Olympic sport, And

ああ、そうですね、フィル、オリンピック競技の始まりからアーティスティックスイミングで最も多くの金メダルを獲得したのはどの国か尋ねましたね。そして

中国だと思いますと言いました。

まあ、地理的にはとても近いですね。

Ok, let's recap the vocabulary we've learned, starting with solo, something done alone, and

さて、これまで学んだ語彙を復習しましょう。まず、一人でやることを意味するソロ、そして

二人でやることを意味するデュエットから始めます。

The idiom hide behind a smile means to hide painful feelings by presenting a happy external appearance.

「hide behind a smile」という慣用句は、幸せな外面を見せることで、つらい気持ちを隠すという意味です。

The phrase, on the other hand, is used to introduce a contrasting opinion or statement.

一方、「on the other hand」というフレーズは、対立する意見や主張を導入するために使われます。

「Chillin」はリラックスするという意味のスラングです。

And finally, a respite is a break from doing something difficult.

そして最後に、「respite」は難しいことをすることからの休憩のことです。

それでは、また6分が経過しました。

But if you'd like to practice the vocabulary you've learnt from this or any of our other episodes, then head over to our website, bbclearningenglish.com for quizzes, pronunciation tips and much more.

このエピソードや他のエピソードで学んだ語彙を練習したい場合は、bbclearningenglish.com のウェブサイトでクイズや発音のヒントなど、たくさんのコンテンツをご利用いただけます。

Thanks for joining us and goodbye for now.

ご参加いただき、ありがとうございました。それではまた。

6 Minute English from BBCLearningEnglish.

BBCLearningEnglish の 6 Minute English です。