accomplishment
US /əˈkɑmplɪʃmənt/
UK /əˈkʌmplɪʃmənt/
- n. (c./u.)達成；技能；完成
B1 中級TOEICもっと見るadd up to
US /æd ʌp tu/
UK /æd ʌp tu:/
- phr. v.合計～になる；結局～になる
A2 初級もっと見るat once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級もっと見るbuild up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.増大する；(事業などを)築き上げる；(地域に)建物をたくさん建てる；褒める
- v.t./i.築き上げる : 強化する；褒める : 励ます
A1 初級もっと見るburn out
US /bɚn aʊt/
UK /bə:n aut/
- phr. v.精力を使い果たす；(燃料が消費されたために)燃え尽きる : 燃え切る；使い果たす : 消耗する
- v.t./i.燃え尽きる
A1 初級もっと見るconsistency
US /kənˈsɪstənsi/
UK /kən'sɪstənsɪ/
- n. (u.)一貫性；ものの濃度、密度
B1 中級もっと見るconsistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.矛盾のない；一貫した；首尾一貫した；論理的に一貫性がある
A2 初級もっと見るdiscourage
US /dɪˈskɚrɪdʒ, -ˈskʌr-/
UK /dɪs'kʌrɪdʒ/
- v.t.落胆させる；防ごうとする；落胆させる
B1 中級TOEICもっと見るdive in
US
UK
- phr. v.飛び込む
- v.i.飛び込む
A1 初級もっと見るdiving
US
UK
- v.i.潜水する；空中落下；飛び込む；価格が下落している
- n. (u.)ダイビング
B1 中級もっと見るdoable
US /ˈduəbəl/
UK /ˈdu:əbl/
- adj.行うことができる
C2 上級もっと見るeffort
US /ˈɛfət/
UK /ˈefət/
- n. (u.)努力；試み
A2 初級TOEICもっと見るepisode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.一編；挿話 : エピソード；話；出来事；発作
B1 中級TOEICもっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るflexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.柔軟な；柔軟な；順応性
B1 中級TOEICもっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
for instance
US /fɔr ˈɪnstəns/
UK /fɔ: ˈinstəns/
- adv.例えば
- phr.例えば；例として；この場合に
B1 中級もっと見るfrustrate
US /ˈfrʌsˌtret/
UK /frʌ'streɪt/
- v.t.イライラさせる；妨げる；無効にする
B1 中級TOEICもっと見るgive up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.諦める : 降伏する；～しないようにする；(困難なので)断念する；降伏する；(時間を)当てる : (労力を)捧げる
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhuge
US /hjudʒ/
UK /hju:dʒ/
- adj.巨大な
A2 初級もっと見るimpact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.影響；衝撃
- v.t./i.衝突する；影響を与える；埋伏する
A2 初級TOEICもっと見るin a row
US /ɪn e ro/
UK /in ə rəu/
- phr.連続して；一列に
- idiom口論中で
A1 初級もっと見るin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.邪魔になって；都合の良い場所に；迷惑になって；途中で；邪魔になるもの
A1 初級もっと見るingrain
US /ɪn'greɪn/
UK /'ɪn'greɪn/
- v.t.根深い
C2 上級もっと見るinstance
US /ˈɪnstəns/
UK /'ɪnstəns/
- n. (c./u.)例；発生；インスタンス
- v.t.例に挙げる
- phr.要請で
A2 初級TOEICもっと見るinstant
US /ˈɪnstənt/
UK /ˈɪnstənt/
- adj.(飲食物が)インスタントの；すぐの : 即時の
- n.瞬間
A2 初級TOEICもっと見るlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級もっと見るmaintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.維持する；メンテナンスする；維持する
A2 初級TOEICもっと見るmeditate
US /ˈmɛdɪˌtet/
UK /ˈmedɪteɪt/
- v.i.瞑想する；熟考する；計画する
B2 中上級もっと見るmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)動機；意欲；動機 (心理学)
B1 中級TOEICもっと見るnotification
US /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn/
UK /ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (u.)通知
B2 中上級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るovernight
US /ˈovɚˌnaɪt/
UK /ˌəʊvə'naɪt/
- adv.一夜のうちに；一晩
- adj.一晩の；翌日配達の；翌日配達の；一夜にして起こる
- n.一泊；一泊旅行用バッグ
- v.i.一晩過ごす
B1 中級もっと見るpatience
US /ˈpeʃəns/
UK /ˈpeɪʃns/
- n. (u.)忍耐；忍耐；冷静；（医学）忍耐
B2 中上級TOEICもっと見るprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.前進する；進捗する
- n. (u.)進歩すること；発展；進行
- v.t.促進する
A2 初級TOEICもっと見るrely on
US /rɪˈlaɪ ɑn/
UK /riˈlai ɔn/
- phr. v.～に頼る
A2 初級もっと見るresilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)回復力；耐久性；適応力；生態系の回復力
B2 中上級TOEICもっと見るright back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.すぐに戻ってきてね
- adv.すぐに戻る
A1 初級もっと見るroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEICもっと見るsense of accomplishment
US
UK
- n. (u.)達成感；達成感
C1 上級もっと見るsetback
US /ˈsɛtˌbæk/
UK /'setbæk/
- n. (c./u.)後退
C1 上級TOEICもっと見るslip
US /slɪp/
UK /slɪp/
- n. (c./u.)滑り落ちること；クリケットで(打者から見て)左側の部分；逃れる；泥漿(でいしよう) 《陶土にうわぐすりを混ぜ : 水で溶いたもの》.；悪化；小さな失敗；スリップ(婦人用下着)
- v.t./i.滑る；逃れる；悪化する；滑る；過ぎる；そっと入れる
B1 中級TOEICもっと見るslip up
US /slɪp ʌp/
UK /slip ʌp/
- phr. v.間違える
- n.ミス
B1 中級もっと見るstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.突き刺す : 刺し込む；貼る : くっつける；とどまる；突き出す；我慢する
- n. (c.)棒
A2 初級もっと見るstick with
US /stɪk wɪð/
UK /stik wið/
- phr. v.支持する；続ける
A1 初級もっと見るstreak
US /strik/
UK /stri:k/
- n. (c./u.)一筋；裸で疾走すること；たくさんの色の線
- v.i.裸で疾走する
- v.t.縞にする
B2 中上級TOEICもっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るsustainable
US /səˈsteɪnəbl/
UK /səˈsteɪnəbl/
- adj.持続可能な；持続可能な
B2 中上級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るtip
US /tɪp/
UK /tɪp/
- v.t.飲み物などを注ぐ；チップをあげる；密告する；傾ける；傾ける；ちょっと触る
- n.先端；チップ；ヒント；ごみ捨て場；汚れた場所；秘訣
A2 初級もっと見るtrack
US /træk/
UK /træk/
- v.t.跡を追う；軌道；追う
- n.陸上競技；(学校の)課程 : コース；(踏みならされてできた)小道 : 道；(競技場の)トラック : 走路；(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック；タイヤについているバンド；鉄道線路 : 軌道；跡；トラック
A2 初級TOEICもっと見るunrealistic
US /ˌʌnri:əˈlɪstɪk/
UK /ˌʌnrɪəˈlɪstɪk/
- adj.いつわりの : 信じられない
B1 中級もっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwith just
US
UK
- phr.ほんの〜で；かろうじて
A2 初級もっと見るwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- have to: する必要がある
- stick with: 支持する
- at once: すぐに
- wake up: 起きる
- think about: 考慮する
- slip up: 間違える
- work out: いい結果になる
- over time: 時が経つにつれて
- for example: 例えば
- right back: すぐに戻ってきてね
- talking about: 〜について話す
- add up to: 合計～になる
- dive in: 飛び込む
- rely on: ～に頼る
- give up: 諦める : 降伏する
- build up: 増大する
- for instance: 例えば
- burn out: 精力を使い果たす
- in the way: 邪魔になって
- with just: ほんの〜で
- with it: 最新の
- in a row: 連続して
- sense of accomplishment: 達成感
- feel like: ～したい気がする
- lead to: ～という結果につながる
- episode: 一編
- stick: 突き刺す : 刺し込む
- process: (コンピュータの)データを処理する
- resilience: 回復力
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- effort: 努力
- routine: 日課の
- progress: 前進する
- impact: 影響
- sustainable: 持続可能な
- instance: 例
- consistent: 矛盾のない
- motivation: 動機
- meditate: 瞑想する
- track: 跡を追う
- instant: (飲食物が)インスタントの
- slip: 滑り落ちること
- exercise: 運動する
- consistency: 一貫性
- maintain: 維持する
- tip: 飲み物などを注ぐ
- form: スポーツのチームの試合記録
- huge: 巨大な
- flexible: 柔軟な
- accomplishment: 達成
- guess: 推測する
- setback: 後退
- unrealistic: いつわりの : 信じられない
- frustrate: イライラさせる
- doable: 行うことができる
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- learn: 学ぶ
- streak: 一筋
- simple: 易しい
- build: 体型
- patience: 忍耐
- notification: 通知
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- great: 非常によく : すばらしく
- change: 着替える
- perfect: 完全な
- remember: (特別な日の)贈り物をする
- difference: 不一致
- mistake: 間違い
- part: (本の)部 : 編 : 巻 : 章
- start: 開始時刻 : 開始場所 : 開始
- discourage: 落胆させる
- real: 実在する
- overnight: 一夜のうちに
- diving: 潜水する
- ingrain: 根深い
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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💪 小さな習慣の力 – 些細な変化が大きな結果をもたらす方法！英語ポッドキャスト (💪 The Power of Small Habits – How Tiny Changes Lead to Big Results! English Podcast)
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babycute458 が 2026 年 02 月 12 日 に投稿大きな目標って、なんだか遠く感じてしまいますよね。このAlex English Podcastのエピソードでは、小さくても継続的な習慣がいかに大きな成果につながるかを紹介。自己成長をぐっと身近に感じられるはずです！さらに、毎日の生活で使える実践的なフレーズや、会話がスムーズになるシンプルな文の構造も学べますよ。
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