actionable
US /ˈækʃənəbəl/
UK /ˈækʃənəbl/
- adj.実用的な : すぐに使える；起訴できる
B1 中級もっと見るadrenal
US /æd'ri:nəl/
UK /æd'ri:nəl/
- n.副腎
C2 上級もっと見るalarm
US /əˈlɑ:rm/
UK /əˈlɑ:m/
- n.警報；アラーム、目覚まし時計
- v.t.～をびっくりさせる : 心配させる : 怖がらせる
A2 初級もっと見るalignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.協力；整列
B2 中上級もっと見るalleviate
US /əˈliviˌet/
UK /əˈli:vieɪt/
- v.t.軽減する : 緩和する
B2 中上級TOEICもっと見るamino
US /ə'miːnəʊ/
UK /ə'miːnəʊ/
- n.アミノの : アミノ基を含む : アミノ含有の
C2 上級もっと見るbasement
US /ˈbesmənt/
UK /ˈbeɪsmənt/
- n.地階 : 地下室
B1 中級もっと見るbattle
US /ˈbætl/
UK /'bætl/
- n. (c./u.)戦闘；格闘
- v.t./i.戦う；奮闘する；競う
A2 初級もっと見るblood
US /blʌd/
UK /blʌd/
- n. (u.)血；血族；出血；気質；流血
- v.t.純血の : ～の血を継いだ
A2 初級もっと見るcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)カフェイン；カフェイン含有量；カフェイン (添加物)
B2 中上級もっと見るcatholic
US /ˈkæθəlɪk, ˈkæθlɪk/
UK /ˈkæθlɪk/
- adj.カトリック教の
- n.カトリック教徒
B2 中上級もっと見るcatholicism
US /kəˈθɑlɪˌsɪzəm/
UK /kə'θɒləsɪzəm/
- n. (u.)カトリック
B2 中上級もっと見るcharcoal
US /ˈtʃɑ:rkoʊl/
UK /ˈtʃɑ:kəʊl/
- n. (u.)木炭；木炭；木炭色
- adj.木炭色の
- v.t.木炭で描く
B2 中上級もっと見るchemistry
US /ˈkɛmɪstri/
UK /'kemɪstrɪ/
- n. (u.)化学
B1 中級もっと見るcolumn
US /ˈkɑ:ləm/
UK /ˈkɒləm/
- n. (c./u.)コラム；円柱；列；コラム；縦隊；列；柱状
B1 中級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcortex
US /ˈkɔrˌteks/
UK /'kɔ:teks/
- n. (c./u.)皮質；皮質；皮層；皮質
C1 上級もっと見るcrank
US /kræŋk/
UK /kræŋk/
- n.クランク
B2 中上級もっと見るcreatine
US /'kri:əˌtɪn/
UK /'kri:ətɪn/
- n. (u.)クレアチン
C2 上級もっと見るcreative
US /kriˈetɪv/
UK /krɪ'eɪtɪv/
- adj.創造力のある；創造的な
- n.クリエイター : 創造的な人
A2 初級もっと見るdawn
US /dɔn/
UK /dɔ:n/
- n. (u.)夜明け
- v.i.夜が明ける；分かり始める
B1 中級もっと見るequivalent
US /ɪˈkwɪvələnt/
UK /ɪˈkwɪvələnt/
- adj.同等の；同義の
- n.等価 : (効果 : 価値などが)同等のもの
B1 中級TOEICもっと見るexcept for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.～を除いて
figure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.(人の態度 : 行動を)理解する；解決策を考え出す；解明する；考え出す；計算する
- v.t./i.理解する；解明する；見つけ出す；計算する
- phr.v.理解する、解決する
A1 初級もっと見るfocus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.焦点を合わせる；集中する
- n. (c./u.)焦点；焦点
A2 初級TOEICもっと見るfor sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.確かに；間違いなく
- interj.そのとおり
- phr.確かに；間違いなく
A2 初級もっと見るfor the rest
US /fɔr ði rɛst/
UK /fɔ: ðə rest/
- phr.残りの～については；残りの期間；残りの人生
A1 初級もっと見るfuck about
US /fʌk əˈbaʊt/
UK /fʌk əˈbaʊt/
- phr.v.ぐずぐずする、無駄に時間を過ごす；性的に遊ぶ
C2 上級もっと見るfunction
US /ˈfʌŋkʃən/
UK /'fʌŋkʃn/
- n.行事；関数；機能；働き；関数 (コンピューター)
- v.i.として機能する；働く
A2 初級TOEICもっと見るget about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.歩き回る : あちこち旅行する
A1 初級もっと見るget back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.再び連絡する；後で連絡する；戻る
A1 初級もっと見るget between
US
UK
- phr. v.～の間に入る
A1 初級もっと見るget up to
US /ɡɛt ʌp tu/
UK /ɡet ʌp tu:/
- phr. v.いたずらをする
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るgravel
US /ˈɡrævəl/
UK /'ɡrævl/
- n. (u.)砂利
B2 中上級もっと見るgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)体育；体育館
C2 上級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るheading to
US
UK
- phr. v.〜へ向かっている
- v.i.向かっている；向かっている
A1 初級もっと見るin charge
US /ɪn tʃɑrdʒ/
UK /in tʃɑ:dʒ/
- adv.担当
A1 初級もっと見るin line with
US /ɪn laɪn wɪð/
UK /in lain wið/
- phr.〜に沿って；～と一直線に
- prep.〜に沿って
A2 初級もっと見るin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級もっと見るincompatible
US /ˌɪnkəmˈpætəbəl/
UK /ˌɪnkəmˈpætəbl/
- adj.両立しない；相容れない；適合しない
B2 中上級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
lift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.車に乗せること；リフト : 昇降機；持ち上げること : 上昇させること
- v.t.取り消す；持ち上げる；増やす,増加させる；取り除く
A2 初級もっと見るmass
US /mæs/
UK /mæs/
- n. (c./u.)ミサ；大量；大半；群集；容量、容積
- v.t.集結させる : 集合させる : ひと塊にする
B1 中級もっと見るmedication
US /ˌmɛdɪˈkeʃən/
UK /ˌmedɪˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)薬物(投薬)治療(療法)
B2 中上級もっと見るnutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級もっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るon the road
US /ɑn ði rəʊd/
UK /ɔn ðə roʊd/
- phr.旅行中で；進行中で；ホームレスで；出張が多い
- idiom〜に向かって
- adj.ツアー中で
A1 初級もっと見るoutdoor
US /ˈaʊtˌdɔr, -ˌdor/
UK /ˈaʊtdɔ:(r)/
- adj.屋外の
B1 中級TOEICもっと見るoutput
US /ˈaʊtˌpʊt/
UK /'aʊtpʊt/
- n. (c./u.)生産 : 出力
- v.t.出力する
A2 初級TOEICもっと見るowl
US /aʊl/
UK /aʊl/
- n.フクロウ
B1 中級もっと見るpath
US /pæθ, pɑθ/
UK /pɑ:θ/
- n.生き方；小道 : 細道
A2 初級TOEICもっと見るpowder
US /ˈpaʊdɚ/
UK /'paʊdə(r)/
- n. (c./u.)粉末；粉雪；おしろい；火薬；粉薬
- v.t.粉；粉にする
B1 中級もっと見るproductive
US /prəˈdʌktɪv, pro-/
UK /prəˈdʌktɪv/
- adj.生産的な；建設的な；生産性がある
B1 中級もっと見るproductivity
US /ˌprɑ:dʌkˈtɪvəti/
UK /ˌprɒdʌkˈtɪvəti/
- n. (u.)生産性；生産効率；効率
B1 中級TOEICもっと見るprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)タンパク質
B1 中級もっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEICもっと見るshout out
US /ʃaʊt aʊt/
UK /ʃaut aut/
- n.公の場で挨拶
- v.t./i.公に言及する；公に感謝する；公に挨拶する
A2 初級もっと見るsmooth
US /smuð/
UK /smu:ð/
- adj.なめらかな : 円滑な；平らな；問題のない
- v.t.平らにする : 滑らかにする；表面に広げる
A2 初級もっと見るsmooth out
US /smuð aʊt/
UK /smu:ð aut/
- phr. v.しわを伸ばす；問題を解決する
B1 中級もっと見るsubstantial
US /səbˈstænʃəl/
UK /səbˈstænʃl/
- adj.しっかりとした；(数量 : 程度などが)かなりの : 相当の；しっかりとした
C2 上級TOEICもっと見るsuper
US /ˈsupɚ/
UK /ˈsu:pə(r)/
- adj.超 : 最高の : すばらしい
A2 初級もっと見るsynthesis
US /ˈsɪnθɪsɪs/
UK /ˈsɪnθəsɪs/
- n. (c./u.)合成；組み立て
B2 中上級TOEICもっと見るtestosterone
US /tɛsˈtɑstəˌron/
UK /tesˈtɔstərəun/
- n. (u.)テストステロン；テストステロン；テストステロン；テストステロン
C1 上級もっと見るton
US /tʌn/
UK /tʌn/
- n.(重量単位)トン
A2 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るvary
US /ˈveri/
UK /ˈveəri/
- v.t./i.変わる；変る
A2 初級TOEICもっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwhey
US
UK
- n. (u.)ホエー
C2 上級もっと見るwhole point
US
UK
- phr.要点；理由
A2 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見るyogurt
US /ˈjoɡət/
UK /ˈjəʊgət/
- n. (c./u.)ヨーグルト
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- got to: 到着する
- have to: する必要がある
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- wake up: 起きる
- smooth out: しわを伸ばす
- of course: もちろん
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- shout out: 公の場で挨拶
- get about: 歩き回る : あちこち旅行する
- on the road: 旅行中で
- whole point: 要点
- in line with: 〜に沿って
- except for: ～を除いて
- know about: について知っている
- in charge: 担当
- fuck about: ぐずぐずする、無駄に時間を過ごす
- for the rest: 残りの～については
- come back: 言い返す
- in the world: 一体全体
- get between: ～の間に入る
- for sure: 確かに
- get up to: いたずらをする
- get back to: 再び連絡する
- inside of: ～の中に
- heading to: 〜へ向かっている
- go on: ～し続ける
- equivalent: 同等の
- routine: 日課の
- improve: 改善する : 良くなる
- cortex: 皮質
- productive: 生産的な
- amount: 量 : (金)額
- research: 研究する
- protein: タンパク質
- alleviate: 軽減する : 緩和する
- function: 行事
- brain: 頭を殴る
- prefrontal: 前頭前頭
- path: 生き方
- apply: 塗る
- substantial: しっかりとした
- productivity: 生産性
- cortisol: コルチゾール
- lift: 車に乗せること
- mass: ミサ
- rest: 休憩
- nutrition: 栄養学
- dawn: 夜明け
- caffeine: カフェイン
- testosterone: テストステロン
- vary: 変わる
- adenosine: アデノシン
- lot: 運命
- alarm: 警報
- important: 地位の高い
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- system: システム
- column: コラム
- ton: (重量単位)トン
- creative: 創造力のある
- chemistry: 化学
- pick: (地面を掘る道具の)つるはし
- great: 非常によく : すばらしく
- basement: 地階 : 地下室
- adrenal: 副腎
- medication: 薬物(投薬)治療(療法)
- smooth: なめらかな : 円滑な
- grow: 育つ
- hard: 難しい
- focus: 焦点を合わせる
- battle: 戦闘
- incompatible: 両立しない
- catholic: カトリック教の
- blood: 血
- powder: 粉末
- amino: アミノの : アミノ基を含む : アミノ含有の
- alignment: 協力
- crank: クランク
- owl: フクロウ
- gym: 体育
- gravel: 砂利
- charcoal: 木炭
- synthesis: 合成
- actionable: 実用的な : すぐに使える
- output: 生産 : 出力
- super: 超 : 最高の : すばらしい
- yogurt: ヨーグルト
- whey: ホエー
- outdoor: 屋外の
- catholicism: カトリック
- creatine: クレアチン
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いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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最高のパフォーマンスを発揮するためのモーニングルーティン - アーサー・ブルックス (The Morning Routine for Peak Performance - Arthur Brooks)
0
niky ng が 2026 年 02 月 06 日 に投稿毎朝をもっとパワフルにする方法、気になりませんか？この動画では、Arthur Brooks氏の興味深いルーティンを紹介。特に「Brahma Muhurta」の概念や賢いカフェイン摂取のタイミングは、生産性と幸福度を高めたいクリエイティブなプロフェッショナルにぴったりです。この学びの多い議論から、生産性向上のハックや文化的な深みに関する上級語彙を身につけましょう！
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