arrive at
US /əˈraɪv æt/
UK /əˈraiv æt/
- phr. v.到着する；到達する
A2 初級もっと見るas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級もっと見るat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.破壊する；動かなくなる；分解する；健康を害する；精神的に参る；決裂する
A1 初級もっと見るburnout
US /ˈbɜ:rnaʊt/
UK /ˈbɜ:naʊt/
- n. (u.)極度の疲労
- n.(タイヤの)バーンアウト(急発進などでタイヤが加熱して白煙を上げること)
C2 上級もっと見るcalmly
US /ˈkɑmlɪ/
UK /'kɑ:mlɪ/
- adv.落ち着いて
B1 中級もっと見るcognitive
US /ˈkɑɡnɪtɪv/
UK /ˈkɒgnətɪv/
- adj.認知の；認知能力の；認知発達の；認知療法の
C1 上級もっと見るcope
US /koʊp/
UK /kəʊp/
- v.t./i.対処する
A2 初級もっと見るdefeat
US /dɪˈfit/
UK /dɪ'fi:t/
- v.t.負かす；失敗させる
- n.敗北；敗北感
B1 中級もっと見るdeployment
US /dɪˈplɔɪmənt/
UK /dɪ'plɔɪmənt/
- n. (u.)展開 : 配備
B1 中級もっと見るderail
US /diˈrel/
UK /dɪˈreɪl/
- v.i.脱線する
- v.t./i.（話を横道に）そらす
C2 上級もっと見るdestination
US /ˌdɛstəˈneʃən/
UK /ˌdestɪˈneɪʃn/
- n.目的地；観光地；（コンピューター）送信先；（貨物）届け先
B1 中級TOEICもっと見るdisagreement
US /ˌdɪsəˈɡrimənt/
UK /ˌdɪsəˈgri:mənt/
- n. (u.)不一致
B2 中上級もっと見るdiscomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.不快感を与える
- n. (u.)不快感
B2 中上級もっと見るdistract
US /dɪˈstrækt/
UK /dɪ'strækt/
- v.t.(人の)気を散らす
B1 中級TOEICもっと見るdistraction
US /dɪˈstrækʃən/
UK /dɪˈstrækʃn/
- n. (c./u.)気を散らすもの；気を紛らわすもの；気を紛らす；心の乱れ
B2 中上級もっと見るemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級もっと見るempower
US /ɛmˈpaʊɚ/
UK /ɪm'paʊə(r)/
- v.t.力を与える
B2 中上級もっと見るencourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.促す；励ます；促進する
A2 初級TOEICもっと見るengage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEICもっと見るerase
US /ɪˈreɪs/
UK /ɪˈreɪz/
- v.t.消去する；消す
B2 中上級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
forget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.忘れる
A1 初級もっと見るfrustrate
US /ˈfrʌsˌtret/
UK /frʌ'streɪt/
- v.t.イライラさせる；妨げる；無効にする
B1 中級TOEICもっと見るfrustration
US /frʌˈstreʃən/
UK /frʌ'streɪʃn/
- n. (c./u.)欲求不満；妨害
B1 中級もっと見るget stuck in
US /ɡɛt stʌk ɪn/
UK /ɡet stʌk in/
- phr. v.積極的に参加する
A1 初級もっと見るguide
US /ɡaɪd/
UK /ɡaɪd/
- v.t.案内する；誘導する；案内する
- n. (c./u.)ガイドブック；ガイド : 案内人；案内装置
A2 初級TOEICもっと見るignore
US /ɪɡˈnɔr, -ˈnor/
UK /ɪɡ'nɔ:(r)/
- v.t.無視する
A2 初級TOEICもっと見るin check
US /ɪn tʃɛk/
UK /in tʃek/
- phr.抑制されて；確認済み
in control
US /ɪn kənˈtrol/
UK /in kənˈtrəul/
- adj.制御された；自制心がある
- phr.支配下にある
C1 上級もっと見るin the moment
US
UK
- phr.今この瞬間；その場で
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るintentional
US /ɪnˈtɛnʃənəl/
UK /ɪnˈtenʃənl/
- adj.意図的な
B1 中級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
loop
US /lup/
UK /lu:p/
- n. (c./u.)輪；輪
- v.t.輪にする
B2 中上級TOEICもっと見るmess up
US /mɛs ʌp/
UK /mes ʌp/
- phr. v.間違う；めちゃくちゃにする；ひどく怪我をさせる
- v.t./i.めちゃくちゃにする；台無しにする；しくじる
A2 初級もっと見るmindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.気を配る
B1 中級もっと見るmindless
US /ˈmaɪndlɪs/
UK /ˈmaɪndləs/
- adj.思慮のない
B1 中級もっと見るmodification
US /mɒdɪfɪˈkeɪʃ(ə)/
UK /ˌmɒdɪfɪˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)変更；調整；修飾
B1 中級TOEICもっと見るmodify
US /ˈmɑ:dɪfaɪ/
UK /ˈmɒdɪfaɪ/
- v.t.修正(変更)する
B1 中級もっと見るmodulation
US /ˌmɑdʒəˈleʃən/
UK /ˌmɒdjʊ'leɪʃn/
- n.変調；変調
B2 中上級もっと見るnegativity
US /ˌneɡəˈtɪvəti/
UK /ˌnegəˈtɪvəti/
- n. (u.)否定すること
B1 中級もっと見るopt
US /ɑ:pt/
UK /ɒpt/
- v.i.選ぶ : 選択する
B1 中級もっと見るout of control
US /aʊt ʌv kənˈtrol/
UK /aut ɔv kənˈtrəul/
- adj.制御不能；運転不能；自制心を失って
A1 初級もっと見るout of proportion
US /aʊt ʌv prəˈpɔrʃən/
UK /aut ɔv prəˈpɔ:ʃən/
- adj.不均衡；不均衡な；釣り合いが取れていない
A1 初級もっと見るoverwhelmed
US /ˌoʊ.vɚˈwɛlmd/
UK /ˌəʊ.vəˈwɛlmd/
- v.t.圧倒；圧倒；圧倒；覆う
- adj.圧倒された；圧倒された；打ちのめされた；覆われた
- v.圧倒された；水没した
B2 中上級もっと見るpile up
US /paɪl ʌp/
UK /pail ʌp/
- phr. v.積み重ねる；積み重なる；玉突き事故を起こす
- v.t./i.積み重なる
B1 中級もっと見るpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.仕事；練習すること；慣習
- v.t./i.開業；従う；練習する；実践する
A2 初級TOEICもっと見るprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るprovoke
US /prəˈvoʊk/
UK /prəˈvəʊk/
- v.t.引き起こす : 誘発する
B2 中上級TOEICもっと見るrant
US /rænt/
UK /rænt/
- v.i.大げさに言う
C1 上級TOEICもっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るregulate
US /ˈrɛɡjəˌlet/
UK /ˈregjuleɪt/
- v.t.規制する；調整する
A2 初級TOEICもっと見るresonate
US /ˈrɛzəˌnet/
UK /'rezəneɪt/
- v.i.共鳴する；音が響く
C2 上級TOEICもっと見るsnap
US /snæp/
UK /snæp/
- v.t./i.かみつく；ポキッと折る : プツンと切る；堪忍袋の緒が切れる
- n. (c.)スナップ写真
B1 中級もっと見るspiral
US /ˈspaɪrəl/
UK /'spaɪrəl/
- n.らせん
- v.i.らせん状になる
- adj.スパイラル
B2 中上級もっと見るspiral out
US
UK
- phr. v.悪化する
C2 上級もっと見るstep back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.後退する；一歩引く；退く
A1 初級もっと見るstep to
US
UK
- phr. v.歩み寄る；挑戦する
A1 初級もっと見るstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.突き刺す : 刺し込む；貼る : くっつける；とどまる；突き出す；我慢する
- n. (c.)棒
A2 初級もっと見るtalk about it
US /tɔk əˈbaʊt ɪt/
UK /tɔ:k əˈbaut it/
- v.t./i.それについて話す
A1 初級もっと見るtense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.時制
- adj.固まった；張り詰めた；緊迫した
- v.t.固く緊張させる
- v.i.緊張
A2 初級TOEICもっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るtorment
US /ˈtɔ:rment/
UK /ˈtɔ:ment/
- n.苦痛 : 苦しみ
- v.t.苦しめる
B2 中上級TOEICもっと見るtrack
US /træk/
UK /træk/
- v.t.跡を追う；軌道；追う
- n.陸上競技；(学校の)課程 : コース；(踏みならされてできた)小道 : 道；(競技場の)トラック : 走路；(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック；タイヤについているバンド；鉄道線路 : 軌道；跡；トラック
A2 初級TOEICもっと見るtrap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)罠；一頭馬でひかれる馬車；トラップ；口；抜けられない状況
- v.t.罠にかける；人が動けないようにする；逃れないようにする；騙す；(抜き差しならぬ状態に)追い込む
A2 初級もっと見るupset
US /ʌpˈsɛt/
UK /ʌpˈset/
- adj.不調の；動揺して；動揺した
- v.t.ひっくり返す；動揺させる；打ち破る；混乱させる
- n. (c./u.)動揺 : 混乱；番狂わせ
A2 初級もっと見るurge
US /ɚdʒ/
UK /ɜ:dʒ/
- n. (c./u.)衝動；衝動
- v.t.(人に～するよう強く)促す : 勧める；もちかける
A2 初級もっと見る
Vocabulary
- instead of: の代わりに
- for example: 例えば
- think of: ～としてみなす
- feel like: ～したい気がする
- out of control: 制御不能
- at work: 仕事中で
- in control: 制御された
- as well as: ～と同様に…も
- pile up: 積み重ねる
- know about: について知っている
- break down: 破壊する
- in check: 抑制されて
- step to: 歩み寄る
- in the moment: 今この瞬間
- spiral out: 悪化する
- forget about: 忘れる
- rather than: どちらかといえば
- get stuck in: 積極的に参加する
- out of proportion: 不均衡
- think about: 考慮する
- mess up: 間違う
- step back: 後退する
- talk about it: それについて話す
- arrive at: 到着する
- based on: ～に基づいている
- cognitive: 認知の
- stick: 突き刺す : 刺し込む
- overwhelmed: 圧倒
- process: (コンピュータの)データを処理する
- distraction: 気を散らすもの
- engage: 武力によって衝突する
- situation: 状況
- practice: 仕事
- experience: 経験
- urge: 衝動
- destination: 目的地
- express: 速達で送る
- distract: (人の)気を散らす
- emotional: 感情の
- track: 跡を追う
- imagine: 想像する
- environment: 環境
- frustration: 欲求不満
- encourage: 促す
- cope: 対処する
- tense: 時制
- ignore: 無視する
- upset: 不調の
- trap: 罠
- regulate: 規制する
- snap: かみつく
- resonate: 共鳴する
- guide: 案内する
- defeat: 負かす
- stage: 計画する
- loop: 輪
- spiral: らせん
- frustrate: イライラさせる
- mindful: 気を配る
- empower: 力を与える
- tidy: 整理する；片づける : きちんとした；きれいな
- opt: 選ぶ : 選択する
- intentional: 意図的な
- control: 制御装置
- simple: 易しい
- modify: 修正(変更)する
- provoke: 引き起こす : 誘発する
- step: (ダンスの)ステップ
- change: 着替える
- torment: 苦痛 : 苦しみ
- discomfort: 不快感を与える
- understand: 理解する
- burnout: 極度の疲労
- train: (人や動物などの動く)長い列
- feel: 感じる
- derail: 脱線する
- clear: 澄んだ : きれいな
- rant: 大げさに言う
- negativity: 否定すること
- erase: 消去する
- modification: 変更
- mindless: 思慮のない
- disagreement: 不一致
- calmly: 落ち着いて
- deployment: 展開 : 配備
- modulation: 変調
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いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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感情調節の5つの段階 ― あなたは段階3で止まっていませんか？ (The 5 Stages of Emotional Regulation — Are You Stuck at Stage 3?)
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林宜悉 が 2025 年 11 月 28 日 に投稿感情の波に飲まれそうになっていませんか？この動画では、感情のコントロールに役立つ5つの段階を解説。認知再評価や注意の向け方といったテクニックを学び、感情に振り回されず、燃え尽きを防ぐ方法を身につけましょう。すぐに使える実践的な戦略と、ワンランク上の語彙を習得できますよ！
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