Vocabulary

• instead of: の代わりに
• for example: 例えば
• think of: ～としてみなす
• out of control: 制御不能
• at work: 仕事中で
• in control: 制御された
• as well as: ～と同様に…も
• pile up: 積み重ねる
• know about: について知っている
• break down: 破壊する
• in check: 抑制されて
• step to: 歩み寄る
• in the moment: 今この瞬間
• spiral out: 悪化する
• forget about: 忘れる
• rather than: どちらかといえば
• get stuck in: 積極的に参加する
• out of proportion: 不均衡
• think about: 考慮する
• mess up: 間違う
• step back: 後退する
• talk about it: それについて話す
• arrive at: 到着する
• based on: ～に基づいている
• cognitive: 認知の
• stick: 突き刺す : 刺し込む
• overwhelmed: 圧倒
• process: (コンピュータの)データを処理する
• distraction: 気を散らすもの
• engage: 武力によって衝突する
• situation: 状況
• practice: 仕事
• experience: 経験
• urge: 衝動
• destination: 目的地
• express: 速達で送る
• distract: (人の)気を散らす
• emotional: 感情の
• track: 跡を追う
• imagine: 想像する
• environment: 環境
• frustration: 欲求不満
• encourage: 促す
• cope: 対処する
• ignore: 無視する
• tense: 時制
• upset: 不調の
• trap: 罠
• regulate: 規制する
• snap: かみつく
• resonate: 共鳴する
• guide: 案内する
• defeat: 負かす
• stage: 計画する
• loop: 輪
• spiral: らせん
• frustrate: イライラさせる
• mindful: 気を配る
• empower: 力を与える
• tidy: 整理する；片づける : きちんとした；きれいな
• opt: 選ぶ : 選択する
• intentional: 意図的な
• control: 制御装置
• simple: 易しい
• modify: 修正(変更)する
• provoke: 引き起こす : 誘発する
• step: (ダンスの)ステップ
• change: 着替える
• torment: 苦痛 : 苦しみ
• discomfort: 不快感を与える
• understand: 理解する
• burnout: 極度の疲労
• train: (人や動物などの動く)長い列
• feel: 感じる
• derail: 脱線する
• clear: 澄んだ : きれいな
• rant: 大げさに言う
• negativity: 否定すること
• erase: 消去する
• modification: 変更
• mindless: 思慮のない
• disagreement: 不一致
• calmly: 落ち着いて
• deployment: 展開 : 配備
• modulation: 変調