Name: B1で停滞してしまう理由（そしてC1へ「実際に」到達する方法） (Why You're Stuck at B1 (And how to "actually" reach C1))
Uploaded: 2025-11-21T13:52:16.000Z
Duration: 6 min 25 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

I was stuck at the same English level for years.

長年、英語のレベルがずっと同じままでした。

過去形

もうこれ以上上手くならないと思っていました。

But turns out, I was completely wrong about how improvement actually works.

でも、実際には上達の仕組みについて全く間違っていたんです。

If you feel like your English has hit a wall, like you're using the same vocabulary and sentence structures all the time,

もし、いつも同じ語彙や文の構造を使っているみたいで、もう進歩していないと感じて、英語が行き詰まっているように感じているなら、このビデオはあなたのためです。

like you're not making progress anymore, this video is for you.

Today I'm breaking down how to go from intermediate level to advanced level, or even a near native level.

今日は、intermediate level から advanced level、あるいは near native level まで行く方法を解説します。

I'm splitting this video into three different parts.

このビデオは3つのパートに分けます。

First, what is actually happening when you feel stuck.

まず、行き詰まっていると感じるときに何が起きているのか。

Second, the mindset shift you need to make.

次に、あなたが必要とするマインドセットの転換。

And third, I will give you some specific methods to help me break through, and maybe they can help you.

そして3つ目に、私がブレークスルーするために役立った具体的な方法をいくつかご紹介します。それがあなたにも役立つかもしれません。 

So first, what's actually going on when you feel stuck?

ではまず、行き詰まりを感じているとき、実際には何が起きているのでしょうか？

実はこれには専門用語があります。

それはinter languageと呼ばれます。

Basically, that's a kind of stage between a native level and a beginner level.

基本的に、これはネイティブレベルと初心者レベルの間の段階のようなものです。

You can handle everyday conversations just fine,

日常会話は問題なくこなせますが、

but the moment the topic gets deeper or you are in a different environment, you can't find the right words.

話題が少し深くなったり、違う環境にいたりすると、適切な言葉が見つかりません。

文章がぎこちなく感じられます。

You know what you want to say, but it doesn't come out right.

言いたいことはわかっているのに、うまく言葉が出てこないのです。

Every language learner goes through this, so don't panic.

すべての言語学習者がこれを経験するので、パニックにならないでください。

You are not broken and you are not stuck forever.

あなたは壊れているわけでも、永遠に行き詰まっているわけでもありません。

でも、アプローチを変える必要があります。

では、どうやって変えればいいのでしょうか？

マインドセットについて話しましょう。

First thing you need to understand is that language learning has diminishing returns.

まず理解してほしいのは、語学学習にはdiminishing returnsがあるということです。

What I mean is, the better you get, the harder it feels to improve.

どういうことかというと、上手になればなるほど、上達が難しく感じられるようになるのです。

When you're a beginner, everything is new for you.

初心者の頃は、すべてが新鮮です。

You can learn 10 words and suddenly you can utter food for yourself.

単語を10個覚えたら、突然自分で食べ物を注文できるようになります。

But at intermediate level, your grammar is solid, your vocabulary is decent, your sentences make sense.

しかし、intermediate levelになると、文法はしっかりしていて、語彙もそこそこあり、文章も通じるようになります。

So progress feels invisible, actually, at this stage.

だから、進歩が目に見えなくなるのです。

It is there, but it's slower and harder to notice.

実は、この段階では、進歩はしているのですが、よりゆっくりで気づきにくくなっています。

And here's the other thing: most of us don't live in an English environment.

そして、多くの人が気づいていないもう一つのことがあります。それは、英語の環境に住んでいないということです。 

When you are traveling in a foreign country, you pick up language naturally because you need to survive, right?

外国を旅行しているとき、生き残るために必要なので、自然に言葉を覚えますよね？

脳が適応せざるを得なくなるのです。

But right now, you don't have that pressure to survive.

しかし、今は生き残るためのそのようなプレッシャーがありません。

You can go days, weeks without needing to speak English.

英語を話す必要なく、数日、数週間を過ごすことができます。

So your brain doesn't prioritize this task.

だから、脳はこのタスクを優先しないのです。

これはあなたのせいではありません。

It's just the reality of learning any kind of language without immersion.

これは、immersionなしでどんな言語でも学ぶ現実なのです。

So how can we actually make breakthroughs?

では、どうすれば実際にブレークスルーを起こせるのでしょうか？

Here are some methods, practical methods.

いくつか、実践的な方法をご紹介します。

まず、より深いトピックについて話しましょう。

This is a huge one, because most intermediate learners stay comfortable.

これは非常に重要です。なぜなら、多くのintermediate levelの学習者は快適なゾーンに留まるからです。

They talk about their day, their hobbies, what they ate for lunch.

彼らは、自分の日常、趣味、昼食に何を食べたかなどを話します。

And that's fine, but it won't push you forward.

それはそれで良いのですが、あなたを前進させることはありません。

そこで、皆さんにしてほしいことがあります。

Talking about abstract ideas, existential questions and emotions you can't easily name.

抽象的なアイデア、実存的な問い、そして名前をつけにくい感情について話すのです。

例えば、このトピックについて議論したいとします。

Why do modern people struggle with finding meaning in their work?

なぜ現代人は仕事に意味を見出すのに苦労するのでしょうか？

Now, in my native language, I actually could talk about this for 10 minutes.

さて、母国語なら、これについて10分間話すことができます。

しかし英語では、すぐに壁にぶつかってしまいます。

英語ではどう言えばいいのでしょう？

このトピックについて、ネイティブスピーカーはこのように議論を構成するというのはどうでしょうか？

How do native speakers structure arguments about this topic?

まさにここからが私のスタートでした。

Using Quark AI's phone call practice feature.

Quark AIの電話練習機能を使って。

I just open the app, select make a phone call mold, and

アプリを開いて、電話をかける型を選べば、

I can literally have a voice conversation with AI chat about this exact topic.

このまさにそのトピックについて、AIチャットと音声で会話できるのです。

空虚に感じることがあります。

まるでトレッドミルで走っているようなものです。

You're moving, but not going anywhere meaningful.

動いてはいるけれど、どこにも意味のある場所へは進んでいない。

Have you thought about what aspects of work might bring you meaning?

仕事のどんな側面があなたに意味をもたらすか、考えたことはありますか？

The AI responses naturally asks for follow up questions.

AIの応答は、自然にさらなる質問を促します。

そして、ここが肝心なところです。

When I don't know how to express something, I can ask it right in the middle of the conversation.

何かをどう表現すればいいかわからないとき、会話の途中ですぐに聞くことができます。

For example, I want to say, I think many people lack a sense of purpose at work because.

例えば、「多くの人が仕事に目的意識を欠いていると思うのは、〜だからです」と言いたいとします。

And if I get stuck, I quickly ask how to express being forced to compete endlessly in English naturally and native like.

そして、もし行き詰まったら、英語で「終わりのない競争を強いられている」ということを、自然でネイティブのようにどう表現するかすぐに聞きます。

And suddenly I have multiple ways to express the same idea.

すると突然、同じ考えを表現する複数の方法が出てくるのです。

This way, you are forcing yourself to think in English at a deeper level, but

このようにして、より深いレベルで英語で考えることを自分に強いることになりますが、

you have the support to fill in the gaps as you go.

その場で穴埋めするサポートがあります。

So just stop staying in your comfort zone.

ですから、コンフォートゾーンに留まるのはやめましょう。

あなたにとって大切なことについて話しましょう。

You have strong opinions about topics that make you think.

あなたは、考えさせられるトピックについて強い意見を持っています。

Because that's when you are forced to expand your vocabulary, structure complex sentences and express nuanced emotions.

なぜなら、その時に語彙を増やし、複雑な文章を構成し、ニュアンスのある感情を表現することを強いられるからです。

そして、二つ目の方法は、受け入れるのをやめることです。

ここに厳しい真実があります。

Good enough keeps you intermediate forever.

十分で満足していては、いつまでも中級レベルのままです。

You get a general idea of a podcast, but.

ポッドキャストの全体像は掴めますが。

ここからが本当に効果的な方法です。

動画かポッドキャストを一つ選びます。

Close your eyes and listen without the subtitles to a single sentence.

目を閉じて、字幕なしで、一つの文章を聞いてください。

その文章を声に出して繰り返します。

記憶からもう一度言ってみてください。

これはリテリングと呼ばれます。

Instead of just listening, you actually transform what you hear into what you can actually say by yourself.

ただ聞くだけでなく、聞いたことを自分で実際に言えることに変換するのです。

私はオランダ語を学ぶときにこの方法を使っています。

Every week I pick two or three videos and break them down sentence by sentence.

毎週2、3本の動画を選んで、文章ごとに分解しています。

I pay attention to how they connect words, how they structure thoughts.

単語の繋がり方や、考えの構成の仕方に注目します。

And I will talk about the topic I watched with my Dutch teacher and try my best to use some of the expressions in that video.

そして、その動画で使われていた表現をいくつか使ってみようと、オランダ語の先生と動画で見たトピックについて話します。

そして、3つ目の方法が重要です。

Think about nuanced differences between languages.

言語間のニュアンスの違いについて考えてみてください。

ほとんどの人は受動的に学びます。

They listen not alone, maybe understand 80% and move on.

彼らは聞くだけで、おそらく80%理解して次に進みます。

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B1で停滞してしまう理由（そしてC1へ「実際に」到達する方法） (Why You're Stuck at B1 (And how to "actually" reach C1))

stick

mindset

decent

prioritize