Name: セレブレーションと生涯学習｜How to College｜クラッシュコース (Celebration and Lifelong Learning | How to College | Crash Course)
Uploaded: 2025-07-05T23:32:20.000Z
Duration: 7 min 58 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

As you can see, we're having a bit of a party.

ご覧の通り、ちょっとしたパーティーをしているんだ。

All the papers have been submitted, the tests have all been taken, final projects presented, and everything barred has been returned to the library.

論文はすべて提出され、テストはすべて受け、最終プロジェクトは発表され、禁止されているものはすべて図書館に返却された。

つまり、やるべきことは一つしかない。

And that's because attending college is a really rewarding experience.

そしてそれは、大学に通うことが本当にやりがいのある経験だからだ。

But sometimes we all get so caught up in achieving the next goal on our list that we forget to bask in our own success.

しかし時として、私たちはリストの次の目標を達成することに夢中になり、自分自身の成功に浸ることを忘れてしまう。

Just as you finished one semester, you're probably already setting up your schedule, buying books, and preparing for the challenges of the next one.

1学期が終わったと同時に、あなたはすでにスケジュールを立て、本を買い、次の学期の課題に備えていることだろう。

Or maybe you finally scheduled an appointment with your career advisor, but now you're thinking about the other appointments you haven't scheduled yet.

あるいは、ようやくキャリア・アドバイザーとのアポイントメントを取ったのに、まだ予約していない他のアポイントメントのことを考えているかもしれない。

As students, we get so used to looking ahead and planning and trying to balance all our responsibilities that we end up thinking about the future instead of focusing on the present.

学生である私たちは、先を見据えたり、計画を立てたり、すべての責任をバランスよく果たそうとしたりすることに慣れてしまい、現在に集中する代わりに将来のことを考えてしまう。

But if there was ever a time to stop and smell the roses, it's after we've completed our degree.

しかし、立ち止まってバラの香りを嗅ぐ時があるとすれば、それは学位を取得した後だ。

It's time to pause for a moment, take a deep breath, rest, relax, and then celebrate ourselves for all we've done.

ちょっと立ち止まって、深呼吸して、休んで、リラックスして、そして自分たちのやってきたことを称えるときだ。

In fact, even celebrating smaller achievements, not just the big ones, helps you build confidence in yourself, which is key to becoming a lifelong learner.

実際、大きな達成だけでなく、小さな達成を祝うことでさえ、自分に自信を持つことができ、それが生涯学習者になるための鍵となる。

Hi, I'm Erika Brzozowski and this is Crash Course How to College, a study hall series presented in partnership with Arizona State University.

こんにちは、エリカ・ブルゾゾウスキーです。アリゾナ州立大学と提携している学習ホールシリーズ「Crash Course How to College」です。

Let's talk about celebrating your accomplishments and developing a lifelong love of learning.

達成したことを祝い、生涯にわたって学ぶことを愛する心を育てることについて話しましょう。

As we get older, we get a lot fewer gold stars on things.

年齢を重ねるにつれて、私たちは物事に金星をつけることが少なくなる。

もう少し増やした方がいいかもしれない。

Celebrating our successes might feel silly at first, but it's important to recognize how far we've come and how much we've learned.

成功を祝うことは、最初はバカバカしく感じるかもしれないが、私たちがどれだけ遠くまで来たか、どれだけ多くを学んだかを認識することは重要だ。

Like I said, it's a key way of building confidence in yourself.

さっきも言ったように、自分に自信をつけるための重要な方法なんだ。

And there are even a couple of key things you can do to help make celebrating yourself a habit.

そして、自分を祝うことを習慣化するために、いくつか重要なこともある。

For one, celebrating the things we've achieved puts us in a great position to reflect.

ひとつには、達成したことを祝うことで、私たちは反省するのに最適な立場に立つことができる。

We can ask ourselves questions like, what we're most proud of from each year of our degree, what we enjoyed the most about our education, and how we overcame obstacles.

学位取得の各年度において最も誇りに思うことは何か、教育において最も楽しかったことは何か、障害をどのように克服したか、といった質問を自問自答することができる。

Chances are you've accomplished more than you realize.

自分が思っている以上に多くのことを成し遂げている可能性がある。

And you can start practicing how you can use these moments as important examples that demonstrate your experience by looking up common interview questions and drafting your answers.

そして、よくある面接の質問を調べ、答えを下書きすることで、自分の経験を示す重要な例として、これらの瞬間をどのように使うことができるかを練習し始めることができる。

For example, a common interview question asks what your strengths and weaknesses are.

例えば、よくある面接の質問で「あなたの長所と短所は？

Calmly reflecting on your academic career ahead of time can give you genuine and thoughtful answers to this question.

自分の学業キャリアを冷静に振り返ることで、この質問に対する真摯で思慮深い答えを得ることができる。

Michael spent his last semester in college working as a front-desk receptionist for a local business.

マイケルは大学最後の学期を地元企業のフロント受付として過ごした。

While working there, he was the first point of contact for customers who needed help with solving a problem.

勤務中、彼は問題解決に助けを必要とする顧客の最初の窓口となった。

Over time, he learned how to efficiently evaluate a problem without alienating the customer.

時間をかけて、彼は顧客を疎外することなく問題を効率的に評価する方法を学んだ。

Now, when applying to potential employers, Michael lists problem-solving as one area of strength.

現在、就職希望先に応募する際、マイケルは問題解決を得意分野のひとつに挙げている。

And when he goes in for an interview, he can mention the steps he took to help address specific problems, or how he got better at problem-solving with new challenges.

そして面接に臨む際には、具体的な問題に対処するために講じた措置や、新たな挑戦によって問題解決能力がどのように向上したかを述べることができる。

Michael's role also required him to use office technology, both hardware like the computer and copy machine, and software, which is any program that's installed on these devices.

マイケルの役割には、コンピューターやコピー機のようなハードウェアと、これらの機器にインストールされるあらゆるプログラムであるソフトウェアの両方のオフィス・テクノロジーを使うことも必要だった。

And this is where Michael can admit to one of his weaknesses, the mid-90s printer.

そしてここで、マイケルは彼の弱点のひとつである90年代半ばのプリンターを認めることができる。

Don't worry, none of us like the mid-90s printer, and the last of their kind still exists in offices around the country to haunt us all.

ご心配なく。90年代半ばのプリンターが好きな人は誰もいない。

When asked about his weaknesses in the interview, Michael can explain that he's familiar with a broad range of hardware and software programs, but for some reason, he's never been able to manage that gremlin-haunted printer from 1996.

インタビューで弱点について訊かれたマイケルは、幅広いハードウェアとソフトウェアに精通しているが、なぜか1996年当時のグレムリンに取り憑かれたプリンターを管理することができなかったと説明できる。

This is just one example of how previous experiences can prepare us for an interview, but we can do similar reflecting about any significant experience, like class projects, volunteer work, internships, research, and other practical learning experiences.

これは、過去の経験が面接にどのように備えることができるかの一例に過ぎないが、授業でのプロジェクト、ボランティア活動、インターンシップ、研究、その他の実践的な学習経験など、重要な経験については同様の振り返りを行うことができる。

And if you want to learn more about how to find a job, check out episode 13 on transitioning to full-time work.

また、仕事の見つけ方についてもっと知りたい人は、フルタイム勤務への移行に関するエピソード13をチェックしてほしい。

Another way to celebrate your own successes is to journal, or even keep a diary.

自分の成功を祝うもうひとつの方法は、日記をつけることだ。

You can use a journal to write down the questions and answers you want to reflect on, but you can also use it to just keep track of your experiences.

反省したい問いと答えを書き留めるために日誌を使うこともできるが、ただ自分の経験を記録するために使うこともできる。

Because the things you did in your sophomore year of college are still going to be pretty clear in your memory on graduation, but trust me, time takes its toll.

大学2年生のときにしたことは、卒業時にはまだはっきりと記憶に残っているはずだからだ。

Having a diary or a journal of your experiences as they happen, even just five minutes a day, can be extremely valuable to look back on years later as you want to remember how much you've achieved and the details of those achievements.

たとえ1日5分でも、自分の体験をそのまま日記や日誌にすることは、何年か後に振り返ったときに、自分がどれだけのことを達成したのか、その詳細を思い出すのに非常に価値がある。

Ultimately, celebrating and looking back on your accomplishments actually prepares you for your next step.

最終的には、自分の功績を祝い、振り返ることが、次のステップへの準備となる。

But this reflection doesn't have to be all on you.

しかし、この反省をすべて自分に課す必要はない。

誰かに話して、たくさんの誰かに話して！

Share your accomplishments with the people around you who matter to you and have helped you get where you are, whether that's your family, a favorite coach, or your mentor.

家族であれ、好きなコーチであれ、メンターであれ、自分にとって重要であり、今の自分を支えてくれている周囲の人たちと、自分の成果を分かち合いましょう。

These people have supported you through your degree, and they'll appreciate the chance to celebrate your wins no matter how big or small.

これらの人々は、学位取得を通してあなたを支えてくれた人たちであり、あなたの勝利の大小を問わず祝福する機会を喜んでくれるだろう。

And finally, when you're celebrating yourself, be sure to reward yourself.

そして最後に、自分を祝うときには、必ず自分にご褒美をあげよう。

さて、ここで歩むべき一線は微妙だ。

You don't want to reward yourself just to get that gold star.

金星を取るためだけに自分にご褒美をあげたくはないだろう。

You want to celebrate your effort and the success that came from it.

自分の努力とそこから生まれた成功を称えたい。

So this might mean pulling an all-nighter to meet a last-minute deadline, and then treating yourself to a relaxing day at the spa or going on a long coastal hike to reconnect with nature.

つまり、土壇場の締め切りに間に合わせるために徹夜をし、その後スパでリラックスしたり、海岸沿いのロングハイキングに出かけて自然とのつながりを取り戻すということかもしれない。

Maybe a bunch of people in your group of friends got promoted all at once, so you decide to have a celebratory group dinner.

友人グループの何人かが一斉に昇進したので、お祝いのグループディナーをすることにしたのかもしれない。

And eventually, we learn to associate the effort and success itself with inherent satisfaction.

そしてやがて、その努力や成功そのものを本質的な満足と結びつけることを学ぶ。

私たちは学ぶことに喜びを感じる。

This is intrinsic motivation, and it's a key part of lifelong learning.

これが内発的動機づけであり、生涯学習の重要な部分である。

An undergraduate degree gives you a solid foundation for career success, but lifelong learning continues your development of knowledge and skills after formal education ends.

学士号はキャリアの成功のための強固な基礎を与えてくれますが、生涯学習は正規の教育が終わった後も知識やスキルの向上を続けます。

You can develop new skills and sharpen old ones while building and expanding on the knowledge you learned in college.

大学で学んだ知識をさらに発展させながら、新しいスキルを身につけ、古いスキルを磨くことができる。

This can be pretty important, because not every skill or piece of knowledge you learn in the classroom remains relevant for the length of your entire career, especially when you consider the fact that an average career lasts about 31 years.

なぜなら、教室で学んだすべての技術や知識が、その人のキャリア全体にわたって通用するとは限らないからだ。

Now, in that time, there's a lot of new knowledge being generated in just about every field.

今、その間に、あらゆる分野で多くの新しい知識が生み出されている。

Some people keep up-to-date by reading professional magazines and academic journals, while other people take continuing education classes.

専門誌や学術誌を読んで最新の情報を得る人もいれば、生涯教育クラスを受講する人もいる。

実際、法律で義務付けられていることもある。

そして、スキルも時代遅れになる可能性がある。

Some researchers have suggested that every five years, a specific job skill, like having a commercial driving license, becomes half as valuable as it was.

ある研究者は、商業運転免許のような特定の職業スキルは、5年ごとにその価値が半分になると指摘している。

Now, obviously, this isn't true for every career, but it does give you a good idea of why you should stay on top of skill development.

もちろん、これがすべてのキャリアに当てはまるわけではないが、なぜスキルアップの先頭に立ち続けなければならないのか、その理由はよくわかるだろう。

まあ、マインドセットは間違いなく助けになる！

Define what being a lifelong learner looks like for you, and pursue knowledge in a way that makes sense for you and your goals.

自分にとって生涯学習者とはどのようなものかを明確にし、自分と自分の目標に合った方法で知識を追求する。

And one way to formally keep learning we can consider is graduate school, which is additional school for people who have already gotten their undergraduate degree.

そして、正式に学び続けるための一つの方法として、私たちは大学院を検討することができる。

Through grad school, you can earn an advanced degree, like a master's or a doctoral degree.

大学院に進学すれば、修士号や博士号のような高度な学位を取得することができる。

And although grad school is not the best choice for everyone, it could be the right choice for you if your career path requires it or if you need it to be more competitive in the job market.

また、大学院は誰にとっても最良の選択というわけではないが、自分のキャリアパスで大学院進学が必要な場合や、就職市場で競争力を高めるために大学院進学が必要な場合には、大学院進学はあなたにとって正しい選択かもしれない。

The ins and outs of graduate school could fill an entire episode, but keep in mind that there's no time limit on attending grad school.

大学院の内情については、1つのエピソードで埋め尽くすことができるが、大学院に通うことに時間的な制限はないことを覚えておいてほしい。

For instance, pursuing a graduate degree mid-career can have several benefits, like, if it's relevant to your job, your employer may offer tuition reimbursement.

例えば、キャリア半ばで大学院の学位を取得することは、それが仕事に関連するものであれば、雇用主が授業料の払い戻しを行うなど、いくつかの利点がある。

You might also find that you have a different type of motivation at that stage of your life or have a better idea of the work you want to do.

また、人生のその時期には違ったタイプのモチベーションがあったり、自分のやりたい仕事についてより良い考えがあったりするかもしれない。

But grad school is just one way to continue learning after college.

しかし、大学院は大学卒業後も学び続けるための一つの手段に過ぎない。

There are lots of different options, from watching fun educational YouTube videos, to picking up a new hobby, or reading books that are relevant to your field.

YouTubeの楽しい教育ビデオを見たり、新しい趣味を始めたり、自分の分野に関連する本を読んだり、さまざまな選択肢がある。

We can also use tools like the US Bureau of Labor Statistics' Occupational Outlook Handbook, which is published every two years.

また、2年ごとに発行される米国労働統計局の職業展望ハンドブックのようなツールも利用できる。

You can search the results by the fastest-growing jobs, most in-demand degrees, and more.

最も急成長している職種、最も需要の高い学位などで検索することができます。

While it's not a perfect oracle, it does allow us to spot trends and themes in the workforce.

完璧な神託ではないが、労働力の傾向やテーマを見抜くことはできる。

Even though college is ending, it's really just the beginning.

大学が終わっても、それは本当に始まりに過ぎない。

Hopefully, you're getting excited about what your future holds while still celebrating what you've already accomplished.

願わくば、すでに達成したことを祝いつつも、自分の未来に何が待ち受けているのか、わくわくしてほしい。

And if you're not quite sure how to feel, that's okay too.

そして、もしあなたがどう感じていいのかよくわからなくても、それも構わない。

Our best advice here on Crash Course as you start your new career is to focus on expanding your knowledge, understanding your strengths, and figuring out what drives you.

新しいキャリアをスタートさせるにあたって、クラッシュ・コースが最もお勧めするのは、知識を広げ、自分の強みを理解し、何が自分を駆り立てるのかを見極めることに集中することです。

Don't be afraid to move around and try new things.

動き回ることや新しいことに挑戦することを恐れてはいけない。

It's okay if you have multiple career paths over the course of your life.

人生の過程で複数のキャリアパスがあっても構わない。

Try not to pressure yourself to build a perfect career, because that doesn't exist.

完璧なキャリアを築こうと自分にプレッシャーをかけないようにしよう。

キャリア開発は直線的なものではない。

Sometimes you'll take steps back, make lateral moves, or run in place as you decide what your next step is.

次のステップを決めるために、一歩下がったり、横方向に動いたり、その場で走ったりすることもある。

You're doing great, and we're so proud of you and all you've accomplished.

あなたはよくやっているし、私たちはあなたをとても誇りに思っている。