Vocabulary
- think of: ~としてみなす
- health benefits: 健康保険給付
- on the brain: 頭から離れない
- in a series: 一連の
- in fact: 実際
- on to: 上へ
- over time: 時が経つにつれて
- think through: よく考える : 考え抜く
- clear away: 片付ける
- in practice: 実際には
- have to: する必要がある
- in mind: 念頭に
- burn out: 精力を使い果たす
- start out: 始める
- build up: 増大する
- walk around: 散歩する
- for example: 例えば
- in terms of: の面では
- stick with: 支持する
- on the other hand : 他方では
- at least: 少なくとも
- answer to: 〜に責任を負う
- for now: 今のところ
- cognitive: 認知の
- chronic: 四六時中
- process: (コンピュータの)データを処理する
- mental: 心の : 精神(上)の
- extremely: 非常に
- resilience: 回復力
- practice: 仕事
- improve: 改善する : 良くなる
- impact: 影響
- consistent: 矛盾のない
- cortex: 皮質
- executive: 幹部
- resilient: 立ち直りが早い
- decline: 傾く
- emotional: 感情の
- stress: 強勢を置く : アクセントをつける
- research: 研究する
- significantly: 意義深く : 有意に : 著しく : 大いに
- increase: 増える : 増加させる
- consistently: 一貫して
- encourage: 促す
- exist: 存在する
- exercise: 運動する
- function: 行事
- brain: 頭を殴る
- intensity: 強烈さ
- effectively: 効果的に
- prefrontal: 前頭前頭
- moderate: 司会をする
- series: 連続
- optimal: 最適な : 最善な
- vessel: 器
- hippocampus: ヒッポカムポス, 海馬
- form: スポーツのチームの試合記録
- create: 作り出す
- oxygen: 酸素
- enhance: 高める : 強化する
- mind: 嫌がる
- regularly: 定期的に
- important: 地位の高い
- manage: 何とかやっていく
- learn: 学ぶ
- build: 体型
- great: 非常によく : すばらしく
- derive: 由来する
- psychiatrist: 精神科医
- theoretical: 理論的な
- hike: 上昇
- connectivity: 接続性
- bedtime: 就寝時刻
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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運動はメンタルヘルスを向上させるために脳をどう再配線するか (How Exercise Rewires Your Brain for Better Mental Wellbeing)
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Mine Day-我的走訪。你的想像。他的日常 が 2025 年 03 月 06 日 に投稿ジムでの運動が脳に良い影響を与えるって、どうしてか知っていますか?この動画では、運動と心の健康の驚くべき科学について、神経新生や海馬といったキーワードを交えて解説します。さらに、脳の健康に関する実践的な上級語彙も学べますよ!
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