ドーパミン：良い面、悪い面、そして非常に不健康な側面 (Dopamine: The Good, the Bad, and the Downright Unhealthy)

スマホをやめられないのはなぜ？ この動画では、ドーパミンの科学と、アプリが「変動報酬」や「通知トリガー」でどうやって私たちを夢中にさせるのかを解き明かします。さらに、不健康な習慣から抜け出すための高度な語彙や実践的な戦略も学べますよ。