abdominal
US /æbˈdɑ:mɪnl/
UK /æbˈdɒmɪnl/
- adj.腹部の
- n. (c.)腹筋
C1 上級もっと見るactivate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.活性化する；始動する
B1 中級もっと見るalign
US /əˈlaɪn/
UK /əˈlaɪn/
- v.t.整列する
- v.i.一直線になる
- v.t./i.提携する
B2 中上級もっと見るalignment
US /əˈlaɪnmənt/
UK /əˈlaɪnmənt/
- n.協力；整列
B2 中上級もっと見るalleviate
US /əˈliviˌet/
UK /əˈli:vieɪt/
- v.t.軽減する : 緩和する
B2 中上級TOEICもっと見るas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級もっと見るat once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.増加させる : 促進する；後押しする
- n. (c./u.)増加 : 促進
B1 中級TOEICもっと見るcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級もっと見るconfidence
US /ˈkɑnfɪdəns/
UK /'kɒnfɪdəns/
- n. (u.)自信；信頼；確信；秘密
A2 初級もっと見るcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.芯を抜く
- n. (c./u.)中核部；芯；炉心；コア；コア；体幹；必修科目
- adj.中核の
A2 初級もっと見るcountless
US /ˈkaʊntlɪs/
UK /ˈkaʊntləs/
- adj.数え切れないほどの
B1 中級もっと見るdigestion
US /daɪˈdʒɛstʃən, dɪ-/
UK /daɪˈdʒestʃən/
- n. (u.)消化；理解
B2 中上級もっと見るdiscomfort
US /dɪsˈkʌmfərt/
UK /dɪsˈkʌmfət/
- v.t.不快感を与える
- n. (u.)不快感
B2 中上級もっと見るdynamic
US /daiˈnæmik/
UK /daɪˈnæmɪk/
- adj.行動的な : 活動的な : 生き生きした : 活力に満ちた
B1 中級TOEICもっと見るease
US /iz/
UK /i:z/
- v.t./i.簡単にする；ゆっくりと入る
- n. (u.)気楽さ；容易さ
A2 初級もっと見るelevate
US /ˈɛləˌvet/
UK /ˈelɪveɪt/
- v.t.高くあげる；高める；高尚にする
B2 中上級もっと見るencourage
US /ɛnˈkɚrɪdʒ, -ˈkʌr-/
UK /ɪn'kʌrɪdʒ/
- v.t.促す；励ます；促進する
A2 初級TOEICもっと見るendurance
US /ɛnˈdʊrəns, -ˈdjʊr-/
UK /ɪn'djʊərəns/
- n. (u.)耐久性；耐久力；耐久競技
B2 中上級もっと見るengage
US /ɪn'gedʒ/
UK /ɪn'ɡeɪdʒ/
- v.t.武力によって衝突する；雇用する；人の興味を引く；従事する；かみ合う；約束する
A2 初級TOEICもっと見るenhance
US /ɛnˈhæns/
UK /ɪn'hɑ:ns/
- v.t.高める : 強化する
B1 中級TOEICもっと見るevenly
US /ˈivənlɪ/
UK /ˈi:vnli/
- adv.等しく；むらなく平らに；落ち着いて
B2 中上級もっと見るexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るflexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.柔軟な；柔軟な；順応性
B1 中級TOEICもっと見るfoundation
US /faʊnˈdeʃən/
UK /faunˈdeiʃən/
- n. (c./u.)土台 : 礎 : 基礎 : 基盤；土台；財団；ファンデーション；設立
C1 上級TOEICもっと見るgradually
US /ˈɡrædʒʊəlɪ/
UK /ˈgrædʒuəli/
- adv.徐々に；少しずつ
B1 中級TOEICもっと見るimpact
US /ˈɪmˌpækt/
UK /'ɪmpækt/
- n.影響；衝撃
- v.t./i.衝突する；影響を与える；埋伏する
A2 初級TOEICもっと見るin conclusion
US
UK
- phr.結論として
A1 初級もっと見るincorporate
US /ɪnˈkɔrpəˌret/
UK /ɪn'kɔ:pəreɪt/
- v.t.法人組織化する；合併する
A2 初級もっと見るmaintain
US /menˈten/
UK /meɪn'teɪn/
- v.t.維持する；メンテナンスする；維持する
A2 初級TOEICもっと見るmiss out
US /mɪs aʊt/
UK /mis aut/
- phr. v.抜かす；機会を逃す
A1 初級もっと見るmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)動きやすさ；社会 mobility；経済 mobility；細胞 mobility；データ mobility；軍事 mobility
C1 上級もっと見るon the ground
US
UK
- phr.地上に；現地で；実施されて
out of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.意識がない；ぼんやりしている
A1 初級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るoveruse
US /ˌovɚˈjuz/
UK /ˌəʊvə'ju:z/
- n. (u.)過度の使用
- v.t.過度に使用する
B2 中上級もっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るpositive impact
US
UK
- n.良い影響
- adj.好影響を与える
B1 中級もっと見るposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.態度；姿勢
- v.i.気取った態度を取る
B1 中級TOEICもっと見るpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.仕事；練習すること；慣習
- v.t./i.開業；従う；練習する；実践する
A2 初級TOEICもっと見るprevent
US /prɪˈvɛnt/
UK /prɪ'vent/
- v.t.防ぐ
A2 初級TOEICもっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreduce the risk
US
UK
- phr.リスクを軽減する
A1 初級もっと見るregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEICもっと見るroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEICもっと見るshallow
US /ˈʃælo/
UK /'ʃæləʊ/
- adj.浅い；軽率な、軽々しい
B1 中級TOEICもっと見るslightly
US /ˈslaɪtli/
UK /ˈslaɪtli/
- adv.わずかに
B1 中級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.不法占拠する；しゃがむ
- n.しゃがむ体操
B2 中上級TOEICもっと見るstand with
US /stænd wɪð/
UK /stænd wið/
- phr. v.支持する
A1 初級もっと見るstay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.家にいる
- v.i.入院する
stem
US /stɛm/
UK /stem/
- n. (c./u.)(植物の)茎 : 柄 : 葉柄；幹 : 《道具の》 柄；語源
- v.t.の軸を取り去る；食い止める
- v.i.始まる : 起因する
B1 中級TOEICもっと見るstiff
US /stɪf/
UK /stɪf/
- n.死体
- adj.こわばった；堅い
B1 中級もっと見るstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.異性愛者；異性愛の；正直で直接的；真っ直ぐな；きちんとした
- adv.率直に；まっすぐに；すぐに
- n.異性愛者
- v.t./i.まっすぐにする
A2 初級TOEICもっと見るstrain
US /stren/
UK /streɪn/
- v.t.こす : ろ過する；負担をかける
- n. (c./u.)(使い過ぎによって)体の一部を痛めること；種族 : 菌株
B2 中上級もっと見るstrength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEICもっと見るsuffer from
US /ˈsʌfɚ frʌm/
UK /ˈsʌfə frɔm/
- v.i.苦しむ
A1 初級もっと見るtackle
US /ˈtækəl/
UK /'tækl/
- v.t.取り組む；タックルする : 組みつく
- n. (c./u.)釣りの道具；索具 : 綱具；タックル
B1 中級TOEICもっと見るtransform
US /trænsˈfɔrm/
UK /træns'fɔ:m/
- v.t.変容する；変換する；変圧する
C2 上級もっと見るupper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級もっと見るwrap
US /ræp/
UK /ræp/
- n. (c.)(腰 : 頭 : 肩などに巻く)布；(トルティーヤでできたサンドイッチのような)ラップ
- v.t.周りを動き回る；包む
B1 中級もっと見る
Vocabulary
- over time: 時が経つにつれて
- at once: すぐに
- reduce the risk: リスクを軽減する
- suffer from: 苦しむ
- positive impact: 良い影響
- stand with: 支持する
- on the ground: 地上に
- rather than: どちらかといえば
- out of it: 意識がない
- stay in: 家にいる
- as long as: 〜する限り
- based on: ～に基づいている
- upper body: 上半身
- in conclusion: 結論として
- miss out: 抜かす
- check out: チェックアウト
- engage: 武力によって衝突する
- physical: 身体検査 : 健康診断
- slightly: わずかに
- boost: 増加させる : 促進する
- routine: 日課の
- practice: 仕事
- improve: 改善する : 良くなる
- straight: 異性愛者
- tackle: 取り組む
- impact: 影響
- strength: 力
- confidence: 自信
- strain: こす : ろ過する
- wrap: (腰 : 頭 : 肩などに巻く)布
- position: 見解 : 態度
- dynamic: 行動的な : 活動的な : 生き生きした : 活力に満ちた
- incorporate: 法人組織化する
- align: 整列する
- prevent: 防ぐ
- encourage: 促す
- exercise: 運動する
- alleviate: 軽減する : 緩和する
- gradually: 徐々に
- maintain: 維持する
- foundation: 土台 : 礎 : 基礎 : 基盤
- ease: 簡単にする
- digestion: 消化
- core: 芯を抜く
- shallow: 浅い
- posture: 態度
- stem: (植物の)茎 : 柄 : 葉柄
- flexible: 柔軟な
- stiff: 死体
- rest: 休憩
- risk: 危険を冒す
- endurance: 耐久性
- enhance: 高める : 強化する
- spine: 背骨
- countless: 数え切れないほどの
- regularly: 定期的に
- activate: 活性化する
- transform: 変容する
- squat: 不法占拠する
- pain: 痛み
- simple: 易しい
- support: 支える : 支援する
- active: 活動的な
- daily: 日々
- great: 非常によく : すばらしく
- find: 気づく : 感じる
- abdominal: 腹部の
- include: 含める
- discomfort: 不快感を与える
- hold: 保管する
- evenly: 等しく
- mobility: 動きやすさ
- life: 生命(体)
- elevate: 高くあげる
- climb: 登る
- alignment: 協力
- overuse: 過度の使用
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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