Vocabulary

• rather than: どちらかといえば
• look at: 見る
• in particular: 特に
• seek help: 助けを求める
• cope with: 対処する
• instead of: の代わりに
• in with: 流行している
• from time to time: 時々
• for example: 例えば
• lead to: ～という結果につながる
• lean on: 頼る
• go it alone: 一人でやる
• in hand: 手元に
• go hand in hand: 密接に関連している
• such as: 例えば
• in times: ～の際に
• care of: 気付
• no shame: 恥知らず
• perspective: 遠近法
• anxiety: 不安
• cognitive: 認知の
• meditation: 瞑想
• inevitable: 避けられない
• mental: 心の : 精神(上)の
• recognize: (～が本当であると)認める : 受け入れる
• depression: うつ病
• overwhelming: 圧倒する
• resilience: 回復力
• prioritize: 優先順位を付ける
• physical: 身体検査 : 健康診断
• deserve: (報いや賞などを受けるに)値する : ～の価値がある
• practice: 仕事
• determine: 決定する
• negative: マイナスの電極
• therapy: 治療
• identify: 確認する
• express: 速達で送る
• emotional: 感情の
• stress: 強勢を置く : アクセントをつける
• incorporate: 法人組織化する
• frustration: 欲求不満
• awareness: 意識
• cope: 対処する
• detrimental: 有害な
• lean: もたれる
• exercise: 運動する
• stimulate: 興奮させる : 刺激する
• optimal: 最適な : 最善な
• validation: 検証
• nutrition: 栄養学
• accept: 受け入れる
• mood: 気分 : ムード
• provide: 提供する
• setback: 後退
• enhance: 高める : 強化する
• mindfulness: 注意深さ
• mind: 嫌がる
• mitigate: 軽減する
• empower: 力を与える
• decrease: 減る : 減少する
• manage: 何とかやっていく
• constructive: 建設的な
• support: 支える : 支援する
• empathetic: 共感できる
• fill: いっぱいにする : 満たす
• daily: 日々
• anonymity: 匿名
• step: (ダンスの)ステップ
• change: 着替える
• find: 気づく : 感じる
• remember: (特別な日の)贈り物をする
• nourish: 助長する
• deep: 深遠な:考えの深い:理解しがたい:難解な
• disappointment: 失望
• buffer: バッファ
• invaluable: 計り知れない(値段のつけられない)ほど貴重な : かけがえのない
• reactivity: 反応性