Is Swimming Good for Weight Loss?（Is Swimming Good for Weight Loss?）

水泳はダイエットに効果的だと思っていませんか？実は、プールで泳ぐとかえって体重が増える可能性があるという驚きの研究結果を、この動画でご紹介します！運動生理学に関する上級語彙や、代償食に関する実践的なヒントを身につけましょう。