3分 首と肩のヨガ・リリース（首と肩のストレッチ） (3 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES))

US /ɡræb/

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UK /ɡræb/

US /strɛtʃ/

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UK /stretʃ/

US /ˌrɛkəˈmɛnd/

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UK /ˌrekə'mend/

US /ˈpræktɪs/

・

UK /'præktɪs/