telomere
US /'teləˌmɪr/
・UK /'teləmɪə/
A1 初級
n.名詞テロメア
Telomeres act as caps to keep the sticky ends of chromosomes from randomly clumping together
動画字幕
なぜ女性は男性と違う断食をすべきなのか… | エクササイズ＆栄養科学者 ステイシー・シムズ博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)
- And unfortunately, a lot of those times we look at clinical research and it gets transposed over to health and fitness without actually asking if it's viable. So then we look at the lower end of the fitness population. People are just learning to move and wanting to move. And like, I also want to lose more body fat so that I can move better. Oh, I'll start fasting. And when we see a lot of the like push on it, it comes from male data again. So when we start looking at women and a lot of women used to come with their partners to see me and say, I don't understand. We're both doing the same kind of fasted training. He's leaning up and getting fitter. I'm putting weight on and getting slower. I'm like, okay, well we have to separate it out, right? If you're a woman, you want to fast for all the health reasons that we hear about with regards to telomere length, improving longevity, improving our body's metabolic control. Then we work with our circadian rhythm where we stop eating at dinner. So we have dinner and we don't eat two to three hours before bed.
そして残念なことに、多くの場合、私たちは臨床研究を見て、それが実行可能かどうかを実際に問うことなく、健康やフィットネスに置き換えられてしまう。そこで私たちは、フィットネス人口の低年齢層を見てみる。人々はただ動くことを学び、動きたいと思っているだけです。もっと体脂肪を減らして、もっと動けるようになりたい。そうだ、断食を始めよう。ファスティングを推し進めるのは、やはり男性のデータからです。だから、女性に目を向けると、多くの女性がパートナーと一緒に私に会いに来て、こう言うんだ。私たち二人は同じような絶食トレーニ
- If you're a woman and you want to fast for all the health reasons that we hear about with regards to telomere length, improving longevity, improving our body's metabolic control, then we work with our circadian rhythm where we stop eating at dinner.
6人か7人だ。
がんについに終止符か！ (Cancer May Have Finally Met Its Match!)
- But there are ways to lengthen the telomere.
しかし、テロメアを長くする方法はあります。
- But there are ways to lengthen the telomere.
しかし、テロメアを長くする方法はあります。
老化の科学 (The Science of Aging)
- This also helps to explain why life expectancy is a strongly heritable trait from your parents, because you got your initial telomere length from them.
依然として病気にかかりやすい種もいます このことから
- telomere length from them.
テロメアの最初の長さを受け継いでいるからです
あなたの年齢は1つではありません (You're Actually More Than One Age)
- One of them is telomere length.
そのひとつが、テロメアの長さです。
- Understanding your rate of biological aging, epigenetic biological age, and telomere length
生物学的老化、エピジェネティック生物学的老化、テロメア長を理解する。
瞑想の科学力 (The Scientific Power of Meditation)
- And a shortened telomere length has been linked to several diseases such as cardiovascular disease, diabetes, Alzheimer's, and cancer.
瞑想する人のほうがより多くの抗体を生成することができ、免疫機能が高まりました。
- Amazingly, when cancer survivors completed a meditation program, their bodies showed significant increases in telomere length.
もう少し詳しく見ていくと、細胞レベルでの変化さえも見ることができます。
マインドフルネスのストレスの減少および治療 (Mindfulness Stress Reduction And Healing)
- the rate of telomere degradation enormously.
テロメアの分解速度を著しく加速させることが
- So if stress increases the rate of telomere degradation,
ストレスがテロメアの分解速度を増加させるなら、
心を変えよう 脳を変えようあなたの頭の中の条件を変更するには... (Change your Mind Change your Brain: The Inner Conditions...)
- DNA, the chromosome, they are freed and telomere, it's a
さて、予備的な結果によると、ここだけの話ですが、集中的な瞑想を3ヶ月行った後、
- significant decrease of the elimination of the telomere.
テロメアの著しい短縮。
【英語で雑学】老化を科学的に説明！人は老いずに永遠に生きられるの？
- So every time a cell divides, it loses some of the telomere. They estimate about 200 base pairs.
そのため、細胞が分裂するたびにテロメアの一部が失われていきます。推定で約200塩基対とのこと。
- So the telomere, and the telomere getting shorter is like your molecular clock. The cellular clock inside each cell that tells it how many times it has divided.
つまり、テロメア、そしてテロメアが短くなることは、分子時計のようなものなのです。各細胞の中にある細胞時計で、細胞が何回分裂したかを教えてくれます。
遺伝子研究者だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan (遺伝子の研究者だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
- They called it telomere to telomere.
彼らはそれをテロメア・トゥ・テロメアと呼びました。
- They called it telomere to telomere.
