sedentary
US /ˈsednteri/
・UK /ˈsedntri/
C1 上級
adj.形容詞座りがちの
After gaining a tremendous amount of weight, the man became increasingly sedentary
動画字幕
なぜ女性は男性と違う断食をすべきなのか… | エクササイズ＆栄養科学者 ステイシー・シムズ博士 (Why women should FAST differently than men… | Exercise & Nutrition Scientist Dr Stacy Sims)
- So this is the big debate, right? So we look at fasting and where it first came out and it's like, okay, we see that obese sedentary individuals who had to lose weight rapidly for surgery, they're put on a fasting type program to lose weight quickly in order to survive surgery.
これが大きな議論なんだ。手術のために急激に体重を減らさなければならない肥満の定住者が、手術に耐えるために素早く体重を減らすために、断食タイプのプログラムに参加させられている。
- So we look at fasting and where it first came out and it's like, okay, we see that obese sedentary individuals who had to lose weight rapidly for surgery, they're put on a fasting-type program to lose weight quickly in order to survive surgery.
そして残念なことに、多くの場合、私たちは臨床研究を見て、それが実行可能かどうかを実際に問うことなく、健康やフィットネスに置き換えられてしまう。そこで私たちは、フィットネス人口の低年齢層を見てみる。人々はただ動くことを学び、動きたいと思っているだけです。もっと体脂肪を減らして、もっと動けるようになりたい。そうだ、断食を始めよう。ファスティングを推し進めるのは、やはり男性のデータからです。だから、女性に目を向けると、多くの女性がパートナーと一緒に私に会いに来て、こう言うんだ。私たち二人は同じような絶食トレーニ
ヘルス＆フィットネス | 会話で使う英単語 (Health and Fitness | English Vocabulary in Conversation)
- I was living a pretty sedentary life a few years ago,
数年前、私はかなり座りっぱなしの生活をしていて、太り気味で体型も崩れていた。
- I was living a pretty sedentary life a few years ago, and I was getting overweight and out of shape.
数年前、私はかなり座りっぱなしの生活をしていて、太り気味で体型も崩れていた。
世界の肥満率が高い国はどこ？ (What Are The Fattest Countries In The World?)
- This can easily be blamed on easy access to junk food and sedentary lifestyles.
これは、ジャンクフードを簡単に手に入れられるようになったことや、座りっぱなしの生活スタイルが原因である。
- This can easily be blamed on easy access to junk food and sedentary lifestyles.
これは、ジャンクフードを簡単に手に入れられるようになったことや、座りっぱなしの生活スタイルが原因である。
先祖から学ぶ、驚異的な強さを生む5つのエクササイズ（現代版） (5 Exercises Inspired by Our Ancestors for Insane Strength (Modern Adaptation))
- Modern bones, by contrast, lack these markers due to our sedentary lifestyle.
対照的に、現代人の骨は、座りっぱなしのライフスタイルのために、これらのマーカーを欠いている。
- Modern bones, by contrast, lack these markers due to our sedentary lifestyle.
このシンプルな動きが、あなたの肩を救うかもしれない。
脳を蝕む11の危険因子 – ダニエル・エイメン医師 (The 11 Risk Factors That Are Destroying Your Brain - Dr Daniel Amen)
- Being sedentary.
座りっぱなしであること。
- Being sedentary.
Gは遺伝学だ。
肥満の原因 | 肥満 (Causes of Obesity | Obesity)
- A sedentary lifestyle can also lead to obesity.
運動不足の生活習慣も肥満につながる可能性があります。
- A sedentary lifestyle can also lead to obesity.
運動不足の生活習慣も肥満につながる可能性があります。
運動について再考する必要がある（更新版） (We Need to Rethink Exercise (Updated Version))
- But if you live a modern, sedentary lifestyle, your body is ready for action that doesn't happen, hurting itself in the process.
しかし、現代の座りがちな生活を送っていると、体は起こらない行動の準備をしてしまい、その過程で自分自身を傷つけてしまいます。
- But if you live a modern, sedentary lifestyle, your body is ready for action that doesn't happen, hurting itself in the process.
私たちの体は定期的に動くように進化しており、ある一定の基本的な活動レベルに微調整されています。
肥満：苦闘から力へ | ウェルネス・ウォッチ (Obesity: From Struggle to Strength | Wellness Watch)
- the answer lies in both our environment and lifestyle unbalanced diets lack of physical activity and sedentary behaviors have created an environment that fosters weight gain and People age physical activity tends to decrease while calorie intake remains the same Leading to excess calories being stored as fat Combined with slower metabolism and the constant availability of calorie dense food It's easy to see why obesity is becoming so widespread But the root causes go beyond diet and exercise Hormonal imbalances genetics and certain medical conditions such as thyroid disorders can also play a role Poor eating habits like consuming too many fatty processed foods and sugary drinks contribute to the problem Furthermore the rise in screen time and decreased outdoor activity Especially among children has made it even harder to combat obesity from an early age Well, the reality is that obesity starts young when children are fed unhealthy calorie-dense food The foundations of obesity are often laid early on This has serious consequences as children who are obese tend to suffer from low self-esteem and they are more likely to develop depression So, how can we prevent and manage this growing crisis the answer lies in lifestyle changes?
その答えは、私たちの生活環境とライフスタイルの両方にある。偏った食生活や運動不足、座りっぱなしの生活は、体重増加を助長する環境を作り出している。しかし、根本的な原因は食事や運動だけではありません。 ホルモンバランスの乱れ、遺伝、甲状腺疾患などの特定の病気も一因となります。 脂肪分の多い加工食品や甘い飲み物の摂り過ぎなど、悪い食習慣も肥満の一因です。さらに、スクリーン利用時間の増加や屋外活動の減少により、特に子どもの肥満対策はさらに難しくなっています、肥満の基礎は早い段階で築かれることが多い。肥満の子どもは
- Unbalanced diets, lack of physical activity, and sedentary behaviors have created an environment that fosters weight gain.
そうです、アビヤン、これが成功の鍵だと思います。肥満の人が増えており、多くの病気の入り口になっています、果物や野菜のような食物繊維が豊富で、自然から直接摂ることです。私はいつも、急いでカレーを食べるのは避けましょうと言っています。特に、あなたが言っているように、このチョーラ・バトゥーラや、レストランで外で食べるカレーには40〜50％の脂肪が含まれています、このトランス脂肪酸は、私たちの健康にとってより危険なものなのだ。今、私たちがピザやハンバーガー、白いマイダであるチャウミンのような西洋の食文化を取り入れ
どんな状態からでも12%体脂肪率になる最速の方法 (The Fastest Way to 12% Body Fat (From Any Start Point))
- And we see a pretty strong relationship that if you are at what we would describe as sedentary levels of activity, which is generally thought of as being, say, below 5,000 steps per day, you get a decoupling between energy intake and body weight, where you generally are not regulating your appetite signals as well when you're not active.
それは、あなたが体脂肪率12%になるための重要なツールです。
- We see a pretty strong relationship that if you are at what we would describe as sedentary levels of activity, which is generally thought of as being, say, below 5,000 steps per day, you get a decoupling between energy intake and body weight, where you generally are not regulating your appetite signals as well.
活動レベルが sedentary（座りがち）なレベル、一般的に1日5,000歩未満と考えられているレベルにある場合、エネルギー摂取量と体重の間で切り離しが生じ、食欲のシグナルをあまりうまく調整できていないという、かなり強い関係が見られます。