scapula
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C2 上級
n.名詞肩甲骨
She has a fracture in her scaupla, so she shouldn't do any lifting
動画字幕
【エレンの部屋】ブリエラ先生がエレンに人体についてレクチャー（Brielle Teaches Ellen About the Human Body）
- >> [LAUGH] >> Scapula, show me that.
（笑）肩甲骨。見せて。
- >> And tell me about the scapula.
肩甲骨について教えて。
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- but you're basically using your whole body weight to create a tractioning effect of all the fascia in your upper body, including around your scapula and your shoulders, underneath your shoulders and your neck.
左右に動かしながら、肩の姿勢を腰の上に保ち、
- including around your scapula and your shoulders, underneath your shoulders and your neck.
首を含む上半身全体の筋膜に牽引効果を生み出しています。
第5章 - 神経系、筋系、骨格系 (Chapter 5 - The Nervous, Muscular, and Skeletal Systems)
- Flat bones are those that are thin, and they usually typically have two layers of compact bone, and they're usually surrounded by some spongy bone tissue, so an example of that is your scapula, very flat.
扁平な骨とは、薄い骨のことで、通常、コンパクトな骨が2層になっていて、スポンジ状の骨組織に囲まれている。
- So if you look here, this is what we would call the intraspinous fossa of the scapula on the left, but it's flattened, that depression is flattened and it's actually sitting a little bit lower than what the true, you know, it's a little bit more what we would say recessed than anything.
左側の肩甲骨の棘突起内窩と呼ばれる部分ですが、窪みが平らになっていて、本来の位置よりも少し下に位置しています。
肩は蝶番ではなく、コイルです。#肩の可動性 #肩の健康 #筋力トレーニング (Your shoulder isn’t a hinge. It’s a coil. #shouldermobility #shoulderhealth #strengthtraining)
- You need to rebuild sparrow tension so the scapula, ribcage and humerus can move as one and reset the joint to center.
肩甲骨、胸郭、上腕骨が一体となって動き、関節を中央にリセットするために、スパローテンションを再構築する必要があります。
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- That is the stability of the scapula to provide a stable platform for your glenohumeral joint to work from.
それは、肩甲骨の安定性によって、肩関節が機能するための安定した土台を提供することです。
- In this case, the scapula is a stable base that you can move your arm from and produce force up and down without it dissipating or losing it through what we call energy leaks.
この場合、肩甲骨は腕を動かし、エネルギーの漏れと呼ばれるものを介して失ったり散逸したりすることなく、力を上下に生み出すことができる安定した土台となります。