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今すぐ始めましょう、そうすれば未来のあなたが感謝するでしょう。
時間の枠がないタスクは、しばしば願望にすぎません。
私が始めた練習は、自分自身とのコーチング・セッションだ。 未来の自分(85歳)と会話をして、今何をすべきかアドバイスをもらうんだ。
休みを取るという性質上、将来の自分に感謝されることになります。1週間後には、もうやることが山積みです。
それがこのビデオのすべてだと思います。
それが大きな問題である理由はここにある。
未来の自分は、ワークアウトをスマートにこなしたあなたに感謝するだろう。
再び、すべては同時に存在していますが、
そうすれば、実際に橋を渡る感覚を本当に感じ始めることができます。
自分に言い聞かせるんだ、準備ができたら、もっとお金ができたら、もっと自信が持てるようになったら始めよう、と。
しかし、その瞬間は決して訪れない。
これは警告であり、未来の自分が何年も叫んできたメッセージだが、あなたは無視してきた。
周りを見てごらん。
未来の自制心。そのため、彼らは基本的に取り除く介入を作りたかったのです。
誰もが時々甘やかされ、私たちはあなたにそれを求めたということです。」だから、ある種の
お金がかかる必要も、高価である必要もありません。
そして奉仕ですが、あなたが心配していた負担を軽減してくれるような、将来の自分が感謝するようなことのために、片付けたり、食事の準備をしたりする時間を設けることができます。