女性のエンパワーメントの基盤となる3つの重要な柱があると信じています。

人々にエンパワーメントの感覚を与えるツールは何か？

そして、リーダーとしての私たちの仕事は、チームが日々の意思決定に必要なすべての権限を持っていることを確実にすることです。

その変身は、エンパワーメントと肉体的な再生に焦点を当てた彼女の番組「リベンジ・ボディ」の立ち上げにも役立ちました。

採点、10点から19点、被害者意識が強い。20点から29点、機能不全パターンと格闘中。30点から39点：意識を高め、変化する準備ができている。40点から45点、エンパワーメントへの成長。46～50点、セルフ・リーダーシップに根ざしている。

選手のエンパワーメントからオーナーのエンパワーメントへと移行しつつあると思う。

クリス・アンダーソン：はい、もしあなたが

力を感じます。私の中に新しい力が湧き上がっています。今、私は以前の旅とは別の、新しい内面の旅をしています。それは苦労であり、対処法を見つけようとしてきました。なぜなら、妊娠中はたくさんの新しい経験や初めての経験をするからです。だから、自分の心について学び、自分の体について学び、たくさんのことを学んでいます。だから、私にはたくさんの初心者マインドがあります。これは何だろう？どうやってこれに対処すればいいのだろう？妊娠していない人のメンタルツールとは全く違うと思います。だから、それは私にとって非常に興味深いこ

ナズニさん、番組にお越しいただきありがとうございます。

エンパワーメントとは、自分が抑圧されていたテクニックを自分のものにすることであり、皮肉なことに現状を維持しがちであるという考え方です。