舌尖を歯茎の方に動いて、上歯の後ろにおいてください。

歯茎の位置が分からない場合、

舌の前部を歯槽骨稜に向かって上げる

で、歯槽骨稜に触れてはならない。

舌先

舌の前部は、Zと同じ歯槽隆起に近い位置に配置されています。

血液が肺胞レベルで酸素を取り出せるように、そして心臓に戻るべきところへすべてを運び、さらに体の残りの部分へ送ることができるように、血液のポンプ機能が正しく働いていることを確認したい。

上の前歯の裏にある歯茎に舌の先を置きます。

アメリカでは、/t/の代わりに/ɾ/（歯槽膿漏タップ）のように聞こえることがあります。

"enter,"

口を少し開け、

私たちのデリケートな肺胞組織が

具体的には、歯茎と歯の境目である歯槽骨稜にあります。

具体的に言うと、歯茎で、歯の上部に少し接する小さな皮膚の部分のことです。

舌は再び歯茎に触れることになります、歯と皮膚、つまり口の天井が接する場所です。