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スピーキングチャレンジ私の好きな時間！セルフケアルーティーンについて！（People Share Their Self-Care Routines）

パーソナリティ : Victoria
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What is your self-care routine!! Leave me a comment below!
My self-care routine is to......... Come find out in the episode!
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Song credit: Una y Dos by Idan Balas // In Pulse by Assaf Ayalon

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チャレンジ記録

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今日のスピーキングチャレンジ

動画が英語ではありませんか？
私の好きな時間！セルフケアルーティーンについて！（People Share Their Self-Care Routines）
Going to the gym helps me stay sane. It allows me to turn off my thoughts for an hour.
ジムに行くと落ち着きます。その 1 時間は何も考えないでいられるんです。
ソース動画：私の好きな時間！セルフケアルーティーンについて！（People Share Their Self-Care Routines）

単語まとめ

1. self-careセルフケア

self-care

[ˌselfˈker](n.)セルフケア

take care

[teɪk ker](phr.)面倒を見る

2. sane精神の健全な

sane

[seɪn](adj.)精神の健全な

insane

[ɪnˈseɪn](adj.)気狂いな

3. turn off消す、止める

turn off

[tɝːn ɑːf](n.)消す、止める

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