不安が原因であなたがやっていることに気づいていない13のこと (13 Things People Don't Realize You Do Because of Your Anxiety)

「不安を感じている時、なぜか特定の行動をとってしまう…」そんな疑問はありませんか？この動画では、完璧主義から一人の時間が必要なことまで、不安の意外なサインを13個紹介。自分や周りの人をより深く理解するのに役立ちます。メンタルヘルスや日常生活で使える、会話にとても役立つ語彙も身につけられますよ！