ability
US /əˈbɪlɪti/
UK /ə'bɪlətɪ/
- n. (c./u.)能力；技能；法的能力
A2 初級TOEICもっと見るabove all
US /əˈbʌv ɔl/
UK /əˈbʌv ɔ:l/
- phr.何よりも
A1 初級もっと見るacross the board
US
UK
- phr.全体的に
- adv.全体的に；全面的に
- adj.一律の
A1 初級もっと見るactivation
US /ˌæktɪ'veɪʃn/
UK /ˌæktɪ'veɪʃn/
- n.活性化
B1 中級もっと見るalert
US /əˈlɚt/
UK /ə'lɜ:t/
- adj.警戒して : 油断のない
- v.t.警告する
B1 中級TOEICもっと見るalertness
US /ə'lɜ:tnəs/
UK /ə'lɜ:tnəs/
- n. (u.)油断のないこと
B1 中級もっと見るall the things
US
UK
- pron.すべてのもの
- det.すべての物
- phr.すべての経験
A1 初級もっと見るanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)不安
B1 中級もっと見るartificial
US /ˌɑrtəˈfɪʃəl/
UK /ˌɑ:tɪ'fɪʃl/
- adj.不自然な : 偽りの : わざとらしい；人工の
B1 中級TOEICもっと見るas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級もっと見るas opposed to
US
UK
- prep.～と対照的に；～の代わりに；～を選ぶ
A1 初級もっと見るas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級もっと見るat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級もっと見るat that time
US /æt ðæt taɪm/
UK /æt ðæt taim/
- phr.当時
A1 初級もっと見るat times
US /æt taɪmz/
UK /æt taɪmz/
- phr.時々
A1 初級もっと見るat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級もっと見るawake
US /əˈwek/
UK /əˈweɪk/
- v.t./i.呼び覚ます；目覚める : 目覚めさせる
- adj.起きている : 目が覚めている
A2 初級もっと見るback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.後退する
A1 初級もっと見るback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.(データの)コピーを作る；裏付ける；後退する；支援する；渋滞する
A1 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbreak it down
US
UK
- phr. v.分解する；詳しく説明する
A2 初級もっと見るbreathe
US /brið/
UK /bri:ð/
- v.t./i.呼吸する；ささやく；休憩する；生きている；発する
A2 初級もっと見るcaffeine
US /kæˈfin, ˈkæfˌin, ˈkæfiɪn/
UK /ˈkæfi:n/
- n. (u.)カフェイン；カフェイン含有量；カフェイン (添加物)
B2 中上級もっと見るclock in
US
UK
- phr. v.出勤する
A1 初級もっと見るcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級もっと見るcurl up
US /kɚrl ʌp/
UK /kə:l ʌp/
- phr. v.丸くなる
A1 初級もっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るdepression
US /dɪˈprɛʃən/
UK /dɪ'preʃn/
- n. (c./u.)うつ病；不景気；鬱病；不況；低気圧；窪み
B2 中上級もっと見るdo in
US
UK
- phr. v.疲れさせる；破壊する；殺す
A1 初級もっと見るenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)元気；活力；エネルギー (物理学)；エネルギー (コンピューター)；エネルギー (経済)
A2 初級もっと見るengage in
US /ɪn'gedʒ ɪn/
UK /ɪnˈɡeɪdʒ in/
- phr. v.従事する
B1 中級もっと見るessentially
US /ɪˈsenʃəli/
UK /ɪˈsenʃəli/
- adv.本質的に；根本的に；事実上
A2 初級もっと見るexposure
US /ɪkˈspoʒɚ/
UK /ɪk'spəʊʒə(r)/
- n.露出；メディアにとりあげられること；暴露；さらされていること : 露出していること；露出；低体温症；（金融）エクスポージャー
A2 初級TOEICもっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhealth benefits
US
UK
- n. pl.健康保険給付；健康上の利点
hit the brake
US
UK
- v.i.ブレーキを踏む
A1 初級もっと見るhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.ホルモン
B2 中上級もっと見るin a while
US /ɪn e hwaɪl/
UK /in ə hwail/
- phr.しばらくして；しばらくして；後で
A2 初級もっと見るin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.実際；実に
- phr.実際には
C1 上級もっと見るin line with
US /ɪn laɪn wɪð/
UK /in lain wið/
- phr.〜に沿って；～と一直線に
- prep.〜に沿って
A2 初級もっと見るin mind
US /ɪn maɪnd/
UK /in maind/
- phr.念頭に；心に留めて；念頭に置いて；つもりで
A2 初級もっと見るin order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.～のために
- phr.～の順に；〜するために
- adj.正常に機能して
C1 上級もっと見るin other words
US
UK
- phr.言い換えれば
in particular
US /ɪn pɚˈtɪkjəlɚ/
UK /in pəˈtikjulə/
- phr.特に；詳細な；独特の；詳細に
A1 初級もっと見るin terms of
US
UK
- phr.の面では；〜に関して；〜の点で
A1 初級もっと見るin the middle of
US
UK
- phr.～の真ん中に；～の最中に；～の期間中に
A2 初級もっと見るin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級もっと見るlead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るlook back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.(過去の出来事を)振り返る
A1 初級もっと見るlook to
US
UK
- phr. v.～しようとする；当てにする
A1 初級もっと見るmagnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)マグネシウム
C2 上級もっと見るmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機構；仕組み；手段
B1 中級もっと見るmeditation
US /ˌmɛdɪˈteʃən/
UK /ˌmedɪ'teɪʃn/
- n. (c./u.)瞑想；瞑想；熟考；黙想；誘導瞑想
B2 中上級もっと見るmelatonin
US //mel.əˈtoʊ.nɪn//
UK //mel.əˈtəʊ.nɪn//
- n. (u.)メラトニン；メラトニンサプリメント
B1 中級もっと見るmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.心の : 精神(上)の
A2 初級TOEICもっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るon the face of it
US
UK
- phr.一見すると
A1 初級もっと見るonce in a while
US //wʌns ɪn ə waɪl//
UK
- phr.時々；たまに；時々
A2 初級もっと見るout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級もっと見るoverhead
US /ˌoʊvərˈhed/
UK /ˌəʊvəˈhed/
- adj.頭上の : 頭上にある
- n. (u.)間接費(最低必要な費用)
B1 中級TOEICもっと見るpark in
US /ˈpɑrk ɪn/
UK /ˈpɑ:k ɪn/
- phr.v.駐車する
A2 初級もっと見るphase
US /fez/
UK /feɪz/
- n.月の位相；段階
- v.t.段階的に行う
A2 初級もっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.肯定的な；確実な；電気のプラス極；よい；陽性の；楽観的な；正の；ポジ
- n.ポジ
A2 初級もっと見るproperly
US /ˈprɑːpərli/
UK /ˈprɔpəlɪ/
- adv.適切に；ふさわしく；完全に；道徳的に
A2 初級もっと見るpulse
US /pʌls/
UK /pʌls/
- n. (c./u.)脈拍；パルス；衝動；豆類
- v.t./i.脈打つ；パルスを発する
B1 中級もっと見るquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)性質；良質；上流階級
- adj.良質の
A2 初級TOEICもっと見るrate it
US
UK
- phr. v.評価する
B1 中級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreceptor
US /rɪˈseptər /
UK /rɪˈseptə(r)/
- n.受容体
B2 中上級もっと見るregardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.かかわらず
- prep.～にかかわらず
A2 初級もっと見るreset
US /riˈsɛt/
UK /ˌri:'set/
- v.t.再設定･リセットする
- v.t./i.リセット
C1 上級もっと見るretina
US /ˈretənə/
UK /ˈretɪnə/
- n.網膜
B2 中上級もっと見るretinal
US /ˈrɛtnˌæl, -ˌɔl/
UK /'retɪnl/
- adj.網膜の
B2 中上級もっと見るrhythm
US /ˈrɪðəm/
UK /ˈrɪðəm/
- n. (c./u.)リズム；リズム；韻律；律動
A2 初級もっと見るright for
US
UK
- adj.適切；正しい；向け；良い；道徳的に正しい
A1 初級もっと見るsame time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級もっと見るsignal
US /ˈsɪɡnəl/
UK /'sɪɡnəl/
- v.t./i.物事が起こる前兆となる合図があらわれる；合図を出す
- n. (c./u.)信号、証拠、しるし；合図；合図；信号機；信号
- adj.際立った : 目立つ : 顕著な
A2 初級もっと見るsleepiness
US / ˈslipɪnɪs/
UK /'sli:pɪnəs/
- n. (u.)眠気
B1 中級もっと見るstay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.夜遅くまで起きている
A1 初級もっと見るstep back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.後退する；一歩引く；退く
A1 初級もっと見るsunset
US /ˈsʌnˌsɛt/
UK /ˈsʌnset/
- n.日暮れ
B2 中上級もっと見るtake in
US
UK
- phr. v.(人を)中に入れる : (ゲストとして)受け入れる；取り入れる : 加える；(衣服などを縫って)小さくする；だます；収入を得る；(話された内容を)理解する；吸収する
- v.t.吸収する；理解する；騙す；保護する；詰める；見に行く；含む；内職をする
A1 初級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るtend
US /tɛnd/
UK /tend/
- v.i.(ある方向へ)徐々に進む : 向かう
- v.t.世話をする : 面倒を見る
- v.t./i.～する傾向がある
A2 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るturn off
US
UK
- phr. v.消す；興味を失わせる；興味を失わせる；電源を切る；嫌悪感を抱かせる
A1 初級もっと見るturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.オンにする；関心をもたせる；電源を入れる；魅了する
- v.t.（スイッチなどを）入れる；攻撃する
- v.i.〜次第である
A1 初級もっと見るunder normal circumstances
US
UK
- phr.通常の状況下では
A1 初級もっと見るunder the covers
US /ˈʌndɚ ðə ˈkʌvɚz/
UK /ˈʌndə ðə ˈkʌvəz/
- idm.布団の中で
B1 中級もっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)ヨガ
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- wake up: 起きる
- at night: 夜に
- think about: 考慮する
- have to: する必要がある
- in order to: ～のために
- in the middle of: ～の真ん中に
- in particular: 特に
- in fact: 実際
- come from: 〜から来た
- stay up: 夜遅くまで起きている
- as well as: ～と同様に…も
- out there: あそこに
- at least: 少なくとも
- park in: 駐車する
- talking about: 〜について話す
- in the world: 一体全体
- depending on: 頼る
- of course: もちろん
- in terms of: の面では
- under the covers: 布団の中で
- in other words: 言い換えれば
- health benefits: 健康保険給付
- step back: 後退する
- on the face of it: 一見すると
- going on: ～し続ける
- break it down: 分解する
- regardless of: かかわらず
- rate it: 評価する
- under normal circumstances: 通常の状況下では
- clock in: 出勤する
- based on: ～に基づいている
- with it: 最新の
- back down: 後退する
- at that time: 当時
- at work: 仕事中で
- same time: 同時
- at times: 時々
- feel like: ～したい気がする
- lead to: ～という結果につながる
- in a while: しばらくして
- once in a while: 時々
- as opposed to: ～と対照的に
- do in: 疲れさせる
- turn on: オンにする
- go on: ～し続ける
- curl up: 丸くなる
- look at: 見る
- back up: (データの)コピーを作る
- as long as: 〜する限り
- hit the brake: ブレーキを踏む
- look to: ～しようとする
- all the things: すべてのもの
- rather than: どちらかといえば
- look back: (過去の出来事を)振り返る
- engage in: 従事する
- take in: (人を)中に入れる : (ゲストとして)受け入れる
- in line with: 〜に沿って
- across the board: 全体的に
- right for: 適切
- turn off: 消す
- in mind: 念頭に
- above all: 何よりも
- anxiety: 不安
- sort: 分類する
- essentially: 本質的に
- meditation: 瞑想
- mental: 心の : 精神(上)の
- depression: うつ病
- rhythm: リズム
- properly: 適切に
- physical: 身体検査 : 健康診断
- period: 期間 : 時代
- dopamine: ドーパミン
- positive: 肯定的な
- tend: (ある方向へ)徐々に進む : 向かう
- force: 軍隊
- artificial: 不自然な : 偽りの : わざとらしい
- exposure: 露出
- hormone: ホルモン
- ability: 能力
- increase: 増える : 増加させる
- quality: 性質
- alert: 警戒して : 油断のない
- mechanism: 機構
- brain: 頭を殴る
- circadian: 24時間周期の
- cortisol: コルチゾール
- melatonin: メラトニン
- nervous: 神経関連の
- provide: 提供する
- caffeine: カフェイン
- mind: 嫌がる
- fall: 秋
- energy: 元気
- phase: 月の位相
- lot: 運命
- adenosine: アデノシン
- signal: 物事が起こる前兆となる合図があらわれる
- important: 地位の高い
- alertness: 油断のないこと
- breathe: 呼吸する
- retina: 網膜
- awake: 呼び覚ます
- receptor: 受容体
- pulse: 脈拍
- overhead: 頭上の : 頭上にある
- magnesium: マグネシウム
- activation: 活性化
- sunset: 日暮れ
- reset: 再設定･リセットする
- yoga: ヨガ
- sleepiness: 眠気
- retinal: 網膜の
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いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
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睡眠をマスターし、覚醒時の集中力を高める方法 | Huberman Labエッセンシャル (Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Essentials)
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Amber Wu が 2026 年 10 月 12 日 に投稿なぜ日中に眠くなったり、朝起きるのが辛いのか不思議に思ったことはありませんか？この動画では、アデノシンや日光が睡眠サイクルに与える影響を科学的に解説し、日中のパフォーマンスを高めるための具体的なヒントをご紹介します。科学の専門用語を自然に学びながら、毎日のエネルギーレベルをコントロールする方法を身につけましょう。
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