absolutely
US /ˈæbsəˌlutli, ˌæbsəˈlutli/
UK /ˈæbsəlu:tli/
- adv.完全に；絶対的に
A2 初級もっと見るalcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)アルコール；アルコール飲料
B1 中級もっと見るanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)不安
B1 中級もっと見るas a result of
US
UK
- phr.～の結果として
A1 初級もっと見るat a time
US /æt e taɪm/
UK /æt ə taim/
- phr.一度に；同時に；かつて
A1 初級もっと見るat home
US /æt hom/
UK /æt həum/
- phr.在宅で
- adj.くつろいで
at once
US /æt wʌns/
UK /æt wʌns/
- adv.すぐに；同時に
A2 初級もっと見るat the same time
US
UK
- phr.同時に；同時に；それにもかかわらず
A1 初級もっと見るat work
US /æt wɚk/
UK /æt wə:k/
- phr.仕事中で
A1 初級もっと見るbroken leg
US /ˈbrokən lɛɡ/
UK /ˈbrəukən leɡ/
- n.骨折した足
A2 初級もっと見るcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.気付
A2 初級もっと見るcope with
US /kop wɪð/
UK /kəup wið/
- phr. v.対処する
A1 初級もっと見るdepending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級もっと見るemotional
US /ɪˈmoʃənəl/
UK /ɪˈməʊʃənl/
- adj.感情の；感情的な；感動的な
A2 初級もっと見るepisode
US /ˈɛpɪˌsod/
UK /'epɪsəʊd/
- n.一編；挿話 : エピソード；話；出来事；発作
B1 中級TOEICもっと見るexpression
US /ɪkˈsprɛʃən/
UK /ɪk'spreʃn/
- n. (c./u.)表現；語句；表情；式；表現；表現
A2 初級TOEICもっと見るfor example
US
UK
- phr.例えば
for long
US
UK
- phr.長い間；長く；長くは続かない
A1 初級もっと見るfor myself
US /fɚ maɪˈsɛlf/
UK /fə maɪˈself/
- adv. phr.自分のために
A1 初級もっと見るgenuinely
US /ˈdʒɛnjʊɪnlɪ/
UK /'dʒenjʊɪnlɪ/
- adv.純粋に；心から
A2 初級もっと見るgive up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.諦める : 降伏する；～しないようにする；(困難なので)断念する；降伏する；(時間を)当てる : (労力を)捧げる
- v. phr.物を手放す；物を引き渡す
A1 初級もっと見るgrateful
US /ˈɡretfəl/
UK /ˈgreɪtfl/
- adj.感謝している
B1 中級TOEICもっと見るgratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝の気持ち
B2 中上級TOEICもっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.待つ；ちょっと待って；つかまる；持ちこたえる
A1 初級もっと見るhold onto
US /hold ˈɑnˌtu/
UK /həuld ˈɔntu/
- phr. v.しっかりつかむ；持ち続ける；信念を保つ；希望を持ち続ける
A1 初級もっと見るin the end
US /ɪn ði ɛnd/
UK /in ðə end/
- phr.結局；最終的には
A1 初級もっと見るin the future
US /ɪn ði ˈfjutʃɚ/
UK /in ðə ˈfju:tʃə/
- phr.将来
A1 初級もっと見るin the past
US
UK
- phr.過去に
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るjournal
US /ˈdʒɚnəl/
UK /ˈdʒə:nl/
- n. (c./u.)日記；定期刊行物
B1 中級TOEICもっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るlook for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.(いない人 : なくなった物を)探す；期待する
A1 初級もっと見るmental
US /ˈmɛntl/
UK /ˈmentl/
- adj.心の : 精神(上)の
A2 初級TOEICもっと見るnegative
US /ˈnɛɡətɪv/
UK /'neɡətɪv/
- n.マイナスの電極；否定文の；「いや」という返事；写真や映画のネガ
- adj.嫌な；負の数の；悲観的な；否定的；陰性の；負の
A2 初級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るno matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級もっと見るno shame
US
UK
- adj.恥知らず；厚かましい
- phr.悪びれずに
A1 初級もっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るout of control
US /aʊt ʌv kənˈtrol/
UK /aut ɔv kənˈtrəul/
- adj.制御不能；運転不能；自制心を失って
A1 初級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るperspective
US /pɚˈspɛktɪv/
UK /pə'spektɪv/
- n. (c./u.)遠近法；見方；観点；全体像
B1 中級TOEICもっと見るphrase
US /frez/
UK /freɪz/
- n.言い回し；音楽の節；語句；句
- v.t./i.言い表す
A2 初級もっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るpositive
US /ˈpɑzɪtɪv/
UK /ˈpɒzətɪv/
- adj.肯定的な；確実な；電気のプラス極；よい；陽性の；楽観的な；正の；ポジ
- n.ポジ
A2 初級もっと見るpositive attitude
US
UK
- n.前向きな姿勢
B1 中級もっと見るpositive outlook
US
UK
- n.前向きな見通し；明るい将来性
positivity
US /ˌpɒzə'tɪvətɪ/
UK /ˌpɒzɪ'tɪvɪtɪ/
- n. (u.)積極性；積極性；ポジティブ心理学
B2 中上級もっと見るpractice
US /ˈpræktɪs/
UK /'præktɪs/
- n.仕事；練習すること；慣習
- v.t./i.開業；従う；練習する；実践する
A2 初級TOEICもっと見るpretend
US /prɪˈtɛnd/
UK /prɪ'tend/
- v.t./i.ふりをする
- adj.見せかけの : 偽りの
- n. (c./u.)見せかけ : 偽り
A2 初級TOEICもっと見るprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.(コンピュータの)データを処理する；処理する；処理する；一連の工程を経る；加工する : 加工処理する；理解する
- n. (c./u.)手続き；一連の行為；方法；訴訟手続き；プロセス (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るproud of you
US
UK
- phr.誇りに思う
B1 中級もっと見るpush away
US
UK
- phr. v.押しやる；拒絶する
A2 初級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreach out
US /ritʃ aʊt/
UK /ri:tʃ aut/
- phr. v.連絡を取る；支援の手を差し伸べる
B1 中級もっと見るresilience
US /rɪˈzɪljəns/
UK /rɪˈzɪliəns/
- n. (u.)回復力；耐久性；適応力；生態系の回復力
B2 中上級TOEICもっと見るroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.日課の；繰り返しの；決まりきった
- n. (c./u.)日課 : 習慣となっているもの；芝居；単調；手順
A2 初級TOEICもっと見るsame time
US
UK
- phr.同時；同じ時間
- n.同じ時間
A1 初級もっと見るskipping meals
US
UK
- phr.食事を抜くこと
A1 初級もっと見るstrategy
US /ˈstrætədʒi/
UK /'strætədʒɪ/
- n. (c./u.)戦略；戦略
A2 初級TOEICもっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthe whole story
US
UK
- phr.全貌；真実
A2 初級もっと見るtherapy
US /ˈθɛrəpi/
UK /'θerəpɪ/
- n. (c./u.)治療；カウンセリング
B2 中上級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るtoolkit
US
UK
- n. (c.)工具セット
C2 上級もっと見るtough
US /tʌf/
UK /tʌf/
- adj.噛みにくい；骨の折れる : つらい : きつい；厳しい；(物が)丈夫な : 頑丈な；強い；話しづらい；暴力的な
- n.タフな人
- v.t.鍛える
- v.t./i.耐え抜く
A2 初級もっと見るturn off
US
UK
- phr. v.消す；興味を失わせる；興味を失わせる；電源を切る；嫌悪感を抱かせる
A1 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るwrite in
US
UK
- phr. v.書き込む；記入する
A1 初級もっと見る
Vocabulary
- look at: 見る
- over time: 時が経つにつれて
- at the same time: 同時に
- same time: 同時
- at a time: 一度に
- no shame: 恥知らず
- instead of: の代わりに
- look for: (いない人 : なくなった物を)探す
- care of: 気付
- reach out: 連絡を取る
- hold onto: しっかりつかむ
- at work: 仕事中で
- give up: 諦める : 降伏する
- think about: 考慮する
- of course: もちろん
- for long: 長い間
- cope with: 対処する
- positive outlook: 前向きな見通し
- positive attitude: 前向きな姿勢
- push away: 押しやる
- talking about: 〜について話す
- no matter: たとえ～でも
- have to: する必要がある
- next to: の隣に
- write in: 書き込む
- out of control: 制御不能
- at once: すぐに
- depending on: 頼る
- in the past: 過去に
- for example: 例えば
- the whole story: 全貌
- as a result of: ～の結果として
- broken leg: 骨折した足
- at home: 在宅で
- skipping meals: 食事を抜くこと
- turn off: 消す
- in the end: 結局
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- rather than: どちらかといえば
- for myself: 自分のために
- in the future: 将来
- hold on: 待つ
- proud of you: 誇りに思う
- perspective: 遠近法
- anxiety: 不安
- episode: 一編
- absolutely: 完全に
- phrase: 言い回し
- mindset: 考え方
- process: (コンピュータの)データを処理する
- mental: 心の : 精神(上)の
- tough: 噛みにくい
- pretend: ふりをする
- genuinely: 純粋に
- resilience: 回復力
- strategy: 戦略
- situation: 状況
- physical: 身体検査 : 健康診断
- expression: 表現
- routine: 日課の
- period: 期間 : 時代
- practice: 仕事
- positive: 肯定的な
- negative: マイナスの電極
- therapy: 治療
- emotional: 感情の
- gratitude: 感謝の気持ち
- mean: 平均
- state: 州
- journal: 日記
- rest: 休憩
- accept: 受け入れる
- alcohol: アルコール
- mind: 嫌がる
- grateful: 感謝している
- notice: 気づく
- important: 地位の高い
- kind: 親切な
- pain: 痛み
- learn: 学ぶ
- allow: 認める
- simple: 易しい
- positivity: 積極性
- toolkit: 工具セット
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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困難な時でもポジティブでいる方法！| 簡単な日常英会話ポッドキャスト 30分 (How to Stay Positive During Hard Times! | Easy English Podcast Conversation in Daily Life! 30-minute)
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Hightaka が 2026 年 09 月 05 日 に投稿人生の困難に立ち向かうのは大変ですよね。このエピソードでは、つらい時期を乗り越えるための具体的な方法や、「resilience（回復力）」「mindset（考え方）」といった大切な英語の語彙を、心温まるアドバイスと共に紹介します。自分の気持ちを受け入れ、感謝の気持ちを実践する方法を学びましょう！
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