alcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)アルコール；アルコール飲料
B1 中級もっと見るalleviate
US /əˈliviˌet/
UK /əˈli:vieɪt/
- v.t.軽減する : 緩和する
B2 中上級TOEICもっと見るas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級もっと見るawesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.素晴らしい
B2 中上級TOEICもっと見るblade
US /bled/
UK /bleɪd/
- n.羽根；刃；イネ科の葉
B1 中級もっと見るbunch
US /bʌntʃ/
UK /bʌntʃ/
- n. (c./u.)集まり；仲間
- v.t.まとまる
- v.t./i.束ねられる
B1 中級もっと見るcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.気付
A2 初級もっと見るcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.つなぐ；性的関係をもつ；ペア
- n. (c./u.)カップル；ペア；二、三
A2 初級もっと見るdelicious
US /dɪˈlɪʃəs/
UK /dɪˈlɪʃəs/
- adj.おいしい
B1 中級TOEICもっと見るexplore
US /ɪkˈsplɔr/
UK /ɪk'splɔ:(r)/
- v.t.探索する；探検する；調査する
A2 初級TOEICもっと見るfiber
US /'faɪbə/
UK /'faɪbə/
- n. (c./u.)資質；繊維；繊維；繊維
C2 上級もっと見るflip
US /flɪp/
UK /flɪp/
- v.t./i.空中で回転する；素早く(さっと)動く；スイッチの切り替えをする；ひっくり返す；転売する
- n.回転；動かすこと；フリップ
- adj.軽薄な
B2 中上級もっと見るflip around
US
UK
- phr. v.意見を変える；回転させる
A2 初級もっと見るframe
US /frem/
UK /freɪm/
- v.t.でっちあげる；丁寧に言葉で表す；絵や写真を額に入れる；組み立てる；囲む
- n. (c./u.)額縁；骨格；骨組み；心理状態；フレーム
A2 初級TOEICもっと見るget about
US /ɡɛt əˈbaʊt/
UK /ɡet əˈbaut/
- phr. v.歩き回る : あちこち旅行する
A1 初級もっと見るgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.進める；どうぞ；進む
- v.i.進む；進む；先導する
- interj.どうぞ；さあ、どうぞ
A1 初級もっと見るgo for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.頑張って
- v.i.挑戦する
A1 初級もっと見るgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.つかみ取る
A2 初級もっと見るjust kind of
US
UK
- phr.なんとなく；だいたい；ちょっと
A2 初級もっと見るlean
US /lin/
UK /li:n/
- v.t./i.もたれる；～しがちである；傾く；頼る
- adj.脂肪分が少ない；無駄がない : 効率的な；やせた : 細い
- n. (u.)赤身
A2 初級もっと見るneedle
US /ˈnidl/
UK /'ni:dl/
- n. (c.)注射針；裁縫針；針のような葉；針状の峰；指針
- v.t.批判する；針で刺す；からかう
B1 中級もっと見るon the table
US /ɑn ði ˈtebəl/
UK /ɔn ðə ˈteibl/
- phr.テーブルの上に；検討中
A1 初級もっと見るout of the way
US /aʊt ʌv ði we/
UK /aut ɔv ðə wei/
- adj.人里離れた；邪魔にならない；並外れた
- phr.邪魔にならない；済んで
B1 中級もっと見るpatient
US /ˈpeʃənt/
UK /'peɪʃnt/
- adj.辛抱強い；我慢強い
- n. (c.)患者
A2 初級もっと見るspecific
US /spɪˈsɪfɪk/
UK /spəˈsɪfɪk/
- adj.明確な；特定の；明確な；特定の
A2 初級もっと見るspicy
US /ˈspaɪsi/
UK /ˈspaɪsi/
- adj.辛い
B1 中級もっと見るspot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地点 : 場所；困難 : 苦境；位置づけ；少し；斑点 : 染み : 汚点
- v.t.(偶然)見つける
A2 初級TOEICもっと見るstart up
US /stɑrt ʌp/
UK /stɑ:t ʌp/
- n. (c.)スタートアップ
- phr. v.始める；起業する；始動する
A1 初級もっと見るsticky
US /ˈstɪki/
UK /ˈstɪki/
- adj.ねばねばした : 粘着性のある；ジメジメした
B1 中級もっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るswab
US /swɑb/
UK /swɒb/
- v.t.モップなどでふき取る
- n.(病人に薬剤をつけたりする)綿棒(めんぼう)
C1 上級もっと見るsyndrome
US /ˈsɪnˌdrom/
UK /'sɪndrəʊm/
- n.症候群
B1 中級もっと見るtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)技術 : 技巧 : テクニック；技能；技法
A2 初級TOEICもっと見るtense
US /tɛns/
UK /tens/
- n.時制
- adj.固まった；張り詰めた；緊迫した
- v.t.固く緊張させる
- v.i.緊張
A2 初級TOEICもっと見るtension
US /ˈtɛnʃən/
UK /'tenʃn/
- n. (u.)緊張；張り詰めること
A2 初級TOEICもっと見るthick
US /θɪk/
UK /θɪk/
- adj.視界が悪い : 見通せない；(人や物が)いっぱいの : うようよしている；(液体の)粘度が高い : 濃厚な : どろどろした；頭が悪い : 鈍い；(言葉のなまりが)強い；厚い : 厚みのある
- adv.親密に
- n.真っ只中
A2 初級もっと見るtightness
US /taɪtnəs/
UK /taɪtnəs/
- n. (u.)緊張 : 窮屈
B1 中級もっと見るtissue
US /ˈtɪʃu/
UK /ˈtɪʃu:/
- n. (c./u.)細胞組織；荷物のつめ紙；ちり紙
A2 初級もっと見るtrap
US /træp/
UK /træp/
- n. (c.)罠；一頭馬でひかれる馬車；トラップ；口；抜けられない状況
- v.t.罠にかける；人が動けないようにする；逃れないようにする；騙す；(抜き差しならぬ状態に)追い込む
A2 初級もっと見るtwitch
US /twɪtʃ/
UK /twɪtʃ/
- v.t./i.ぴくぴく動く : 痙攣する
- n. pl.けいれん
B2 中上級もっと見るtypically
US /ˈtɪpɪklɪ/
UK /ˈtɪpɪkli/
- adv.典型的に
B1 中級もっと見るupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級もっと見る
Vocabulary
- on the table: テーブルの上に
- care of: 気付
- go ahead: 進める
- out of the way: 人里離れた
- start up: スタートアップ
- get about: 歩き回る : あちこち旅行する
- as well as: ～と同様に…も
- flip around: 意見を変える
- go for it: 頑張って
- just kind of: なんとなく
- specific: 明確な
- bunch: 集まり
- awesome: 素晴らしい
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- grab: つかみ取る
- technique: 技術 : 技巧 : テクニック
- flip: 空中で回転する
- typically: 典型的に
- treat: おごる
- spot: 地点 : 場所
- explore: 探索する
- bit: 馬銜(はみ)
- lean: もたれる
- alleviate: 軽減する : 緩和する
- tense: 時制
- deal: 扱う
- frame: でっちあげる
- syndrome: 症候群
- trap: 罠
- tension: 緊張
- thick: 視界が悪い : 見通せない
- couple: つなぐ
- guess: 推測する
- rest: 休憩
- alcohol: アルコール
- tissue: 細胞組織
- fiber: 資質
- patient: 辛抱強い
- leave: 去る
- lot: 運命
- kind: 親切な
- hit: 打撃を与える
- simple: 易しい
- sticky: ねばねばした : 粘着性のある
- turn: ～歳になる
- pull: (たばこの)一服
- find: 気づく : 感じる
- question: 質問する
- hard: 難しい
- blade: 羽根
- needle: 注射針
- delicious: おいしい
- swab: モップなどでふき取る
- twitch: ぴくぴく動く : 痙攣する
- upper: 気を高揚させる薬
- spicy: 辛い
- tightness: 緊張 : 窮屈
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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上部僧帽筋のタイトネスに対するドライニードル | 筋肉のピクつき緩和＆疼痛緩和治療（メリーランド州タウソン） (Dry Needling for Upper Trap Tightness | Muscle Twitch Release & Pain Relief Treatment in Towson, MD)
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汪小潁 が 2026 年 09 月 02 日 に投稿「ドライニードルって何？」「肩こりが楽になるの？」そんな疑問に、この動画がお答えします。筋肉のピクつきが効果のサインであることをはじめ、「ピストニング」や「スパイシー・スポット」といった専門用語も解説。この治療法がどのように痛みを和らげるのか、分かりやすく解説しています。
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