5分でわかる！世界で大流行中の新フィットネス競技 HYROX（ハイロックス）とは？┃VoiceTube 動画で英語学習

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affiliate
US /əˈfɪliˌeɪt/
UK /əˈfɪlieɪt/
- n.支部,分会
- v.t.提携させる : 加入する
B2 中上級TOEIC
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ahead of time
US
UK
- phr.予定より早く
A1 初級
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arch
US /ɑ:rtʃ/
UK /ɑ:tʃ/
- n.円弧；アーチ
- adj.主要な
B1 中級
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arena
US /əˈrinə/
UK /ə'ri:nə/
- n. (c./u.)競技場
B1 中級
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as follows
US
UK
- phr.下記の通り
A1 初級
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ballot
US /ˈbælət/
UK /'bælət/
- n. (c.)投票
- v.i.投票する
B2 中上級
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boom
US /bum/
UK /bu:m/
- n. (c./u.)ブーム、流行；大きな音
- v.i.ブームとなる；大きな音を出す
B1 中級
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category
US /ˈkætɪˌɡɔri, -ˌɡori/
UK /ˈkætəgəri/
- n.カテゴリー : 分類上の区分 : 種類 : ジャンル : 部類
B1 中級
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combine
US /kəmˈbaɪn/
UK /kəmˈbaɪn/
- v.t./i.組み合わせる；コンバインで収穫する
- n. (c./u.)コンバイン；混合；合同企業；企業合同
A2 初級
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compete
US /kəmˈpit/
UK /kəmˈpi:t/
- v.i.競争する；張り合う；競う
A2 初級
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competition
US /ˌkɑmpɪˈtɪʃən/
UK /ˌkɒmpəˈtɪʃn/
- n. (c./u.)競争；競争；価格競争；（生態学）競争
A2 初級
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comprise
US /kəmˈpraɪz/
UK /kəm'praɪz/
- v.t.含む : 構成する
B1 中級
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convention
US /kənˈvɛnʃən/
UK /kənˈvenʃn/
- n. (c./u.)条約；会議；慣習；大会；社会通念
- adj.会議の : 集会の : 大会の : 協議会の
A2 初級TOEIC
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covet
US /ˈkʌvɪt/
UK /'kʌvət/
- v.t.切望する
C1 上級
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decline
US /dɪˈklaɪn/
UK /dɪ'klaɪn/
- v.i.傾く；傾斜する
- v.t./i.下降する
- n. (c./u.)下落；衰退；活用；坂
- v.t.断る；活用する
A2 初級TOEIC
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depending on
US
UK
- phr. v.頼る；〜によって
- prep.〜によって；〜を頼りにする
- ger.頼ること
- v.t./i.頼っている；〜によって
A2 初級
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discipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)規律；訓練；学科；懲罰；自制
- v.t.訓練する；懲罰を与える
B1 中級TOEIC
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divide
US /dɪˈvaɪd/
UK /dɪ'vaɪd/
- v.t./i.割る；分ける；分配する；分裂させる；境界を定める；意見が分かれる
- n.境界
A2 初級TOEIC
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due to
US /du tu/
UK /dju: tu:/
- prep.〜のために
- adj.〜に起因する
A1 初級
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excel
US /ɪkˈsɛl/
UK /ɪkˈsel/
- v.t./i.優れる；凌駕する
- n. (c./u.)エクセル
B2 中上級TOEIC
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exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級
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finite
US /ˈfaɪˌnaɪt/
UK /ˈfaɪnaɪt/
- adj.有限の : 限りのある
B1 中級
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fitness
US /ˈfɪtnɪs/
UK /ˈfɪtnəs/
- n. (u.)(運動などによる)体の健康 : 調子の良さ
B1 中級
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flexible
US /ˈflɛksəbəl/
UK /ˈfleksəbl/
- adj.柔軟な；柔軟な；順応性
B1 中級TOEIC
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for the world
US /fɚ ðə wɝld/
UK /fə ðə wɜ:ld/
- adv. phr.絶対に～しない
B2 中上級
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grip
US /ɡrɪp/
UK /ɡrɪp/
- v.t./i.誰かの興味をひきつける；しっかりと握る；理解する
- n. (c./u.)理解、把握；コントロール；状況の把握；掴む道具や部分；握ること；しっかりと理解すること；握り方；小型スーツケース；影響力；撮影助手
A2 初級
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gym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)体育；体育館
C2 上級
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have to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級
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hybrid
US /ˈhaɪbrɪd/
UK /ˈhaɪbrɪd/
- adj.混合の；混成の；ハイブリッドの
- n. (c./u.)交配；雑種；ハイブリッド；混合型；混成語
B2 中上級
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inside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級
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lap
US /læp/
UK /læp/
- v.i.ゆっくりと繰り返す
- n.ゆっくりと繰り返すこと；ひざ；１周
- v.t.猫のように舌でピチャピチャと食べる；〈相手を〉一周(以上)抜く
B1 中級
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layout
US /ˈleˌaʊt/
UK /ˈleɪaʊt/
- n. (c./u.)レイアウト；レイアウト
B1 中級TOEIC
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look for
US /lʊk fɔr/
UK /luk fɔ:/
- phr. v.(いない人 : なくなった物を)探す；期待する
A1 初級
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mart
US /mɑ:rt/
UK /mɑ:t/
- n. (c./u.)市場
B2 中上級
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mechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)機構；仕組み；手段
B1 中級
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movement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)クラッシック音楽の楽章；同好、社会運動；社会的な運動；動き；(音楽の)楽章；運動；変化；機械；排便；（バレエの）動き；軍事行動
A2 初級
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necessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.必ず : 必然的に
A2 初級TOEIC
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patch
US /pætʃ/
UK /pætʃ/
- n.アイパッチ；土地の一画；布片；異なった一点；修正プログラム
- v.t.つなげる；繕う；一時しのぎをする；無線で繋ぐ
B1 中級TOEIC
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pertain
US /pɚˈten/
UK /pə'teɪn/
- v.i.関連する
C1 上級TOEIC
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podium
US /ˈpoʊdiəm/
UK /ˈpəʊdiəm/
- n. (c.)表彰台
C1 上級TOEIC
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predominantly
US /prɪˈdɑ:mɪnəntli/
UK /prɪˈdɒmɪnəntli/
- adv.主に；目立って；圧倒的に
C2 上級
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provisional
US /prəˈvɪʒənəl/
UK /prəˈvɪʒənl/
- adj.暫定的な
B2 中上級TOEIC
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race
US /res/
UK /reɪs/
- n. (c./u.)レース；人種
- v.i.競争する；大急ぎで動く : 大急ぎで行く
- v.t.即効連れて行く(持っていく)
A2 初級
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regardless of
US /rɪˈɡɑrdlɪs ʌv/
UK /riˈɡɑ:dlis ɔv/
- phr.かかわらず
- prep.～にかかわらず
A2 初級
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remain
US /rɪˈmen/
UK /rɪˈmeɪn/
- v.i.残る；居残る；存続する
A2 初級TOEIC
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sequential
US /sɪˈkwɛnʃəl/
UK /sɪˈkwenʃl/
- adj.連続的な
B2 中上級
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slot
US /slɑ:t/
UK /slɒt/
- n.(自販機の硬貨投入口のなどの)細長い穴(隙間 : 溝)
- v.t.細長い穴を作る : 組み込む
B1 中級TOEIC
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spot
US /spɑt/
UK /spɒt/
- n.地点 : 場所；困難 : 苦境；位置づけ；少し；斑点 : 染み : 汚点
- v.t.(偶然)見つける
A2 初級TOEIC
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squeeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)絞り汁；絞ること；窮屈；強く圧力をかけること
- v.t.脅迫する、圧力をかける；搾る；押して圧力をかける；絞る
- v.t./i.人が詰め込む
C1 上級
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squeeze into
US
UK
- phr. v.押し込む
B2 中上級
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struggle
US /ˈstrʌɡəl/
UK /'strʌɡl/
- v.t./i.奮闘する；もみ合う
- n. (c./u.)奮闘；苦闘
A2 初級
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subsequent
US /ˈsʌbsɪˌkwɛnt, -kwənt/
UK /ˈsʌbsɪkwənt/
- adj.次の : 後の
B1 中級
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vary
US /ˈveri/
UK /ˈveəri/
- v.t./i.変わる；変る
A2 初級TOEIC
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venue
US /ˈvɛnju/
UK /'venju:/
- n. (c./u.)開催地；会場；裁判地
B2 中上級
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volunteer
US /ˌvɑlənˈtɪr/
UK /ˌvɒlən'tɪə(r)/
- adj.ボランティア
- n. (c.)ボランティア；志願兵
- v.i.奉仕活動を行う
- v.t.申し出る
B2 中上級TOEIC
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wear on
US /wɛr ɑn/
UK /wɛə ɔn/
- otherに着る
A1 初級
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with regards to
US
UK
- phr.～に関して
A1 初級
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01:03

She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

単語・フレーズ

brave
adj. 勇気のある
comfort zone
phr. コンフォートゾーン

文の解説

a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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brave

US/brev/

UK/breɪv/

adj.勇敢な

v.t.勇敢に立ち向かう

A2 初級

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80

A2 初級日本語米

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神谷菜々子が 2026 年 08 月 12 日に投稿

Hyroxってどんな競技か知っていますか？この動画では、8kmのランとファンクショナルトレーニングを組み合わせたハイブリッドフィットネス競技のHyroxについて、カテゴリーやチケット情報まで分かりやすく解説します。「ロックゾーン」や「エイジグループ」といった、この人気のスポーツを理解するために役立つ専門用語も自然と身につけられますよ！

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