anti
US /ˈæntaɪ, -ti/
UK /'æntɪ/
- adj.反～ : 対～ : 非～ : 不～
B2 中上級もっと見るas one
US
UK
- adv.一斉に；一致団結して；一体となって
- phr.満場一致で；ハーモニーで
A1 初級もっと見るbenefit
US /ˈbɛnəfɪt/
UK /'benɪfɪt/
- n. (c./u.)利益；給付金；慈善イベント
- v.t./i.〜のためになる；利益を得る
A2 初級TOEICもっと見るboost
US /bust/
UK /bu:st/
- v.t.増加させる : 促進する；後押しする
- n. (c./u.)増加 : 促進
B1 中級TOEICもっと見るcalorie
US /ˈkæləri/
UK /'kælərɪ/
- n. (c./u.)カロリー；キロカロリー
B2 中上級もっと見るcatch up
US /kætʃ ʌp/
UK /kætʃ ʌp/
- phr. v.追いつく；(最新の情報を)知らせる；追いつく；取り戻す；遅れを取り戻す；近況を話し合う；巻き込まれる
- v.t./i.取り戻す；会う；近況報告をする
A1 初級もっと見るconstantly
US /ˈkɑnstəntlɪ/
UK /ˈkɒnstəntli/
- adv.いつも；絶えず；規則的に
B1 中級もっと見るcount
US /kaʊnt/
UK /kaʊnt/
- v.t./i.数える；大切である；入れる
- n. (c.)集計；数を数える；伯爵
A2 初級もっと見るdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.食事制限をする
- n. (c./u.)食事管理；食事
A2 初級TOEICもっと見るdiscipline
US /ˈdɪsəplɪn/
UK /'dɪsəplɪn/
- n. (c./u.)規律；訓練；学科；懲罰；自制
- v.t.訓練する；懲罰を与える
B1 中級TOEICもっと見るenergy
US /ˈɛnədʒi/
UK /'enədʒɪ/
- n. (c./u.)元気；活力；エネルギー (物理学)；エネルギー (コンピューター)；エネルギー (経済)
A2 初級もっと見るentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.完全な；完全な；全縁の (植物学)
A2 初級TOEICもっと見るexcessive
US /ɪkˈsɛsɪv/
UK /ɪkˈsesɪv/
- adj.過度の
B2 中上級もっと見るfollow through
US /ˈfɑlo θru/
UK /ˈfɔləu θru:/
- phr. v.(約束を)最後まで果たす : 守る
- v.i.フォロースルー
A1 初級もっと見るget through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.終了する : ～を終える；(電話で)連絡がつく；(金銭問題 : 病気などを)切り抜ける
A1 初級もっと見るgratitude
US /ˈɡrætɪˌtud, -ˌtjud/
UK /ˈgrætɪtju:d/
- n. (u.)感謝の気持ち
B2 中上級TOEICもっと見るhandful
US /ˈhændˌfʊl/
UK /'hændfʊl/
- n. (c./u.)一握り；難事
B1 中級もっと見るheal
US /hi:l/
UK /hi:l/
- v.t./i.癒える、忘れる；癒す
B1 中級もっと見るhydration
US /haɪ'dreɪʃn/
UK /haɪ'dreɪʃn/
- n. (u.)水を加えること
C2 上級もっと見るin the first place
US
UK
- phr.まず第一に；最初に；第一に；第一に
A1 初級もっと見るinside of
US /ɪnˈsaɪd ʌv/
UK /inˈsaid ɔv/
- prep.～の中に；～以内に；～の心の中に
A1 初級もっと見るlie down
US
UK
- phr. v.横になる
- phr.横になる
A2 初級もっと見るlifespan
US /ˈlaɪfspæn/
UK /ˈlaɪfspæn/
- n.寿命
B2 中上級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るnutrition
US /nuˈtrɪʃən, nju-/
UK /njuˈtrɪʃn/
- n. (u.)栄養学；栄養(素)
B1 中級もっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るolive
US /ˈɑ:lɪv/
UK /ˈɒlɪv/
- prop. n.オリーブ
- n.オリーブ
B1 中級もっと見るon earth
US /ɑn ɚθ/
UK /ɔn ə:θ/
- phr.一体全体；絶対に～ない；地球上で
A1 初級もっと見るphysical
US /ˈfɪzɪkəl/
UK /ˈfɪzɪkl/
- n. (c.)身体検査 : 健康診断
- adj.身体の : 肉体の；物質的な；物理的な
- n.体育
A2 初級もっと見るposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.態度；姿勢
- v.i.気取った態度を取る
B1 中級TOEICもっと見るprinciple
US /ˈprɪnsəpəl/
UK /ˈprɪnsəpl/
- n. (c./u.)原則；原理；原理；法則；行動規範
A2 初級TOEICもっと見るprophet
US /ˈprɑ:fɪt/
UK /ˈprɒfɪt/
- n. (c.)予言者；預言者
B2 中上級もっと見るput out
US /pʊt aʊt/
UK /put aut/
- phr. v.出版する；困らせる；努力する；消火する；迷惑をかける；手助けする；発表する；脱臼する；腹を立てる
A1 初級もっと見るregular
US /ˈrɛɡjəlɚ/
UK /ˈregjələ(r)/
- adj.等間隔の；頻繁に起こる；いつもの : 通常の；正規の；正規の；規則 (文法)
- n. (c./u.)常連客；正規軍の兵士 : 常備軍；正規メンバー
A2 初級TOEICもっと見るregularly
US /ˈregjələrli/
UK /ˈregjələli/
- adv.定期的に；通常は；規則正しく
B1 中級TOEICもっと見るrelationship
US /rɪˈleʃənˌʃɪp/
UK /rɪˈleɪʃnʃɪp/
- n. (c./u.)関係；関わり；恋愛；親族；業務；数学
A2 初級TOEICもっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るrestraint
US /rɪˈstrent/
UK /rɪˈstreɪnt/
- n. (c./u.)拘束；抑制；制限
B1 中級もっと見るscience
US /ˈsaɪəns/
UK /'saɪəns/
- n. (u.)科学
A2 初級TOEICもっと見るshift
US /ʃɪft/
UK /ʃɪft/
- v.t./i.方向を変える；移動する；シフトする
- n. (c./u.)計画や意見を変えること；(交代制の)勤務時間；勤務時間；ワンピース；地殻変動；シフトキー；変速
- adj.シフトの : 交代勤務制の
A2 初級もっと見るskip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)(建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- v.i.跳ぶ、スキップする；会話の内容をいきなり変える
- v.t.省略する
B2 中上級もっと見るstay up
US /ste ʌp/
UK /stei ʌp/
- phr. v.夜遅くまで起きている
A1 初級もっと見るstomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.胃
- v.t./i.耐えられる
A2 初級もっと見るstructure
US /ˈstrʌk.tʃɚ/
UK /ˈstrʌk.tʃə/
- n. (c./u.)構造；建物
- v.t.組み立てる；組織する
A2 初級TOEICもっと見るsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.(定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
B1 中級TOEICもっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るtrack
US /træk/
UK /træk/
- v.t.跡を追う；軌道；追う
- n.陸上競技；(学校の)課程 : コース；(踏みならされてできた)小道 : 道；(競技場の)トラック : 走路；(アルバムなどを構成する)曲 : (音楽の録音の単位の)トラック；タイヤについているバンド；鉄道線路 : 軌道；跡；トラック
A2 初級TOEICもっと見るupright
US /ˈʌpˌraɪt/
UK /ˈʌpraɪt/
- adj.高潔な；直立の
- adv.真っ直ぐに
- n.直立の状態；直立ピアノ；直立材
B1 中級もっと見るvalidate
US /ˈvælɪˌdet/
UK /'vælɪdeɪt/
- v.t.公的に立証する
B2 中上級TOEICもっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るwith it
US /wɪð ɪt/
UK /wið it/
- adj.最新の；事情に通じている；流行に敏感な；頭の回転が速い；時代の先端を行く
A1 初級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見るworship
US /ˈwɚʃɪp/
UK /'wɜ:ʃɪp/
- n. (u.)崇拝；礼拝
- v.t./i.崇拝する；賛美する
B1 中級もっと見る
Vocabulary
- wake up: 起きる
- on earth: 一体全体
- as one: 一斉に
- lie down: 横になる
- get through: 終了する : ～を終える
- in the first place: まず第一に
- think about: 考慮する
- put out: 出版する
- with it: 最新の
- next to: の隣に
- of course: もちろん
- stay up: 夜遅くまで起きている
- work on: 取り組む
- follow through: (約束を)最後まで果たす : 守る
- inside of: ～の中に
- catch up: 追いつく
- subscribe: (定期的なサービスに)申し込む : 予約をする : 予約金を払う
- constantly: いつも
- entire: 完全な
- discipline: 規律；訓練
- physical: 身体検査 : 健康診断
- boost: 増加させる : 促進する
- improve: 改善する : 良くなる
- structure: 構造
- treat: おごる
- gratitude: 感謝の気持ち
- track: 跡を追う
- excessive: 過度の
- research: 研究する
- relationship: 関係
- shift: 方向を変える
- regular: 等間隔の
- handful: 一握り
- benefit: 利益
- principle: 原則
- posture: 態度
- nutrition: 栄養学
- validate: 公的に立証する
- diet: 食事制限をする
- energy: 元気
- heal: 癒える、忘れる
- regularly: 定期的に
- lifespan: 寿命
- company: 仲間
- stomach: 胃
- moment: 瞬間
- count: 数える
- important: 地位の高い
- single: クリケットで1人走者を出すこと
- science: 科学
- system: システム
- simple: 易しい
- build: 体型
- worship: 崇拝；礼拝
- crash: 衝突する
- modern: 現代の
- upright: 高潔な
- natural: 自然な
- worse: より悪い
- daily: 日々
- fast: 不変の : 固定の
- calorie: カロリー
- prophet: 予言者
- skip: (建築現場などで出た廃棄物を運ぶ)大型容器
- anti: 反～ : 対～ : 非～ : 不～
- restraint: 拘束
- olive: オリーブ
- hydration: 水を加えること
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
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預言者 ﷺ の食事法（人生が変わる食生活） (How to Eat Like the Prophet ﷺ (a diet that will change your life))
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Jebril Shamil が 2026 年 08 月 09 日 に投稿預言者様の ﷺ 食事法が、あなたの健康をどう変えるか気になりませんか？ この動画では、「3分の1は食べ物、3分の1は飲み物、3分の1は空気」といった古代の食事原則を探求し、現代科学がそれに追いつこうとしている様子をご紹介します。マインドフルイーティングや食事制限、デーツやオリーブオイルのようなシンプルな食品の驚くべき健康効果に関する実践的なヒントや語彙を身につけることができますよ。
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