add on
US /æd ɑn/
UK /æd ɔn/
- phr. v.追加する
- n. (c.)アドオン
A1 初級もっと見るas one
US
UK
- adv.一斉に；一致団結して；一体となって
- phr.満場一致で；ハーモニーで
A1 初級もっと見るawesome
US /ˈɔsəm/
UK /'ɔ:səm/
- adj.素晴らしい
B2 中上級TOEICもっと見るback into
US /bæk ˈɪntu/
UK /bæk ˈɪntuː/
- phr. v.～にバックで入る；～にバックでぶつかる
A1 初級もっと見るback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.(データの)コピーを作る；裏付ける；後退する；支援する；渋滞する
A1 初級もっと見るbe with
US /bi wɪð/
UK /bi: wið/
- phr. v.一緒にいる；賛成する；理解する
A1 初級もっと見るbottom
US /ˈbɑtəm/
UK /'bɒtəm/
- n.尻；最下位；底；底；底；海底；容器の底；末端；川底；船底；ズボンの尻；受け；根拠
- v.t./i.底に達する : 底につく；底をつける
- adj.下；最下位の
A2 初級TOEICもっと見るbrace
US /bres/
UK /breɪs/
- n.留め具
- v.t./i.困難に備える
B2 中上級もっと見るbutt
US /bʌt/
UK /bʌt/
- n.尻；吸い殻
- v.t./i.接合する；頭突きする
B2 中上級もっと見るchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)挑戦；（競技・決闘の）挑戦；異議申し立て；異議；脅威；合言葉
- v.t.挑戦する；正当性に異議をたてる；試す；反対する；問い詰める
A2 初級もっと見るcheck out
US /tʃɛk aʊt/
UK /tʃek aut/
- phr.チェックアウト
- phr. v.調べる；本を借り出す；チェックアウトする；見てみる
- v.t./i.チェックアウトする；確認する；（図書館から本を）借り出す；見てみる
A1 初級もっと見るchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)(頑丈な)収納箱；胸
A2 初級もっと見るchin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.顎
B2 中上級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcome up
US /kʌm ʌp/
UK /kʌm ʌp/
- phr. v.近づく；上がる；起きる；話題になる；昇進する；次に
A1 初級もっと見るcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.芯を抜く
- n. (c./u.)中核部；芯；炉心；コア；コア；体幹；必修科目
- adj.中核の
A2 初級もっと見るcrawl
US /krɔl/
UK /krɔ:l/
- v.t./i.ゆっくり進行する；はう : はいはいする；はう
- n. (u.)ゆっくり進行すること
- n.クロール(水泳)
B1 中級もっと見るcrunch
US /krʌntʃ/
UK /krʌntʃ/
- v.t.砕く；噛み砕く
- v.i.噛み砕く；ザクザク音を立てて歩く
- n. (c./u.)困難な時期；ザクッという音；危機
B2 中上級もっと見るcrush
US /krʌʃ/
UK /krʌʃ/
- n.誰かに魅了される
- v.t.潰す；打ち負かす；押しつぶす；恥ずかしい目に合わす
B1 中級TOEICもっと見るdrop down
US /drɑp daʊn/
UK /drɔp daun/
- phr. v.(下位へ)落ちる : (順位を)落とす
A1 初級もっと見るelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.肘
- v.t.肘で押す
B2 中上級もっと見るfatigue
US /fəˈtiɡ/
UK /fəˈti:g/
- n. (u.)疲労；疲労
- v.t.疲労させる
B2 中上級もっと見るfire up
US
UK
- phr. v.(人を)駆り立てる
- v.t.盛り上げる；刺激する
A1 初級もっと見るfirmly
US /ˈfə:mlɪ/
UK /ˈfɜ:mli/
- adv.しっかりと : 堅く : 確固として
B1 中級もっと見るfront and back
US
UK
- adv.表と裏
A2 初級もっと見るgive up
US /ɡɪv ʌp/
UK /ɡiv ʌp/
- phr. v.諦める : 降伏する；～しないようにする；(困難なので)断念する；降伏する；(時間を)当てる : (労力を)捧げる
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgo for it
US /ɡo fɔr ɪt/
UK /ɡəu fɔ: it/
- interj.頑張って
- v.i.挑戦する
A1 初級もっと見るgo out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.外出する
- phr. v.(火が)燃え尽きる : 消える；流行が廃れる；外出する；付き合う；潮が引く
- v.i.流行遅れになる
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.つかみ取る
A2 初級もっと見るhang
US /hæŋ/
UK /hæŋ/
- v.t.かける : 吊るす；絞首刑にする
- v.i.(空中に)浮かぶ : 漂う；未解決のままにする
A2 初級もっと見るhang on
US /hæŋ ɑn/
UK /hæŋ ɔn/
- phr. v.電話を切らないで待つ；頑張って；しっかりつかまって；〜次第だ
A2 初級もっと見るhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.お尻
- adj.流行の
B1 中級もっと見るhold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.待つ；ちょっと待って；つかまる；持ちこたえる
A1 初級もっと見るhoo
US /hu:/
UK /hu:/
- interj.ホー
C1 上級もっと見るlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n.車に乗せること；リフト : 昇降機；持ち上げること : 上昇させること
- v.t.取り消す；持ち上げる；増やす,増加させる；取り除く
A2 初級もっと見るlift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.持ち上げる；元気づける
light on
US /laɪt ɑn/
UK /lait ɔn/
- phr. v.照らす；偶然見つける
- adj.軽く
A1 初級もっと見るlook after
US /lʊk ˈæftɚ/
UK /luk ˈɑ:ftə/
- phr. v.(人 : 物の)世話をする
A1 初級もっと見るmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)クラッシック音楽の楽章；同好、社会運動；社会的な運動；動き；(音楽の)楽章；運動；変化；機械；排便；（バレエの）動き；軍事行動
A2 初級もっと見るoption
US /ˈɑpʃən/
UK /'ɒpʃn/
- n. (c./u.)選択；オプション；オプション (コンピューター)
A2 初級TOEICもっと見るplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)板
B2 中上級もっと見るplate up
US /pleɪt ʌp/
UK /pleɪt ʌp/
- phr.v.料理を皿に盛って出す
B1 中級もっと見るpulse
US /pʌls/
UK /pʌls/
- n. (c./u.)脈拍；パルス；衝動；豆類
- v.t./i.脈打つ；パルスを発する
B1 中級もっと見るpush down
US /pʊʃ daʊn/
UK /puʃ daun/
- phr. v.押し下げる；抑圧する
A1 初級もっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreach
US /ritʃ/
UK /ri:tʃ/
- v.t./i.到着する；届く；手を伸ばす
- n. (u.)権力の及ぶ領域
A2 初級TOEICもっと見るright back
US /raɪt bæk/
UK /rait bæk/
- interj.すぐに戻ってきてね
- adv.すぐに戻る
A1 初級もっと見るroll on
US /rol ɑn/
UK /rəul ɔn/
- phr. v.時が経つ；継続する
B1 中級もっと見るsequence
US /ˈsikwəns, -ˌkwɛns/
UK /'si:kwəns/
- n.続編；順序；配列；シーケンス
- v.t.配列する
A2 初級TOEICもっと見るset up
US /sɛt ʌp/
UK /set ʌp/
- phr. v.セットアップ；手配をする；たくらむ；立てる；始める；組み立てる
- v.t./i.準備する : 用意する；設立する : 創設する；引き起こす : 原因となる；陥れる : 罠にかける
- adj.準備完了
- n.設定
A1 初級もっと見るspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)背骨；背表紙；勇気
C1 上級もっと見るsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)絞り汁；絞ること；窮屈；強く圧力をかけること
- v.t.脅迫する、圧力をかける；搾る；押して圧力をかける；絞る
- v.t./i.人が詰め込む
C1 上級もっと見るstay in
US /ste ɪn/
UK /stei in/
- phr. v.家にいる
- v.i.入院する
strength
US /strɛŋkθ, strɛŋθ, strɛnθ/
UK /streŋθ/
- n. (c./u.)力；体力；精神力；長所；兵力
A2 初級TOEICもっと見るstrengthen
US /ˈstrɛŋkθən,ˈstrɛŋ-,ˈstrɛn-/
UK /ˈstreŋθn/
- v.t.強化する
A2 初級TOEICもっと見るstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす；伸ばす : 張る : 広げる
- n.ストレッチ : 体を伸ばすこと；一続きのもの；(一続きの)時間 : 期間
A2 初級TOEICもっと見るstretch out
US /strɛtʃ aʊt/
UK /stretʃ aut/
- phr. v.伸ばす；広がる；長引かせる
B2 中上級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るtriple
US /ˈtrɪpəl/
UK /ˈtrɪpl/
- n.3つで一組；三塁打
- v.t.三倍にする
- adj.三重の；三倍の
B2 中上級もっと見るtwist
US /twɪst/
UK /twɪst/
- v.t./i.ねじる；曲る；曲げる；捻じ曲げる；ねじる；巻きつける；向きを変える；ねじれる；捻挫する
- n. (c./u.)カーブ；方向転換；話の展開；事態の変化
A2 初級もっと見るunderside
US /ˈʌndɚˌsaɪd/
UK /ˈʌndəsaɪd/
- n.下側
C2 上級もっと見るupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)気を高揚させる薬；楽しくなるもの；くつの上部
- adj.上の；北の；上流の
B1 中級もっと見るupper body
US
UK
- n.上半身
A1 初級もっと見るwaist
US /west/
UK /weɪst/
- n. (c./u.)腰回り；ウエスト；腰回り : ウエスト
B1 中級もっと見るwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.準備運動をする
A1 初級もっと見るwhoa
US /woʊ/
UK /wəʊ/
- interj.ちょっと待って；うわー；止まれ
C1 上級もっと見るwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.取り組む；働きかける
A1 初級もっと見るwork out
US /wɚk aʊt/
UK /wə:k aut/
- phr. v.いい結果になる；(方法などを)考え出す；(ジムなどで)トレーニングをする；(問題の)解決策を見つける
A1 初級もっと見るworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.(体を使った)トレーニング : 練習
B2 中上級もっと見る
Vocabulary
- push down: 押し下げる
- come back: 言い返す
- upper body: 上半身
- roll on: 時が経つ
- add on: 追加する
- come up: 近づく
- hang on: 電話を切らないで待つ
- go for it: 頑張って
- work on: 取り組む
- hold on: 待つ
- stay in: 家にいる
- work out: いい結果になる
- look after: (人 : 物の)世話をする
- back into: ～にバックで入る
- warm up: 準備運動をする
- front and back: 表と裏
- lift up: 持ち上げる
- light on: 照らす
- go back to: (出発点に)戻る
- right back: すぐに戻ってきてね
- check out: チェックアウト
- set up: セットアップ
- as one: 一斉に
- be with: 一緒にいる
- go out: 外出する
- give up: 諦める : 降伏する
- plate up: 料理を皿に盛って出す
- stretch out: 伸ばす
- think of: ～としてみなす
- drop down: (下位へ)落ちる : (順位を)落とす
- back up: (データの)コピーを作る
- rather than: どちらかといえば
- fire up: (人を)駆り立てる
- got to: 到着する
- fatigue: 疲労
- awesome: 素晴らしい
- grab: つかみ取る
- stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
- strength: 力
- squeeze: 絞り汁
- crush: 誰かに魅了される
- butt: 尻
- bit: 馬銜(はみ)
- reach: 到着する
- crawl: ゆっくり進行する
- sequence: 続編
- challenge: 挑戦
- core: 芯を抜く
- drop: 落下距離
- lift: 車に乗せること
- option: 選択
- brace: 留め具
- throw: 投げる
- chest: (頑丈な)収納箱
- hang: かける : 吊るす
- spine: 背骨
- crunch: 砕く
- leave: 去る
- firmly: しっかりと : 堅く : 確固として
- movement: クラッシック音楽の楽章
- bottom: 尻
- twist: ねじる
- strengthen: 強化する
- workout: (体を使った)トレーニング : 練習
- control: 制御装置
- waist: 腰回り；ウエスト
- hip: お尻
- head: (ボールを)ヘディングする
- chin: 顎
- front: 見せかけ : 装い
- set: 準備ができている
- quick: 素早い : 速い
- hard: 難しい
- pulse: 脈拍
- fast: 不変の : 固定の
- start: 開始時刻 : 開始場所 : 開始
- elbow: 肘
- burn: 焼く : 燃やす : 焼却する
- hold: 保管する
- wide: 広い
- upper: 気を高揚させる薬
- triple: 3つで一組
- plank: 板
- whoa: ちょっと待って
- underside: 下側
- hoo: ホー
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01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
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brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
15分自宅Abワークアウト | LES MILLS CORE | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES (15-Minute At-Home Ab Workout | LES MILLS CORE | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES)
0
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