account for
US /əˈkaʊnt fɔr/
UK /əˈkaunt fɔ:/
- phr. v.(理由 : 原因を)説明する；占める；見つけ出す
- v.t./i.説明する；割合を占める
A1 初級もっと見るafter all
US /ˈæftɚ ɔl/
UK /ˈɑ:ftə ɔ:l/
- adv.結局 : 詰まるところ : 畢竟；何と言っても : 結局は；だって～じゃないか : なにしろ
- phr.結局；だって；だって；何しろ
B1 中級もっと見るall the things
US
UK
- pron.すべてのもの
- det.すべての物
- phr.すべての経験
A1 初級もっと見るanswer to
US
UK
- phr. v.〜に責任を負う；〜に該当する
A1 初級もっと見るas long as
US /æz lɔŋ æz/
UK /æz lɔŋ æz/
- conj.〜する限り；〜する限り；もし〜ならば；〜の間
- prep.〜という条件で；〜と同じ長さ
- adv.同じくらい長く；〜と同じ長さで
A1 初級もっと見るas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.～と同様に…も
- prep.〜に加えて
- conj.～と同様に
A1 初級もっと見るat any rate
US
UK
- phr.とにかく
at large
US /æt lɑrdʒ/
UK /æt lɑ:dʒ/
- adj.逃亡中で
A2 初級もっと見るat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.少なくとも；少なくとも；せめて
- phr.少なくとも；せめて
C2 上級もっと見るat night
US /æt naɪt/
UK /æt nait/
- phr.夜に
A1 初級もっと見るat the least
US
UK
- phr.少なくとも；いずれにせよ
A1 初級もっと見るawful
US /ˈɔfəl/
UK /ˈɔ:fl/
- adj.恐ろしい : ひどい
A2 初級もっと見るbased on
US
UK
- phr. v.～に基づいている
- prep.基づいて；根拠に；根拠にして；基に
- adj.基にした
A1 初級もっと見るbring about
US
UK
- phr. v.引き起こす
A1 初級もっと見るbring out
US /brɪŋ aʊt/
UK /briŋ aut/
- phr. v.(人を)連れ出す；(真価を)引き出す；出版する
A1 初級もっと見るby chance
US /baɪ tʃæns/
UK /bai tʃɑ:ns/
- adv.偶然に
- phr.偶然に
- n.可能性
B1 中級もっと見るcancer
US /ˈkænsɚ/
UK /'kænsə(r)/
- n.癌
B1 中級もっと見るcare of
US /kɛr ʌv/
UK /kɛə ɔv/
- prep.気付
A2 初級もっと見るcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.言い返す；思い出される；戻る
A1 初級もっと見るcome from
US /kʌm frʌm/
UK /kʌm frɔm/
- phr. v.〜から来た
A1 初級もっと見るcome up with
US /kʌm ʌp wɪð/
UK /kʌm ʌp wið/
- phr. v.(案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
A1 初級もっと見るcomfortable
US /ˈkʌmfətəbəl, ˈkʌmftəbəl/
UK /ˈkʌmftəbl/
- adj.(金銭的に)余裕のある；くつろいだ；安楽で；快適な；熟達した
A2 初級もっと見るcontext
US /ˈkɑnˌtɛkst/
UK /ˈkɒntekst/
- n. (c./u.)文脈 : 状況；状況；文脈
A2 初級もっと見るcut through
US /kʌt θru/
UK /kʌt θru:/
- phr. v.切り抜ける；打ち破る；手早く済ませる；（群衆を）切り開いて進む；（複雑さを）切り抜ける
- v.t./i.切り開く；突き刺す；切り開く；形式を省く；（騒音を）突き抜ける
deal with
US /dil wɪð/
UK /di:l wið/
- v.t./i.扱う；取引する
- phr. v.対処する；扱う；我慢する；扱う
A1 初級もっと見るdo in
US
UK
- phr. v.疲れさせる；破壊する；殺す
A1 初級もっと見るexcept for
US /ɪkˈsɛpt fɔr/
UK /ikˈsept fɔ:/
- prep.～を除いて
exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.運動する；練習する；運動する；行使する；影響力を行使する
- n. (c./u.)運動；練習問題；軍事演習；行使
A2 初級もっと見るfeel like
US
UK
- v.i.～したい気がする；～のように感じる；～のような気がする
A1 初級もっと見るfigure out
US /ˈfɪɡjɚ aʊt/
UK /ˈfiɡə aut/
- phr. v.(人の態度 : 行動を)理解する；解決策を考え出す；解明する；考え出す；計算する
- v.t./i.理解する；解明する；見つけ出す；計算する
- phr.v.理解する、解決する
A1 初級もっと見るfine
US /faɪn/
UK /faɪn/
- adj.よい : 十分な；質的に優れた : 見事な；細かい；上質の；よい: 元気な；晴天の : 晴れた；細かい；元気な : 健康な
- n. (c.)罰金；（楽曲の終わりに）終わり
- v.t.罰金を科す
A2 初級TOEICもっと見るfor certain
US /fɔr ˈsɚtn/
UK /fɔ: ˈsə:tn/
- idiom間違いなく
- phr.確実に
for one thing
US /fɔr wʌn θɪŋ/
UK /fɔ: wʌn θiŋ/
- phr.まず一つには
A1 初級もっと見るfor sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.確かに；間違いなく
- interj.そのとおり
- phr.確かに；間違いなく
A2 初級もっと見るget at
US /ɡɛt æt/
UK /ɡet æt/
- phr. v.言葉で攻撃する；ほのめかす；届く
A1 初級もっと見るget back to
US /ɡɛt bæk tu/
UK /ɡet bæk tu:/
- phr. v.再び連絡する；後で連絡する；戻る
A1 初級もっと見るget out of
US /ɡɛt aʊt ʌv/
UK /ɡet aut ɔv/
- phr. v.(責任 : 問題などから)抜け出す；(乗物から)降りる；回避する
A1 初級もっと見るget through
US /ɡɛt θru/
UK /ɡet θru:/
- phr. v.終了する : ～を終える；(電話で)連絡がつく；(金銭問題 : 病気などを)切り抜ける
A1 初級もっと見るgo back to
US /ɡo bæk tu/
UK /ɡəu bæk tu:/
- phr. v.(出発点に)戻る
A1 初級もっと見るgo on
US /ɡo ɑn/
UK /ɡəu ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；促す；作動し始める；過ぎる；詳しく話す；着る
- interj.頑張って
A1 初級もっと見るgo out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.外出する
- phr. v.(火が)燃え尽きる : 消える；流行が廃れる；外出する；付き合う；潮が引く
- v.i.流行遅れになる
A1 初級もっと見るgoing on
US /ˈɡoɪŋ ɑn/
UK /ˈgəʊɪŋ ɔn/
- phr. v.～し続ける；(好ましくないことが)起こる；言い続ける；起こっている；基づいて；時間が経つにつれて
A1 初級もっと見るgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.到着する；〜する機会があった；影響した
- phr. v.影響を与えた : 感動を与えた；(ようやく)～に取りかかった
- aux. v.しなければならない；～しなければならない；～しなければならない
A1 初級もっと見るhang out
US /hæŋ aʊt/
UK /hæŋ aut/
- phr. v.友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす；くつろぐ；(洗濯物を)外に干す
A2 初級もっと見るhappen by
US /ˈhæpən baɪ/
UK /ˈhæpən baɪ/
- phr.v.偶然立ち寄る
B2 中上級もっと見るhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.する必要がある
A1 初級もっと見るhold on
US /hold ɑn/
UK /həuld ɔn/
- phr. v.待つ；ちょっと待って；つかまる；持ちこたえる
A1 初級もっと見るin error
US /ɪn ˈɛrɚ/
UK /in ˈerə/
- prep.誤って
B2 中上級もっと見るin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.実際；実に
- phr.実際には
C1 上級もっと見るin on
US
UK
- phr.参加して；知って；最初から参加して
A1 初級もっと見るin order to
US /ɪn ˈɔrdɚ tu/
UK /in ˈɔ:də tu:/
- prep.～のために
- phr.～の順に；〜するために
- adj.正常に機能して
C1 上級もっと見るin person
US /ɪn ˈpɜːrsn/
UK /in ˈpɜːsn/
- adv.直接；対面
A1 初級もっと見るin school
US /ɪn skul/
UK /ɪn sku:l/
- prep. phr.学校に通っている
A1 初級もっと見るin sight
US /ɪn saɪt/
UK /in sait/
- phr.視界に；目前に
in the first place
US
UK
- phr.まず第一に；最初に；第一に；第一に
A1 初級もっと見るin the hospital
US /ɪn ðə ˈhɑspɪtəl/
UK /in ðə ˈhɒspɪtəl/
- prep.病院に入院して
A1 初級もっと見るin the way
US /ɪn ði we/
UK /in ðə wei/
- phr.邪魔になって；都合の良い場所に；迷惑になって；途中で；邪魔になるもの
A1 初級もっと見るin the world
US /ɪn ði wɜrld/
UK /in ðə wɜː(r)ld/
- phr.一体全体；世界で；絶対；少し
A1 初級もっと見るinstead of
US /ɪnˈstɛd ʌv/
UK /inˈsted ɔv/
- prep.の代わりに
- adv.そうではなく
A1 初級もっと見るkid
US /kɪd/
UK /kɪd/
- n. (c.)子ども；仔山羊
- adj.仔山羊の
- v.t./i.からかう
- n. (u.)キッド
A2 初級もっと見るknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.について知っている
lead to
US /lid tu/
UK /li:d tu:/
- phr. v.～という結果につながる
- v.t./i.～につながる
A1 初級もっと見るlive my life
US
UK
- phr.自分の人生を生きる
A1 初級もっと見るlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.見る；注目する；見る；調べる
A1 初級もっと見るlook back
US /lʊk bæk/
UK /luk bæk/
- phr. v.(過去の出来事を)振り返る
A1 初級もっと見るlooking out
US
UK
- phr. v.注意する；気をつけている；探している；外を見る
- v.i.警戒している
- v.t.世話をしている
A1 初級もっと見るmind over matter
US
UK
- idiom精神一到何事か成らざらん
mindful
US /ˈmaɪndfəl/
UK /ˈmaɪndfl/
- adj.気を配る
B1 中級もっと見るmindless
US /ˈmaɪndlɪs/
UK /ˈmaɪndləs/
- adj.思慮のない
B1 中級もっと見るmoment of truth
US
UK
- n.正念場
negotiate with
US
UK
- v.t./i.〜と交渉する
C1 上級もっと見るnext to
US /nɛkst tu/
UK /nekst tu:/
- prep.の隣に；に比べて
- adv.ほとんど
A1 初級もっと見るno matter
US
UK
- conj.たとえ～でも
- adv.関係なく
- prep.関係なく
- phr.関係なく；問題ない
A1 初級もっと見るof a sudden
US
UK
- phr.突然に
B2 中上級もっと見るof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.もちろん
- phr.もちろん
- interj.承知しました
A2 初級もっと見るon occasion
US /ɑn əˈkeʒən/
UK /ɔn əˈkeiʒən/
- idiom時折 : たまに
- phr.時折
B1 中級もっと見るon the books
US /ɑn ðə bʊks/
UK /ɒn ðə bʊks/
- idm.公式記録されている
B2 中上級もっと見るon the line
US /ɑn ði laɪn/
UK /ɔn ðə lain/
- phr.危険にさらされて；責任を負って；進行中で；電話で
A1 初級もっと見るon the other side of
US /ɑn ði ˈʌðɚ ˈsaɪd ʌv/
UK /ɒn ði ˈʌðə ˈsaɪd ɒv/
- prep.〜の向こう側にある
A2 初級もっと見るon the spot
US /ɑn ði spɑt/
UK /ɔn ðə spɔt/
- phr.即座に；現場で；窮地に立たされて
A1 初級もっと見るon the street
US /ɑn ði strit/
UK /ɔn ðə stri:t/
- phr.通りで；出回って；路上生活をして
A1 初級もっと見るon time
US /ɑn taɪm/
UK /ɔn taim/
- phr.定刻
- adj.期日；期限内に
- adv.時間通りに
A1 初級もっと見るout of it
US /aʊt ʌv ɪt/
UK /aut ɔv it/
- adj.意識がない；ぼんやりしている
A1 初級もっと見るout there
US /aʊt ðɛr/
UK /aut ðɛə/
- adv.あそこに；宇宙に存在する；世の中
- adj.型破りな；存在する
A1 初級もっと見るover the head
US /ˈoʊvɚ ðə ˈhɛd/
UK /ˈəuvə ðə ˈhed/
- idm.理解できない
B2 中上級もっと見るover time
US /ˈovɚ taɪm/
UK /ˈəuvə taim/
- phr.時が経つにつれて；長期間にわたって
- adv.時間が経つにつれて
- n.延長戦；残業
B1 中級もっと見るpredict
US /prɪˈdɪkt/
UK /prɪ'dɪkt/
- v.t.予測する
A2 初級TOEICもっと見るrather than
US
UK
- adv.どちらかといえば；むしろ
- prep.～よりむしろ
A1 初級もっと見るreaction
US /riˈækʃən/
UK /rɪ'ækʃn/
- n.反応；反応；化学反応；反動
A2 初級もっと見るresearch
US /rɪˈsɚtʃ, ˈriˌsɚtʃ/
UK /rɪ'sɜ:tʃ/
- v.t./i.研究する；市場調査をする
- n. (c./u.)研究；研究分野；研究報告；市場調査
A2 初級TOEICもっと見るrespond
US /rɪˈspɑnd/
UK /rɪ'spɒnd/
- v.t./i.返事する；反応する；反応する；答弁する
A2 初級TOEICもっと見るresponse
US /rɪˈspɑns/
UK /riˈspɔns/
- n.返答；反応；呼応；（医療）反応；（コンピューター）応答
A2 初級TOEICもっと見るrun away from
US /rʌn əˈwe frʌm/
UK /rʌn əˈwei frɔm/
- phr. v.～から逃げ出す
A1 初級もっと見るshoulder
US /ˈʃoldɚ/
UK /ˈʃəʊldə(r)/
- n. (c./u.)肩；肩肉；肩；路肩
- v.t.肩でかつぐ；肩で押す；(仕事 : 責任を)引き受ける
A2 初級もっと見るstand here
US
UK
- v.i.ここに立つ
step back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.後退する；一歩引く；退く
A1 初級もっと見るstep to
US
UK
- phr. v.歩み寄る；挑戦する
A1 初級もっと見るstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.強勢を置く : アクセントをつける；(人 : ものに)圧力をかける；強く主張する
- n. (c./u.)アクセント；ストレス；ストレス
- v.i.ストレスを感じる : 気に病む
A2 初級TOEICもっと見るtake it or leave it
US /teɪk ɪt ɔr liv ɪt/
UK /teɪk ɪt ɔ: li:v ɪt/
- idm.受け入れるか断るかの選択肢
B1 中級もっと見るtalk the talk
US /tɔk ði tɔk/
UK /tɔ:k ðə tɔ:k/
- v.t./i.口先だけ；自信たっぷりに話す
A1 初級もっと見るtalking about
US
UK
- phr. v.〜について話す；〜についていつも言及している；検討している
A1 初級もっと見るthe moment of truth
US /ðə ˈmoʊmənt əv truθ/
UK /ðə ˈməumənt əv tru:θ/
- idm.正念の時
B2 中上級もっと見るthings change
US
UK
- phr.物事は変わる；状況は変わる
A1 初級もっと見るthink about
US /θɪŋk əˈbaʊt/
UK /θiŋk əˈbaut/
- phr. v.考慮する；思い出す
A1 初級もっと見るthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.～としてみなす；考える；想像する
- v.t./i.想像する
A1 初級もっと見るto date
US /tu det/
UK /tu: deit/
- phr.現在まで
- v.t./i.デートする
- adj.最新の
- v.t.日付を記入する；年代を特定する
C2 上級もっと見るto do with
US
UK
- phr. v.〜と関係がある
A1 初級もっと見るto the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.要領を得た
- phr.的を射て
A2 初級もっと見るtraffic
US /ˈtræfɪk/
UK /'træfɪk/
- n. (c./u.)交通；トラフィック；人通り；不正取引；貿易量
- v.t./i.売買する；交通整理する
A2 初級TOEICもっと見るtune out
US /tun aʊt/
UK /tju:n aut/
- phr. v.聞き流す
A1 初級もっと見るturn back
US /tɚn bæk/
UK /tə:n bæk/
- phr. v.後戻りする
B2 中上級もっと見るturned out
US
UK
- phr. v.集まった；結局～になった；～が分かった；消した；生産した；まくり上げた；追い出した；裏返しにする
- v.t.消灯した
A1 初級もっと見るuncertainty
US /ʌnˈsə:tn:ti/
UK /ʌn'sɜ:tntɪ/
- n. (u.)不確実；自信のなさ；不確かさ (測定)
B2 中上級TOEICもっと見るup against
US /ʌp əˈɡenst/
UK /ʌp əˈɡenst/
- phr.直面して；〜に接して；対抗して
up in smoke
US /ʌp ɪn smoʊk/
UK /ʌp ɪn sməuk/
- idm.無駄になる
B2 中上級もっと見るup till
US /ʌp tɪl/
UK /ʌp tɪl/
- prep. phr.〜までずっと
A2 初級もっと見るused to
US /juzd tu/
UK /ˈju:st tə/
- adj.以前(昔)はよく～したものだ
- aux. v.慣れている
- v.i.慣れている
A1 初級もっと見るwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.起きる；気づく；起こす
A1 初級もっと見るweigh in
US
UK
- v.t./i.計量する；意見を述べる
- phr. v.意見を述べる
A1 初級もっと見るwell rested
US
UK
- adj.よく休んだ
A2 初級もっと見るwith age
US
UK
- phr.年齢とともに；時が経つにつれて
A1 初級もっと見るwound
US /waʊnd/
UK /waʊnd/
- v.t.巻いた；傷つける；(銃器 : 刃物などで故意に)～を傷つける
- n. (c./u.)心の傷；傷 : 外傷
A2 初級もっと見る
Vocabulary
- have to: する必要がある
- in fact: 実際
- go back to: (出発点に)戻る
- think about: 考慮する
- talking about: 〜について話す
- used to: 以前(昔)はよく～したものだ
- on the other side of: 〜の向こう側にある
- of a sudden: 突然に
- no matter: たとえ～でも
- in the hospital: 病院に入院して
- think of: ～としてみなす
- of course: もちろん
- in the first place: まず第一に
- based on: ～に基づいている
- look at: 見る
- go out: 外出する
- come back: 言い返す
- out there: あそこに
- on occasion: 時折 : たまに
- over the head: 理解できない
- deal with: 扱う
- got to: 到着する
- as long as: 〜する限り
- rather than: どちらかといえば
- out of it: 意識がない
- all the things: すべてのもの
- hold on: 待つ
- mind over matter: 精神一到何事か成らざらん
- looking out: 注意する
- know about: について知っている
- care of: 気付
- feel like: ～したい気がする
- to the point: 要領を得た
- in error: 誤って
- at large: 逃亡中で
- in school: 学校に通っている
- come from: 〜から来た
- at least: 少なくとも
- get at: 言葉で攻撃する
- on the spot: 即座に
- answer to: 〜に責任を負う
- as well as: ～と同様に…も
- up in smoke: 無駄になる
- except for: ～を除いて
- for one thing: まず一つには
- turned out: 集まった
- things change: 物事は変わる
- get back to: 再び連絡する
- account for: (理由 : 原因を)説明する
- at the least: 少なくとも
- to do with: 〜と関係がある
- in on: 参加して
- on time: 定刻
- in order to: ～のために
- step back: 後退する
- over time: 時が経つにつれて
- talk the talk: 口先だけ
- look back: (過去の出来事を)振り返る
- live my life: 自分の人生を生きる
- get through: 終了する : ～を終える
- run away from: ～から逃げ出す
- in the way: 邪魔になって
- to date: 現在まで
- for sure: 確かに
- step to: 歩み寄る
- turn back: 後戻りする
- after all: 結局 : 詰まるところ : 畢竟
- in the world: 一体全体
- tune out: 聞き流す
- with age: 年齢とともに
- get out of: (責任 : 問題などから)抜け出す
- by chance: 偶然に
- happen by: 偶然立ち寄る
- in person: 直接
- hang out: 友だちと(ぶらぶらして)同じ時を過ごす
- stand here: ここに立つ
- in sight: 視界に
- on the street: 通りで
- go on: ～し続ける
- do in: 疲れさせる
- cut through: 切り抜ける
- negotiate with: 〜と交渉する
- on the books: 公式記録されている
- take it or leave it: 受け入れるか断るかの選択肢
- on the line: 危険にさらされて
- up against: 直面して
- instead of: の代わりに
- moment of truth: 正念場
- the moment of truth: 正念の時
- going on: ～し続ける
- figure out: (人の態度 : 行動を)理解する
- lead to: ～という結果につながる
- bring about: 引き起こす
- bring out: (人を)連れ出す
- next to: の隣に
- wake up: 起きる
- well rested: よく休んだ
- at night: 夜に
- up till: 〜までずっと
- at any rate: とにかく
- weigh in: 計量する
- come up with: (案 : 解決策などを)思いつく : 生み出す
- for certain: 間違いなく
- sort: 分類する
- context: 文脈 : 状況
- situation: 状況
- matter: 重要な位置を占める
- realize: 気づく
- experience: 経験
- sense: 気持ち
- awful: 恐ろしい : ひどい
- stress: 強勢を置く : アクセントをつける
- imagine: 想像する
- research: 研究する
- exercise: 運動する
- predict: 予測する
- response: 返答
- reaction: 反応
- nervous: 神経関連の
- reason: (論理的に)思考する : 結論を下す
- guess: 推測する
- respond: 返事する
- mindfulness: 注意深さ
- mind: 嫌がる
- wound: 巻いた
- lot: 運命
- mindful: 気を配る
- important: 地位の高い
- comfortable: (金銭的に)余裕のある
- hit: 打撃を与える
- uncertainty: 不確実
- traffic: 交通
- fine: よい : 十分な
- shoulder: 肩
- cancer: 癌
- mindless: 思慮のない
- kid: 子ども
アプリで完全な体験を
いつでもどこでも学習、文章と使い方を詳しく解説
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
単語・フレーズ
- brave
adj. 勇気のある
- comfort zone
phr. コンフォートゾーン
文の解説
a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。
forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。
この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。
アプリで完全な体験を
いつでも単語を調べて、発音・品詞・使い方をマスター
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.勇敢な
v.t.勇敢に立ち向かう
A2 初級
アプリで完全な体験を
いつでもどこでもスピーキング練習、即時に発音フィードバック
Try this speaking exercise.
この文を真似して練習してみましょう。
80
思考で体調不良・ストレス・停滞を招かない方法 | エレン・ランガー博士 (How to Stop Letting Your Own Thoughts Make You Sick, Stressed, and Stuck | Dr. Ellen Langer)
0
林宜悉 が 2026 年 06 月 10 日 に投稿自分の考えにストレスを感じたり、行き詰まったりしていませんか？「マインドフルネスの母」と呼ばれるエレン・ランガー博士との興味深い対談では、内なる物語の捉え方を変えることで、ストレスが劇的に減り、新たな可能性が開けることをご紹介します。固定観念にとらわれず、不確実性を受け入れるための実践的な方法を学び、より柔軟で幸せな心のあり方を目指しましょう！
この動画をアプリで学ぼう！
VoiceTubeアプリ版なら、効果的な学習機能がもっと充実しています！