管理栄養士が砂糖の神話を10個解明 | 嘘を暴く (Dietitians Debunk 10 Sugar Myths | Debunked)

砂糖について、あなたはどれくらい知っていますか？管理栄養士が、ハチミツは本当にヘルシーなのか、砂糖は多動症を引き起こすのかといった、よくある砂糖の誤解を10個解説します！この動画で、血糖値管理に役立つ実践的なヒントと、栄養や糖尿病に関する専門的な語彙を身につけましょう。