Name: 「死の床の自分」が今日あなたに伝えたいこと | ローレン・ディーリー | TED (What Would Your “Deathbed Self” Tell You Today? | Lauren Deeley | TED)
Uploaded: 2026-03-27T21:40:20.000Z
Duration: 6 min 20 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

再帰代名詞

I want you to imagine yourself on your deathbed, but you're smiling.

あなたが死の床にいるけれど、笑顔でいる自分を想像してみてください。

魂は疲れ果てて、満ち足りています。

Everything in my life that I'm most proud of, I can attribute to conversations that I've had with someone very important to me.

私の人生で最も誇りに思っていることはすべて、私にとって非常に大切な誰かとの会話によるものです。

I have this deep, crystal-clear relationship with my future deathbed self.

未来の死の床の自分と、深く、透き通った関係があります。

She has deep smile lines from a lifetime spent laughing, leathery skin from spending so much time outside, long gray hair,

彼女は一生笑って過ごした深い笑いジワと、外で過ごす時間が長かったためにできた革のような肌、そして長い白髪があります。

and before you think I'm crazy for talking to my deathbed self, there's actual research to back up this approach to making big, bold decisions.

私の死の床の自分と話すなんておかしいと思うかもしれませんが、大きな決断をするためのこのアプローチを裏付ける実際の研究があります。

Hal Hershfield, the UCLA psychologist and professor, has shown that our brains actually treat our future selves as a completely separate person from our today's self,

UCLAの心理学者で教授のハル・ハーシュフィールドは、私たちの脳は未来の自分を今日の自分とは全く別の人間として扱っていることを示しました。

and this can make it really hard to make decisions that benefit our long-term well-being.

そしてこれは、私たちの長期的な幸福につながる決断を下すことを非常に難しくすることがあります。

And his research also showed that when we can stay connected to our future selves, we often lead more fulfilling lives.

そして彼の研究では、未来の自分とつながり続けることができると、私たちはより満ち足りた人生を送ることが多いことも示されました。

So for me, Deathbed Deeley isn't another person.

だから私にとって、Deathbed Deeleyは他人ではありません。

And our conversations have led me on a wild path that so far has taken me to a career where I get to help other people talk to their own deathbed selves.

そして私たちの会話は、私をワイルドな道へと導き、これまでのところ、他の人々が自分の死の床の自分と話すのを助けるキャリアに就くことができました。

そしていいえ、私は深夜のテレビの占い師ではありません。

I work in financial planning and wealth management.

私はファイナンシャルプランニングとウェルスマネジメントの仕事をしています。

私も予想していませんでした。

But hear me out: my career is about so much more than just managing your money.

でも聞いてください。私の仕事は単にお金を管理するだけではありません。

It's about helping you envision your future self to get to know him or her or them,

それは、あなたの未来の自分を思い描くのを助け、その人を知り、

and then be their advocate so that today you can go make big, bold decisions.

そしてその人の代弁者となることで、今日、大きな決断を下せるようにすることなのです。

The first time I met Deathbed Deeley, I was 22 years old,

初めてDeathbed Deeleyに会ったのは22歳の時でした。

and I had this insane opportunity to take all my meager savings and buy a hostel in San Jose, Costa Rica.

サンノゼ、コスタリカのホステルを買うために、わずかな貯金をすべて使うという、とんでもないチャンスがあったのです。

Now, there are about a thousand what-ifs and what can go wrong with a decision like this, so with the sellers on the phone, like an actual corded phone, I sat on a bed, closed my eyes,

このような決断には、数えきれないほどの「もし〜だったら」と「何が起こりうるか」がありますが、売り手と電話で話しながら、実際のコード付き電話で、私はベッドに座り、目を閉じました。

and I asked myself, "What would my future self think?" And then I saw her: laugh lines, gray hair, aspen trees out the window.

そして自分に問いかけました。「未来の自分はどう思うだろう？」と。すると彼女が見えました。笑いジワ、白髪、窓の外にはアスペンの木々。

その取引から手を引くことを想像しました。

and there was this look of deep disappointment on Deathbed Deeley's face.

すると、Deathbed Deeleyの顔には深い失望の色が浮かんでいました。

そして、イエスと言うことを想像しました。

She got this wry little smile, and this sense of deep, powerful, calm energy filled my body.

彼女はかすかに皮肉っぽい笑みを浮かべ、深く力強い、穏やかなエネルギーが私の体を満たしました。

The choice was clear: I was buying a hostel.

選択は明らかでした。ホステルを買うのです。

Now, fast forward: a few years ago, I got a call from two friends of a great client.

さて、数年前に巻き戻します。素晴らしいクライアントの友人二人から電話がありました。

To protect their privacy, we'll call them Alex and Avery.

プライバシー保護のため、彼らをアレックスとエイブリーと呼びましょう。

Alex and Avery had just experienced the sudden passing of a dear friend just hours after they'd been skiing together.

アレックスとエイブリーは、一緒にスキーをしたわずか数時間後に、親しい友人を突然亡くしたばかりでした。

And this awakened something in them that they had known for quite some time: the typical plan of work until 65, then retire, then finally live was wrong for them.

そして、これは彼らが長い間知っていた、典型的な65歳まで働き、引退し、そしてようやく生きるという計画が彼らにとって間違っていたということを、彼らの中で何かを目覚めさせました。

What they wanted was to work until age 55, take a 10-year pre-retirement, spending time with the people they love, doing the things that they love, then they'd go back to the workforce at age 65 in novel, low-stress jobs.

彼らが望んだのは、55歳まで働き、10年間のプレリタイアメントを取り、愛する人たちと時間を過ごし、愛することをすることでした。その後、65歳で新しい、ストレスの少ない仕事で再び労働力に戻るというものでした。

これが私のキャットニップです。

So we sat down, we put a plan in place that was personalized to them.

そこで私たちは座り、彼らに合わせた計画を立てました。

And what I can tell you is that as they're moving towards this goal, they are experiencing more joy, more spaciousness, because they're on a path that's right for their future selves.

そして、私があなたに言えることは、彼らがこの目標に向かって進むにつれて、彼らはより多くの喜び、より多くのゆとりを経験しているということです。なぜなら、彼らは自分の未来の自分に合った道を進んでいるからです。

Now, back in the pandemic, I got a call from one of my favorite people in the whole world.

さて、パンデミックの頃、私は世界で最も好きな人たちの一人から電話を受けました。

Lil's life had just fallen apart, her words.

リルの人生はまさにバラバラになった、彼女の言葉です。

She'd been living in Vermont, teaching art, when suddenly the world shut down and her mother passed away.

彼女はバーモント州に住み、美術を教えていましたが、突然世界が閉鎖され、母親が亡くなりました。

So she goes out to the West Coast to visit some friends.

そこで彼女は西海岸に出て、友人を訪ねました。

She stops into a little shop that she'd known for years.

彼女は長年知っていた小さなお店に立ち寄ります。

The shop owner was also struggling, pandemic, and offered Lil the chance to take over the business.

お店のオーナーもまた苦境にあり、パンデミックの中、リルにそのビジネスを引き継ぐチャンスを申し出ました。

Now, for most people, buying a retail business in the middle of a global shutdown would be a hard no.

さて、ほとんどの人にとって、世界的な閉鎖の最中に小売業を買うのは、絶対に無理な話でしょう。

しかし、リルは即座に「はい」と言いました。

She had no plan, no idea how it would work out, no business experience,

計画も、どうなるかという見通しも、ビジネス経験もありませんでしたが、

but when she got quiet and thought about her future, it was an immediate hell yes.

静かになって自分の未来について考えたとき、それは即座に「絶対にやる！」という気持ちになりました。

それで、私たちは仕事に取り掛かりました。

We mapped out the cash flow needs, the runway, the safety net, the investment plan we'd leg into as the business started to succeed, and

キャッシュフローの必要額、事業継続期間、セーフティネット、そしてビジネスが成功し始めたら投入していく投資計画を立てました。

now, five years later, I can tell you, the shop is thriving.

そして今、5年後、そのお店は繁盛しているとお伝えできます。

From that moment in the pandemic, Lil's life has exploded in abundance, in ways that I don't think either of us could have imagined, all because she followed that one clear yes from her future self.

パンデミックのあの瞬間から、リルさんの人生は、私たち二人が想像もできなかったような豊かさで爆発的に広がりました。それはすべて、未来の自分からの明確な「イエス」に従ったからです。

Now, I believe the purpose of life is to be able to get to the end and look back and say, "Damn, I lived that one." Yeah, my people are like right here.

さて、人生の目的とは、終わりを迎えた時に振り返って「くそー、やりきった！」と言えることだと信じています。ええ、私の周りの人々はまさにここにいます。

And that starts with having better conversations.

それは、より良い会話をすることから始まります。

Go find a financial partner who will meet you where you're at, ask better questions, listen, who will help you get to know your future self and be their advocate.

あなたの状況を理解してくれる、より良い質問をし、耳を傾け、未来の自分を知り、その擁護者となってくれるような、あなたに寄り添ってくれる金融パートナーを見つけてください。

And most importantly, go talk to your deathbed selves.

そして最も大切なのは、死の床の自分自身に話しかけることです。

Our deathbed selves are so attuned to our core values that when we really take the time to envision and relate to who we will be in that moment, when the veil between this life and the next gets thin, we act according to what really matters to our soul.

私たちの死の床の自分は、私たちの核となる価値観にとても敏感なので、その瞬間、この世とあの世の間のベールが薄くなる時に、自分がどうなるかを想像し、関係づける時間を本当に取るなら、魂にとって本当に大切なことに従って行動するでしょう。

And when we make decisions with that framework, we will all have the joy of looking back on our lives exhausted, smiling, and

そして、その枠組みで決断を下せば、私たちは皆、疲れ果て、笑顔で、

次の冒険の準備ができている自分たちの人生を振り返る喜びを味わうことになるでしょう。

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