Vocabulary

• in depth: 詳細に
• run a mile: 絶対に避ける
• over time: 時が経つにつれて
• best of both worlds: 両方の良さを享受して
• out there: あそこに
• work out: いい結果になる
• shut down: 終了する
• at least: 少なくとも
• have to: する必要がある
• on the other hand : 他方では
• look at: 見る
• shift in: 変化
• in general: 一般的に
• metabolism: 代謝
• recommend: 推奨する
• fragile: 壊れやすい
• completely: 完全に
• aesthetic: 美的な
• elite: （社会的）上層階級；権力を持つ人；えり抜きの人々；精鋭
• strength: 力
• impressive: 印象的な
• research: 研究する
• crush: 誰かに魅了される
• separate: 違う
• cardiovascular: 心血管
• presentation: 発表
• lean: もたれる
• definition: 定義
• reverse: 後方発車
• avoid: 避ける
• intensity: 強烈さ
• athlete: スポーツ選手
• moderate: 司会をする
• appeal: 魅力 : 心を引きつける力
• session: 時間
• journal: 日記
• complete: 完成させる
• evolution: 進化
• responsible: 責任のある
• volume: 数
• lift: 車に乗せること
• resistance: 抵抗
• mass: ミサ
• endurance: 耐久性
• spine: 背骨
• adaptation: 脚色
• groom: 身繕いする
• testosterone: テストステロン
• template: 雛形
• analysis: 分析
• sprint: 全速力で走る
• build: 体型
• prefer: ～のほうを好む
• optimize: 最適化する
• athletic: たくましい : 強健な
• facial: 顔面マッサージ
• hybrid: 混合の
• protocol: (国家間の)協定 : 協約 : 議定書
• density: 密度
• pick: (地面を掘る道具の)つるはし
• cellular: 細胞の
• hard: 難しい
• maximize: 最大にする
• physique: 体格、体型
• skinny: 非常に痩せている
• aerobic: 好気性の
• mobility: 動きやすさ
• real: 実在する
• guy: 男 : やつ
• carry: 妊娠している
• train: (人や動物などの動く)長い列
• physiology: 生理学
• work: 作品 : 著作物
• molecular: 分子の
• drench: ずぶぬれにする
• gym: 体育
• age: 熟成する
• cardio: 心臓の
• standpoint: 観点
• overload: 負担をかけすぎる