15分ください… 孤独、鬱、迷いを25年以上解消します | ガボール・マテイ博士 (Give Me 15 Minutes... I'll Save You 25+ Years Of Feeling Lonely, Depressed & Lost | Dr. Gabor Maté)

孤独感や落ち込みから抜け出せないと感じたことはありませんか？この動画では、トラウマの癒やし方や人との繋がりを築く方法を深く掘り下げています。セラピーや心の健康に関する役立つ語彙を学びながら、「Compassionate Inquiry（思いやりのある問いかけ）」や「Somatic Experiencing（身体感覚への気づき）」といった、本当に変化をもたらす可能性のある専門用語も身につけられますよ！