Name: 自己破壊のサイクルを止める - マシュー・マコノヒー (Stop The Cycle of Self-Sabotage - Matthew McConaughey)
Uploaded: 2026-02-06T10:36:04.000Z
Duration: 9 min 6 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

It seems to me like courage, the ability to feel our convictions and commit to them is a little bit of a common thread that sort of runs through that.

私には、勇気、つまり自分の信念を感じて、それにコミットする能力が、ある種の共通の糸のように流れているように思えます。

再帰代名詞

So I grew up only knowing sort of the courage of the persistent, be resilient, endure, get up, dust yourself off, go.

だから私は、粘り強く、回復力があり、耐え忍び、立ち上がり、埃を払い、進む、という勇気だけを知って育ちました。

The problem with that, the Achilles heel with that is you get up and get the courage to keep on going every time and get up and dust yourself off.

その問題点、そのアキレス腱は、毎回立ち上がって、進み続ける勇気を得て、立ち上がって埃を払うことです。

You make the same mistakes each time around because you never backed up.

同じ間違いを毎回繰り返してしまうのは、決して立ち止まらなかったからです。

What I've now learned, I'm still learning, is the courage to go, no, I'm going to let some people pass me in the race right now because I'm going to look at why I keep stepping in that damn same pothole and twisting my ankle the same spot.

今学んだこと、まだ学んでいる途中ですが、それは、今、レースで何人かの人に追い越されるのを許す勇気です。なぜなら、なぜ私はいつも同じ穴に足を踏み入れて、同じ場所で足首をひねってしまうのかを調べるからです。

Why I keep failing when I try to get that next spot in this relationship or failing in this place to get this product of my craft to the next level.

なぜ私は、この人間関係で次の段階に進もうとするときに失敗し続けたり、この場所で自分の技術の製品を次のレベルに引き上げようとするときに失敗し続けたりするのか。

Would that be the relinquishing of the Rom com era in a small part for you?

それは、あなたにとって、ロムコム時代を一部手放すことになるのでしょうか？

It also has to do with when I got married.

結婚した時とも関係がありますね。

My son comes to me at 4 years old and says, why isn't Mama McConaughey?

息子が4歳で私に「ママ・マコノヒーじゃないのはなぜ？」って聞くんです。

I'm going through my head, you're 4, dude.

頭の中で「君は4歳だよ、おい」と考えていました。

I sat there, I was like, did your mom put you at this?

そこに座って「お母さんがそう言ったのか？」と思いました。

It's a great question, but I mean, we're not.

それは素晴らしい質問ですが、私たちはそうではありません。

When you get married, switch your name, okay?

結婚したら、名前を変えなさい、いい？

And then he just listened and all of a sudden he goes, are you scared?

そしたら彼はただ聞いていて、突然「怖いの？」と言いました。

そうですね、そうだと思います。

I remember going to a pastor and talking to a lot of different elder men who had had long term relationships, were married for decades and stuff.

長い間お付き合いされていて、何十年も結婚されている方々や、たくさんの年配の男性たちに話を聞きに行ったことを覚えています。

And, and, and my pastor goes, let me just ask you this, Mr. Risk Taker.

そしたら、牧師さんがこう言ったんです。「一つだけ質問させてください、リスクテイカーさん。」

より大きなリスクは何だと思いますか？

Carrying on, Mike, you're going and it's going well, or taking the deeper dive into the sacrament.

そのまま続けること、マイク、あなたは進んでいて、うまくいっている。それとも、より深い誓い、つまり秘跡に飛び込むことでしょうか。

Covenant of marriage should be a covenant between you and her and God.

結婚の契約は、あなたと彼女、そして神との間の契約であるべきです。

That will be a whole new adventure in itself.

それ自体が全く新しい冒険になるでしょう。

I was like, oh, the getting married's bigger risk.

結婚することの方が大きなリスクだと思いました。

もう一言も発しないかのようでした。

That was part of why I made the affirmative action and was what I was looking for, the way to play offense with that choice.

それが積極的な行動をとった理由の一部であり、その選択でオフェンスを仕掛ける方法、私が求めていたものだったのです。

I didn't want to do it because, oh, that's what you're supposed to do.

「ああ、それはやるべきことだから」という理由ではやりたくありませんでした。

私たちはこれだけ長い間付き合ってきました。

We got engaged I didn't want to do it by the book and I was looking for the offensive reason to do it.

エンゲージメントは、型通りにはやりたくなくて、それを実行するための攻撃的な理由を探していました。

そして、それが私を助けてくれました。

The rom com time that was definitely me doing the work I was doing and only being able to do the work I was doing and offer the roles I was getting.

ロムコムの時期は、まさに私がやっていた仕事、そして私がやっていた仕事しかできず、得られる役しか提供できなかった時期でした。

The rom coms was eating at me because I felt like I could.

ロムコムは、できると感じていたので、私を蝕んでいました。

I make good money, feel like I can roll out of bed and do one of these tomorrow morning.

たくさん稼いでいるし、明日もベッドから転がり出てすぐにでもこういう仕事ができそうだと感じています。

私はナンバーワンみたいなものです。

この分野では頼りにされる存在です。

でも、そうではありませんでした。

I was countered by I had met Camilla, fallen in love, she's now pregnant with her first child.

カミラに出会い、恋に落ち、彼女が最初の子を妊娠したことで、私は覆されました。

So that my life was extremely vital and I was alive.

だから私の人生は非常に重要で、生きていると感じていました。

Cried harder, laughed louder, felt more joy, all those things.

より激しく泣き、より大声で笑い、より多くの喜びを感じ、そんなあらゆることです。

でも私の仕事は、「まあ、いいだろう」という感じでした。

And I was like, well, I wish my work could be as challenging or as vital as my life.

そして私は、「自分の仕事も人生と同じくらい挑戦的で、重要だったらいいのに」と思っていました。

And I remember looking in the mirror going, we'll be glad right now.

そして鏡を見て、「今なら嬉しいだろうな」と思ったことを覚えています。

Appreciate that it's not the other way around.

そうでなくてよかったと感謝しています。

But can I have my work challenge my lifestyle in this vitality?

でも、この活気ある生活と同じくらい、仕事も私に挑戦させてくれるでしょうか？

If I do some dramas I want to do, well, those aren't coming.

やりたいドラマをやっても、それは来ないでしょうね。

If I can't do what I want to do, let me quit doing what I was doing.

やりたいことができないなら、やっていたことをやめさせてください。

Now that was, I think, yeah, it was definitely courageous.

あれは、そうですね、間違いなく勇気あることだったと思います。

I did, I did honestly think I'd written myself a one way ticket out of Hollywood.

ハリウッドから一方通行の切符を書いてしまったと、正直思っていました。

People close to me, basically almost everybody besides my wife, was like, what is your major malfunction, little brother?

私の妻以外の、身近な人たちはほとんど皆、「お前、一体どうしたんだ、弟よ？」という感じでした。

Why, why are you throwing a jackknife in this that way?

なんで、なんでそんな風にジャックナイフを投げてるんだ？

You're tripping yourself, running downhill, man.

君は自分で転んで、坂道を転げ落ちているんだよ。

I had my wife and myself to remind myself of that 4:00am clarity that I had in tears when I was like, no, I'm, I'm, I'm, I'm rolling the dice, I'm sticking with it.

妻と自分自身に、泣きながら「いや、もう、もう、もう、もうサイコロを振るんだ、やり遂げるんだ」と思ったあの午前4時の決断を思い出させなければなりませんでした。

And yeah, man, I did think I wrote myself a ticket out of Hollywood.

そして、そう、ハリウッドから一方通行の切符を書いてしまったと思ったんです。

I did look at other vocations, become a teacher, a wildlife guide.

教師になったり、野生動物のガイドになったり、他の職業も考えました。

But over time, and it was about 20 months, it was gone long enough.

でも、20ヶ月くらいかけて、十分な時間が経つと、それはなくなっていました。

Enough was not in your living room, in a theater, in a rom com.

十分な時間は、リビングルームや劇場、ロムコムにはなかったのです。

私はビーチで上半身裸でいるところを見られませんでした。

And then I think I told you the story, turning down the $14.5 million offer.

そして、1450万ドルのオファーを断った話をしましたね。

Maybe people go, oh shit, what's he up to?

きっと人々は「おいおい、何してるんだ？」と思ったでしょう。

You don't just step out of Hollywood and enter.

ハリウッドから出て、すぐに何かに飛び込むわけにはいきません。

You turn that down because you got a plan, you got somewhere you want to go.

プランがあって、行きたい場所があるから、それを断るのです。

And I think that made me more attractive.

それが私をより魅力的にしたのだと思います。

新しい斬新なアイデアがあったのですが、それは。

ええ、そのリスクを取りました。

I think it's fair to say that took a fair amount of courage from me.

それは私にとってかなりの勇気が必要だったと言えると思います。

For a lot of people, their work feels more vital than their life.

多くの人にとって、仕事は人生よりも重要に感じられます。

Is that a shiny object mirage that they need to rid themselves of?

それは彼らが取り除くべき、きらびやかな幻影なのでしょうか？

もしそれができるなら、そしてそうしたいなら。

Look, that's part of why I started writing.

見てください、それが私が執筆を始めた理由の一部なのです。

脚本が5年前に私を翻弄しました。

I was feeling like my work was more vital than my life.

仕事が人生よりも重要だと感じていました。

I felt like I was going through the motions more in my life, but

人生では、ただこなしているだけのように感じていましたが、

I was really getting major life experiences and through my work.

仕事を通して、人生の大きな経験を積んでいました。

そして、私も同じ疑問を持ったのです。

I was like, well, let's see where I can challenge myself more in the documentary the one life I'm living rather than the characters I'm going to play that somebody else wrote.

誰かが書いたキャラクターを演じるのではなく、自分が生きているこのドキュメンタリーで、もっと自分に挑戦できる場所はどこだろうか、と思いました。

Someone else is lensing through their camera and editing.

他の誰かがカメラを通して撮影し、編集する。

What are we doing on this one take that we've had since the day we're born and we'll be cut the day we die.

生まれた日から死ぬ日まで続く、この一度きりのテイクで、私たちは何をしているのだろうか。

And so that was a challenge to myself, which led to the writing, which was a more direct experience.

そして、それが自分への挑戦となり、より直接的な経験である執筆へと繋がったのです。