Name: アレックス・オノルド、インターネットでファンからの質問に回答 | アクチュアリー・ミー | GQ (Alex Honnold Replies to Fans on the Internet | Actually Me | GQ)
Uploaded: 2026-01-21T12:20:39.000Z
Duration: 6 min 13 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Hey everyone, I'm Alex Honnold and today, I'm going undercover on the Internet.

皆さん、こんにちは！アレックス・オノルドです。今日はインターネットで潜入捜査をします。本当に私ですよ。 

信じない人はいるでしょうか？

なぜ私が私じゃないと思うんでしょう？

ツイッターで「アレックス・オノルド、フリーソロクライマー、初登攀」と見ています。すごいですね。 

でも、どうやって降りるんでしょう？ 

"Watching Alex Honnold (free solo climber) on First Ascent - amazing!

全く魅力的で、大文字で、心を奪われます。

Absolutely Entrancing (capitalized) and enthralling."

「どうやって降りるんですか？」とよく聞かれます。

People frequently ask how do you get down?

そしてその答えは、「場合によります」です。

基本的には歩いて降りますし、ダウンクライムしたり、ラッペルしたりもします。

Generally, I walk down. Sometimes I down climb, sometimes I rappel.

ロープを持って行って、それからラッペルして降りるようなソロクライミングもしました。

I mean I have soloed things where I carry the rope and then rappel back down.

でも、ほとんどの場合、大岩壁をフリーソロして、裏側をハイキングで降りられるんです。

But for the most part, most things that you free solo big cliffs and you can hike off the backside.

だから、登ってから裏側をスクランブルで降りていくんです。

So you just climb up and then scramble on down the back.

これは私、キンバリーと、ハッシュタグのアレックス・オノルドは素晴らしいソロクライマーで、アラデットは彼と一緒に登っているという、いくつかの小さなハートの驚きです。

"Wonders: since # Alex Honnold is an amazing solo climber and @JaredLeto has been climbing with him -

is Jay solo climbing or sticking with the ropes?"

ジェイはソロクライミングをしているんですか？それともロープを使っていますか？

Actually, Jared's been coming up to Yosemite the last couple weeks and he has been climbing with ropes.

それは確かに良い質問ですね。

I don't want to say he's a conservative climber, but

実はジャレッドはここ数週間ずっとあなたと一緒に来ていて、ロープを使って登っています。

I mean, you know, he's careful with his body,

保守的なクライマーだとは言いたくありませんが、

which makes sense because he's not trying to be an extreme climber.

You know, he's like an A-list Hollywood celebrity.

つまり、彼は自分の体を大切にしているということです。エクストリームクライマーになろうとしているわけではないので、それは理にかなっています。

He's not trying to kill himself rock climbing.

彼はAリストハリウッドセレブリティのようなものです。

I've actually probably spent more time soloing with Jared than climbing with a rope.

ロッククライミングで命を落とそうとしているわけではありません。

実は、ジャレッドとロープを使って登るよりも、ソロクライミングで一緒に過ごした時間の方が長いかもしれません。そうかもしれません。 

基本的には、彼に聞くべきです。

I don't want to like give away his secrets, you know.

彼の秘密を明かしたくはないんです。

ボーン。でもウィキペディア、正直言って、バンはかなり良いですね。 

全てが手の届く範囲にあるのが好きなんです。

"Though, honestly, the van is kind of nice.

I like having everything within arm's reach.

時々、すごく立派なホテルの部屋に泊まることがあって、とても広くて、トイレまでかなり歩かないといけないんです。そうなると、「ああ、おしっこボトルがあればよかったのに」って思います。

Sometimes you get put up in a really classy hotel room, and it's really big, and you have to walk quite a ways to the bathroom

夜中にわざわざトイレまで歩きたい人なんていますか？ ちょっと手を伸ばせばボトルを取って用を足せるのに。そう言った可能性はありますね。 

and you're like, 'Man, I wish I had my pee bottle.'

Who wants to walk all the way to the bathroom in the middle of the night when you could just lean over, grab your bottle, and go?"

確かに、その気持ちは十分にわかります。

もう少しうまく表現できたような気もします。

すごく良いホテルの部屋に泊まったのに、部屋とトイレが遠いと、ちょっとイラっとすることがあるんです。

I feel like I could have said it a little more eloquently.

バンで生活することに慣れていると、半径1.8メートル以内に全てを収めたいと思うものです。

It is kind of a pet peeve when you get put in really nice hotel rooms and it's really far between...

暗闇の中を手探りでトイレを探し回るのは、全く意味がありません。

You know, when you're used to living in a van, you want everything within a six foot radius.

It doesn't make any sense to go bumbling in the dark trying to find the bathroom.

Quora、Quoraが何なのかは分かりませんが、重要みたいですね。

エル・キャピタンを登るのはどんな感じですか？

I don't know what Quora is, but it seems important.

一般的な意味では、本当に素晴らしいですよ。

でも、やり方によっては全く違ってきます。5日かかることもあれば、2時間で終わることもありますから。

I mean, in a general sense it's really cool.

何をしているかによりますね。

But it totally depends how you're doing it because sometimes it takes five days, sometimes it takes two hours.

だから、時には信じられないほどの仕事量になることもあります。

時には、楽しい朝で、ブランチまでには下りてきます。

So sometimes it's an incredible amount of work.

Sometimes it's a joyous morning and you're down by brunch.

アレックス・オノルドがアメリカン・ニンジャ・ウォリアーに出たらどうなると思いますか？

短く言うと、あまりうまくいかないと思います。

How would Alex Honnold perform on American Ninja Warrior?

僕はあまり上手なニンジャではないんです。

でも、もっと詳しく言うと、アメリカン・ニンジャ・ウォリアーはダイナミックで、プライオメトリックで、弾むような、爆発的な力が必要なんです。

それは、僕が普段やっていることとは真逆なんです。

But the longer answer is that American Ninja Warrior is all dynamic,

だから、そういうのはすごく苦手なんです。

plyometricy type bouncy, explosive strength.

That's like the opposite of what I normally do.

友達の多くはそれに携わっていますが、僕の好みではありません。

And so I'm really bad at that kind of stuff.

技術的にどちらの偉業がより印象的ですか？

A lot of my friends are involved with that, but it's not my jam.

アレックス・オノルドのフリーソロと、トミー・コールドウェルのドーン・ウォール登攀、どちらが難しいですか？

Which feat is technically more impressive/difficult?

トミーのドーン・ウォール登攀の方がずっと難しいです。

Alex Arnold's free solo or Tommy Caldwell's scale of the Dawn Wall?

より難易度が高いと評価されています。

Tommy's climb of the Dawn Wall is much more difficult.

彼にとって、ずっと多くの労力がかかりました。

すべてにおいて、そちらの方が難しいのです。

彼はこの非常に、非常に難しいルートを成功させるために19日間壁に費やし、それは世界で最も難しいビッグウォールと言えるでしょう。

とはいえ、フリーソロは、何というか、数値化できないものです。

He spent 19 days on a wall to successfully climb this very, very difficult route and it's arguably the hardest big wall in the world.

ええ、技術的にはそれほど難しくはありませんが、

That said, the free solo is sort of this unquantifiable, you know.

誰もやったことがないのには理由があり、本当に恐ろしくて危険だからです。

Yeah, it's not that technically difficult,

ある意味で、それらはスペクトルの両極端を表しています。

but nobody's done it for a reason because it's really kind of scary and it's dangerous.

しかし、この質問の言い方からすると、そう、トミーのドーン・ウォール登攀の方がずっと難しいです。

In some ways they represent the two opposite ends of the spectrum.

アレックス・オノルドの手はどれくらい大きいですか？

But from the phrasing of this question, yeah, Tommy's climbing the Dawn Wall is much harder.

まあ、クレイジーなほどではないですよ。

NBA選手ほどではないですが、かなり大きいと思います。

アレックス・オノルドは登攀中にどのように不安をコントロールしていますか？

I mean they're not like an NBA player's, but I think they're, they're pretty big.

自分のことを三人称で話すのは変ですが、どうやって不安をコントロールするのですか？

How does Alex Honnold control his anxiety when climbing?

登攀中に快適でいられる主な理由は、準備、トレーニング、練習、まあ何とでも呼んでください、だと思います。

It's weird talking about myself in the third person, but how do you control anxiety?

基本的に、十分な時間を登攀に費やすことで、とても快適に感じられるようになります。

I think the main reason that I stay comfortable while climbing is through preparation,

私にとっての鍵は、コンフォートゾーンから小さな一歩を踏み出すことで、以前なら快適ではなかった状況でも、最終的に快適に感じられるようになることです。

through training, through practice, I mean, whatever you want to call it.

But basically, I spend enough time climbing that I feel very comfortable doing it.

だから、本当に怖い状況に陥って、その恐怖をコントロールしようとするようなものではありません。

The key for me has been to take small steps outside of my comfort zone

そして、以前は怖かったことを、怖くなくなるまで徐々に広げていくということです。

so that eventually I feel comfortable in situations that I wouldn't have before.

So it's not so much a matter of getting into a situation where I feel really scared and then trying to control the fear.

アレックス・オノルドを史上最高のスポーツ選手と主張することはできるでしょうか？

And it's a matter of slowly broadening to the point that I just don't feel that scared doing things that used to be scary.

それには強く反対しますが、それは私が主張することではありません。

Could a good argument be made for Alex Honnold to be the greatest sports person in history?

私は他のスポーツはほとんどすべて苦手で、他のことが苦手だからクライマーになったんです。

I would strongly disagree with that, but that's not really my argument to make.

だから、もっと多才で、より優れたスポーツマンであるアスリートは他にもたくさんいると主張します。

I'm pretty much bad at every other sport and I wound up being a climber because I'm bad at everything else.

でも、誰が知っているでしょうか？

So I would argue that there are many other athletes who are much more well-rounded and much better sports people.

アレックス・オノルドのエル・キャピタンのフリーソロ登攀を達成できる技術と体力がありながら、何らかの理由で挑戦していない他のクライマーはいますか？

もしいるなら、それは誰ですか？

Are there any other climbers that have the technical skill and physical strength to accomplish Alex Holland's free solo climb of El Capitan,

これは興味深い質問です。なぜなら、エル・キャピタンをフリースタイルで登れる体力と技術力を持つ他のクライマーが何人かいるからです。

ロープを使って登ったことはあっても、落ちずに、つまりロープを補助に使わずにエル・キャピタンを登った人は、世界でも10人未満でしょう。

This is an interesting question because there are a bunch of other climbers that have the physical strength and technical skill to free solo El Cap.

彼らはロープに荷重をかけたことがありません。

I mean there are probably fewer than 10 people in the world who have climbed El Cap with ropes but haven't fallen off, like haven't used the rope for assistance.

ですから、技術的には、その人たちの誰でも、もし望むならロープなしで登ることができたはずです。

そしてその中で、ソロクライマーはいません。