Vocabulary

  • to the left: 左へ
  • of a sudden: 突然に
  • loosen up: リラックスする
  • every single night: 毎晩
  • in back of: 〜の後ろに
  • out of it: 意識がない
  • wake up: 起きる
  • spread out: 広がる
  • cross it: それを取り消す
  • over your head: 理解を超えている
  • left and right: 左右
  • hold on: 待つ
  • upper body: 上半身
  • at least: 少なくとも
  • with both hands: 喜んで受け入れて
  • down with: 病気で
  • no matter: たとえ~でも
  • have to: する必要がある
  • feel like: ~したい気がする
  • got to: 到着する
  • entire: 完全な
  • stick: 突き刺す : 刺し込む
  • stretch: ストレッチをする : 体を伸ばす
  • effort: 努力
  • recommend: 推奨する
  • basically: 基本的には
  • description: 記述
  • culprit: 犯人
  • position: 見解 : 態度
  • spread: 食べ物の盛り付け
  • neutral: 中性の
  • exercise: 運動する
  • reverse: 後方発車
  • maintain: 維持する
  • mention: 述べる
  • adapt: 書き改める
  • direction: 指示
  • effect: 効果
  • tension: 緊張
  • posture: 態度
  • chest: (頑丈な)収納箱
  • click: 意気投合する
  • tissue: 細胞組織
  • shape: 形
  • leave: 去る
  • tilt: 傾ける
  • single: クリケットで1人走者を出すこと
  • anterior: 前方
  • pole: 極、正反対の意見
  • suit: (状況に)合う : 適する
  • abdomen: 腹部
  • rubber: ゴム
  • head: (ボールを)ヘディングする
  • pull: (たばこの)一服
  • front: 見せかけ : 装い
  • space: (特定の用途の)空き場所 : スペース
  • make: 用意する
  • include: 含める
  • slack: たるみ(縄など)
  • refrigerator: 冷蔵庫
  • part: (本の)部 : 編 : 巻 : 章
  • hold: 保管する
  • flex: 体を動かし筋肉などを伸ばす
  • upper: 気を高揚させる薬
  • lateral: 横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
  • underlie: ~の基礎(根底)にある
  • elasticity: 弾力性
  • loosen: 緩める
  • kneel: ひざまずく
  • checklist: 確認リスト
  • broomstick: ほうきの柄
  • fascia: 計器盤
  • wetsuit: ウェットスーツ
  • scapula: 肩甲骨
  • printable: 印刷可能な : 出版に適した
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  • not found vocabularyこの条件に一致する単語はありません
    • abdomen

      US /ˈæbdəmən/

      UK /ˈæbdəmən/

      • n.腹部
      C1 上級
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    • adapt

      US /əˈdæpt/

      UK /ə'dæpt/

      • v.t.書き改める;適応する
      • v.i.順応する : 適応する
      B1 中級TOEIC
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    • anterior

      US /ænˈtɪriɚ/

      UK /ænˈtɪəriə(r)/

      • n.前方
      C1 上級
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    • at least

      US /æt list/

      UK /æt li:st/

      • adv.少なくとも;少なくとも;せめて
      • phr.少なくとも;せめて
      C2 上級
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    • basically

      US /ˈbesɪkəli,-kli/

      UK /ˈbeɪsɪkli/

      • adv.基本的には;要するに;簡単に言うと
      A2 初級
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    • broomstick

      US /ˈbrumˌstɪk, ˈbrʊm-/

      UK /ˈbru:mstɪk/

      • n.ほうきの柄
      C2 上級
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    • checklist

      US /ˈtʃɛkˌlɪst/

      UK /ˈtʃeklɪst/

      • n. (c.)確認リスト
      C1 上級
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    • chest

      US /tʃɛst/

      UK /tʃest/

      • n. (c./u.)(頑丈な)収納箱;胸
      A2 初級
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    • cross it

      US

      UK

      • v.t.それを取り消す
      • v.i.幸運を祈る
      A1 初級
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    • culprit

      US /ˈkʌlprɪt/

      UK /ˈkʌlprɪt/

      • n. (c.)犯人
      • n.問題の原因や理由
      B2 中上級
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    • description

      US /dɪˈskrɪpʃən/

      UK /dɪˈskrɪpʃn/

      • n.記述;種類;記述
      A2 初級TOEIC
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    • direction

      US /dɪˈrɛkʃən, daɪ-/

      UK /də'rekʃn/

      • n. (c./u.)指示;方向;方向
      A2 初級TOEIC
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    • down with

      US /daʊn wɪð/

      UK /daun wið/

      • adj.病気で;賛成;精通している
      • interj.打倒
      A1 初級
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    • effort

      US /ˈɛfət/

      UK /ˈefət/

      • n. (u.)努力;試み
      A2 初級TOEIC
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    • elasticity

      US /ɪlæˈstɪsɪti, ˌilæ-/

      UK /ˌi:læˈstɪsəti/

      • n. (u.)弾力性;弾力性 (経済学);柔軟性
      B2 中上級
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    • entire

      US /ɛnˈtaɪr/

      UK /ɪn'taɪə(r)/

      • adj.完全な;完全な;全縁の (植物学)
      A2 初級TOEIC
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    • every single night

      US

      UK

      • phr.毎晩
      A1 初級
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    • exercise

      US /ˈɛksɚˌsaɪz/

      UK /'eksəsaɪz/

      • v.t./i.運動する;練習する;運動する;行使する;影響力を行使する
      • n. (c./u.)運動;練習問題;軍事演習;行使
      A2 初級
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    • fascia

      US

      UK

      • n.計器盤
      C1 上級
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    • feel like

      US

      UK

      • v.i.~したい気がする;~のように感じる;~のような気がする
      A1 初級
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    • flex

      US /flɛks/

      UK /fleks/

      • v.t./i.体を動かし筋肉などを伸ばす
      B2 中上級
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    • got to

      US /ɡɑt tu/

      UK /gɔt tu:/

      • v.t./i.到着する;〜する機会があった;影響した
      • phr. v.影響を与えた : 感動を与えた;(ようやく)~に取りかかった
      • aux. v.しなければならない;~しなければならない;~しなければならない
      A1 初級
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    • have to

      US /hæv tu/

      UK /ˈhæv tə/

      • aux. v.する必要がある
      A1 初級
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    • hold on

      US /hold ɑn/

      UK /həuld ɔn/

      • phr. v.待つ;ちょっと待って;つかまる;持ちこたえる
      A1 初級
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    • in back of

      US

      UK

      • phr.〜の後ろに
      A1 初級
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    • kneel

      US /nil/

      UK /ni:l/

      • v.i.ひざまずく
      B1 中級
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    • lateral

      US /ˈlætərəl/

      UK /'lætərəl/

      • adj.横の(に向かった) : 側面の(に向かった)
      B2 中上級
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    • left and right

      US

      UK

      • adv.左右;四方八方;相次いで
      • n.左翼と右翼;二者択一
      A1 初級
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    • loosen

      US /ˈlusən/

      UK /'lu:sn/

      • v.t.緩める
      B1 中級
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    • loosen up

      US /ˈlusən ʌp/

      UK /ˈlu:sən ʌp/

      • phr. v.リラックスする;緩める
      C2 上級
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    • maintain

      US /menˈten/

      UK /meɪn'teɪn/

      • v.t.維持する;メンテナンスする;維持する
      A2 初級TOEIC
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    • mention

      US /ˈmɛnʃən/

      UK /'menʃn/

      • v.t.述べる
      • n. (u.)言及;表彰
      A2 初級TOEIC
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    • neutral

      US /ˈnu:trəl/

      UK /ˈnju:trəl/

      • adj.中性の;中性の;中立の;中立の
      • n. (c./u.)くすんだ色;(ギアが)ニュートラル;中立
      B1 中級
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    • no matter

      US

      UK

      • conj.たとえ~でも
      • adv.関係なく
      • prep.関係なく
      • phr.関係なく;問題ない
      A1 初級
      もっと見る
    • of a sudden

      US

      UK

      • phr.突然に
      B2 中上級
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    • out of it

      US /aʊt ʌv ɪt/

      UK /aut ɔv it/

      • adj.意識がない;ぼんやりしている
      A1 初級
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    • over your head

      US

      UK

      • adj.理解を超えている
      • adv.頭越しに
      A1 初級
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    • pole

      US /pol/

      UK /pəʊl/

      • n.極、正反対の意見;北極 : 南極;棒;極;ポール、支柱
      • v.t.棒で船を動かす
      B1 中級
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    • posture

      US /ˈpɑstʃɚ/

      UK /'pɒstʃə(r)/

      • n.態度;姿勢
      • v.i.気取った態度を取る
      B1 中級TOEIC
      もっと見る
    • printable

      US /ˈprɪntəbəl/

      UK /'prɪntəbl/

      • adj.印刷可能な : 出版に適した
      B2 中上級
      もっと見る
    • recommend

      US /ˌrɛkəˈmɛnd/

      UK /ˌrekə'mend/

      • v.t.推奨する;推奨する
      A2 初級TOEIC
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    • refrigerator

      US /rɪˈfrɪdʒəˌretɚ/

      UK /rɪˈfrɪdʒəreɪtə(r)/

      • n. (c.)冷蔵庫;冷蔵容器;冷蔵庫産業;冷蔵庫 (旧式);大型の人;冷蔵庫ブランド
      B1 中級
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    • reverse

      US /rɪˈvɚs/

      UK /rɪ'vɜ:s/

      • n.後方発車;逆行;反対方向;反対側
      • v.t./i.後ろ向きに動かす;反転する;逆行する;裏返しにする
      B1 中級TOEIC
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    • rubber

      US /ˈrʌbɚ/

      UK /'rʌbə(r)/

      • n. (u.)ゴム
      B1 中級TOEIC
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    • scapula

      US

      UK

      • n.肩甲骨
      C2 上級
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    • slack

      US /slæk/

      UK /slæk/

      • n. (u.)たるみ(縄など)
      • adj.態度がたるんだ
      B2 中上級TOEIC
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    • spread

      US /sprɛd/

      UK /spred/

      • n. (c./u.)食べ物の盛り付け;間隔;パンに塗る(ようにしてのせる)もの;流行;範囲
      • v.t./i.広げる : 広がる;広まる;広範囲に散る
      • v.t.薄く表面に塗る
      • v.i.広がる;人に知られる
      A2 初級TOEIC
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    • spread out

      US /sprɛd aʊt/

      UK /spred aut/

      • phr. v.広がる;広げる;分散する;散らばる;展開する;分散させる;くつろぐ
      B2 中上級
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    • stick

      US /stɪk/

      UK /stɪk/

      • v.t./i.突き刺す : 刺し込む;貼る : くっつける;とどまる;突き出す;我慢する
      • n. (c.)棒
      A2 初級
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    • stretch

      US /strɛtʃ/

      UK /stretʃ/

      • v.t./i.ストレッチをする : 体を伸ばす;伸ばす : 張る : 広げる
      • n.ストレッチ : 体を伸ばすこと;一続きのもの;(一続きの)時間 : 期間
      A2 初級TOEIC
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    • tension

      US /ˈtɛnʃən/

      UK /'tenʃn/

      • n. (u.)緊張;張り詰めること
      A2 初級TOEIC
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    • tilt

      US /tɪlt/

      UK /tɪlt/

      • v.t./i.傾ける;傾ける、倒す;傾かせる
      • n.傾斜
      B2 中上級
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    • tissue

      US /ˈtɪʃu/

      UK /ˈtɪʃu:/

      • n. (c./u.)細胞組織;荷物のつめ紙;ちり紙
      A2 初級
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    • to the left

      US

      UK

      • phr.左へ;左側に
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    • underlie

      US /ˌʌndərˈlaɪ/

      UK /ˌʌndəˈlaɪ/

      • v.t./i.~の基礎(根底)にある;根底にある
      B1 中級
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    • upper

      US /ˈʌpɚ/

      UK /ˈʌpə(r)/

      • n. (c./u.)気を高揚させる薬;楽しくなるもの;くつの上部
      • adj.上の;北の;上流の
      B1 中級
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    • upper body

      US

      UK

      • n.上半身
      A1 初級
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    • wake up

      US /wek ʌp/

      UK /weik ʌp/

      • phr. v.起きる;気づく;起こす
      A1 初級
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    • wetsuit

      US /ˈwetsuːt/

      UK /ˈwetsu:t/

      • n.ウェットスーツ
      C2 上級
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    • with both hands

      US /wɪθ boʊθ ˈhændz/

      UK /wɪθ bəʊθ ˈhændz/

      • adv. phr.喜んで受け入れて
      B1 中級
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    01:03

    She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.

    単語・フレーズ
    • brave

      adj. 勇気のある

    • comfort zone

      phr. コンフォートゾーン

    文の解説
    a brave step は名詞句で、brave は形容詞として名詞 step を修飾し、「勇敢な一歩」を意味します。 forward は副詞として step を修飾し、「前へ」を意味します。 この句全体が目的語となり、took(動詞)の「何を」に答えています——彼女は勇敢な一歩を前へ踏み出した。

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    brave

    US/brev/
    UK/breɪv/
    adj.勇敢な
    v.t.勇敢に立ち向かう
    A2 初級

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    80
    B1 中級日本語米

    【猫背、ストレートネック】数分でできる姿勢矯正ストレッチ!!

    0
    Minjane が 2026 年 01 月 13 日 に投稿
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