Name: あなたを幸せにするものは？ 6分英語 (What makes you happy? 6 Minute English)
Uploaded: 2025-11-17T17:10:41.000Z
Duration: 6 min 16 s
Description: VoiceTubeの動画で発音を聞きながら英語表現を覚えよう！学べる英語：

Six Minute English from BBCLearningEnglish.com hello.

BBCLearningEnglish.com の Six Minute English です。こんにちは。

This is the program where in just six minutes we discuss an interesting topic and teach some related English vocabulary.

この番組は、わずか6分間で興味深いトピックについて話し合い、関連する英語の語彙を学ぶものです。

そして、それを手伝ってくれるのがロブです。

さて、ロブ、君はご機嫌な人のように見えるね。

惨めであることにどんな意味があるんだい？

Well, there are many things that can make you feel down in the dumps, A phrase that means unhappy and.

そうですね、気分が落ち込むようなことはたくさんありますが、「down in the dumps」という、不幸で、という意味のフレーズがあります。

But what are the things that keep you feeling happy, cheerful and chirpy?

でも、あなたを幸せで、陽気で、元気にしてくれるものは何でしょうか？

Oh, many things, like being healthy, having good friends, presenting programs like this with you, Neil?

ああ、健康であること、良い友達がいること、ニール、あなたと一緒にこのような番組をお届けすることなど、たくさんのことがありますね。

But we all have different ideas about what makes us happy.

でも、私たちみんな、何が私たちを幸せにしてくれるかについて、それぞれ違う考えを持っています。

And that can vary from country to country and culture to culture.

そしてそれは、国や文化によって変わる可能性があります。

It's what we're talking about today, concepts of happiness.

それが今日お話しする、「concepts of happiness」のことです。

Now, Neil, you could make us even happier if you gave us a really good question to answer.

さて、ニール、答えるべき本当に良い質問をくれたら、私たちをもっと幸せにできるでしょう。

Happiness is an emotion that actually gets measured.

幸福とは、実際に測定される感情なのです。

The World Happiness Report measures subjective well being, how happy the people are and why.

World Happiness Report は、人々の幸福度とその理由である subjective well being を測定しています。

But do you know, according to a United nations agency report in 2017, which is the happiest country on earth?

しかし、2017年の国連機関の報告によると、地球上で最も幸せな国はどこかご存知ですか？

Is it A, Norway, B, Japan, or C, New Zealand?

A、ノルウェー、B、日本、それともC、ニュージーランドでしょうか？

Well, I think they're all very happy places, but

そうですね、どれもとても幸せな場所だと思いますが、

the outdoor life of many New Zealanders must make New Zealand the happiest place.

ニュージーランドの多くの人々のアウトドアライフが、ニュージーランドを最も幸せな場所にするに違いありません。

わかりました、見てみましょう。

But now back to our discussion about happiness around the world.

さて、世界の幸福についての議論に戻りましょう。

幸福を定義するのは難しいことがあります。

Research has suggested that while personal feelings of pleasure are the accepted definition of happiness in Western cultures, East Asian cultures tend to see happiness as social harmony.

欧米文化では、個人的な快感の感情が幸福の受け入れられた定義である一方、東アジア文化では幸福を社会的な調和として捉える傾向があることが研究で示唆されています。

And in some parts of Africa and India, it's more about shared experiences and family.

そして、アフリカやインドの一部の地域では、共有された経験や家族がより重要視されています。

It's something author and journalist Helen Russell has been looking at.

作家でありジャーナリストでもあるヘレン・ラッセルが調べていることです。

She's even created an atlas of happiness.

彼女は幸福の地図帳まで作成しました。

Her research focuses on the positive characteristics of a country's population.

彼女の研究は、その国の国民の肯定的な特性に焦点を当てています。

And guess which country she found to be one of the happiest?

そして、彼女が最も幸福な国の一つとして見つけたのは、どの国だと思いますか？

Here she is speaking on BBC Radio 4's Woman's Hour program.

BBCラジオ4の「ウーマンズ・アワー」番組で彼女が話している様子です。

What concept or belief is it that promotes happiness?

幸福を促進する概念や信念は何でしょうか？

perhaps older people are better at remembering Wabi sabi, this traditional Japanese concept around celebrating imperfection, which I think is something that so helpful these days, especially for women.

おそらく年配の方の方が、不完全さを受け入れる日本の伝統的な概念である「侘び寂び」をよりよく覚えているのでしょう。これは最近、特に女性にとって非常に役立つものだと思います。

It's this idea that there is a beauty in aging.

それは、老いることにも美しさがあるという考え方です。

It's to be celebrated rather than trying to disguise it or trying to cover up the scars.

それを隠そうとしたり、傷を覆い隠そうとしたりするのではなく、むしろ祝福されるべきなのです。

代わりに、金継ぎでそれを飾ります。

If you break a pot, instead of chucking it away, you mend it with gold lacquer.

もし壺が割れたら、捨てるのではなく、金色の漆で直します。

So the scars, rather than being hidden, are highlighted in pure gold.

つまり、傷は隠されるのではなく、純金で強調されるのです。

We all have laughter lines, and rather than being ashamed of them, they're something to be celebrated.

私たちには皆、笑いじわがありますが、それを恥じるのではなく、祝福されるべきものなのです。

So in Japan, there is a belief that people should celebrate imperfection.

ですから日本では、不完全さを祝福すべきだという考え方があります。

So rather than hiding something that's not perfect, we should celebrate it.

ですから、完璧ではないものを隠すのではなく、それを祝福すべきなのです。

Getting old, for example, is not something to be ashamed of.

例えば、年を取ることは恥じることではありません。

Don't hide your wrinkles or laughter lines.

しわや笑いじわを隠さないでください。

These are the creases you get as your skin ages or even you get from smiling too much.

これらは、肌が老化したり、笑いすぎたりすることでできるしわです。

Rather than spending time being ashamed of our faults, we.

自分の欠点を恥じることに時間を費やすのではなく、私たちは。

私たちは、自分が何者であるか、誰であるかを受け入れるべきです。

This concept is something that Helen feels is particularly being celebrated by millennials and older people.

このコンセプトは、ヘレンが特にミレニアル世代や高齢者によって称賛されていると感じているものです。

And Helen compared this with a process of kintsugi, where the cracks or scars on broken pottery are highlighted with gold lacquer.

そしてヘレンはこれを、割れた陶器のひび割れや傷を金色の漆で強調する金継ぎのプロセスと比較しました。

So we should highlight our imperfections.

ですから、私たちは自分の不完全さを強調すべきなのです。

This concept is something that maybe English people should embrace more because according to Helen Russell's research, they are not a very happy population.

このコンセプトは、おそらくイギリス人ももっと受け入れるべきものだとヘレン・ラッセルの調査によると、彼らはあまり幸せな人々ではないからです。

Here she is speaking on the BB Woman's Hour program.

ここで彼女はBB Woman's Hourという番組で話しています。

Again, what word does she use to describe people like me and you?

もう一度言いますが、彼女は私やあなたのような人々をどのような言葉で表現していますか？

In England, what we have is jolly, which many of us now associate with this kind of jolly hockey sticks, or as of May, perhaps an upper class thing.

イギリスでは、「ジョリー」という言葉がありますが、多くの人がこれを「ジョリー・ホッケー・スティックス」や、5月頃には上流階級のものと関連付けています。

But actually it's something that really plays through a lot of British culture in a way that we may not think of so much.

しかし実際には、これは私たちがそれほど考えていないかもしれませんが、多くのイギリス文化に深く根ざしているものです。

So there's this sense that in a lot of our comedy, in a lot of our approach to life, you just sort of, you get out there, you go for a dog walk, you have a boiled egg and soldiers, and

ですから、私たちのコメディの多くや、人生への取り組み方には、外に出て、犬の散歩に行き、ゆで卵と兵隊（トーストスティック）を食べて、

なんとかやっていく、という感覚があります。

It's not perfect, but it's worked for many Brits for a while.

完璧ではありませんが、多くのイギリス人にとってしばらくの間うまくいっています。

In the past, we would use the phrase jolly hockey sticks, a humorous phrase used to describe upper class schoolgirls.

昔は、上流階級の女子生徒をユーモラスに表現するために使われた言葉、「ジョリー・ホッケー・スティックス」というフレーズを使っていました。

But Helen now thinks jolly describes an attitude that is used as a coping mechanism.

しかし、ヘレンは今、「ジョリー」が対処法として使われる態度を表していると考えています。

That's something someone does to deal with a difficult situation.

それは、困難な状況に対処するために誰かが行うことです。

We smile, do everyday things like walking the dog and just get on with life.

私たちは笑顔になり、犬の散歩のような日常的なことをして、人生を乗り越えていきます。

I guess she means carry on without complaining.

文句を言わずにやり遂げる、という意味だと思います。

Well, here's something to make you happy.

さて、あなたを幸せにするものがありますよ。

Rob, the answer to the question I asked you earlier, which was, according to a United nations agency report in 2017, which is the happiest country on earth?

ロブ、先ほどお尋ねした質問の答えですが、2017年の国連機関の報告によると、世界で最も幸せな国はどこでしょうか？

そして私は、C、ニュージーランドと答えました。

The report has been published for the past five years.

この報告書は過去5年間発表されています。

During which the Nordic countries have consistently dominated the top spots.

その間、北欧諸国が常に上位を占めてきました。

Okay, now it's time to remind ourselves of some of the vocabulary we've mentioned today.

さて、今日取り上げた語彙をいくつか思い出してみましょう。

We mentioned the phrase down in the dumps, which is an informal way of describing the feeling of unhappiness, sometimes with no hope.

感情が落ち込んでいる、希望がない、といった不幸せな気持ちを表すくだけた言い方である「down in the dumps」というフレーズを挙げました。

The next word was imperfection, which is a fault or weakness.

次の単語は「imperfection」で、欠点や弱点を意味します。

You won't find any imperfections in this program, Rob.

この番組には「imperfection」は一切ありませんよ、ロブ。

このスクリプトを金箔で飾ってみましょうか。

To gild something is to cover it in a thin layer of gold.

何かを「gild」するというのは、それに薄い金箔を貼ることです。

We also heard about the word jolly, which means cheerful and happy.

「jolly」という単語についても聞きました。これは陽気で幸せという意味です。

And being jolly can be used as a coping mechanism.

そして、陽気であることは、対処法として使うことができます。

それは、困難な状況に対処するために誰かがすることです。

If something doesn't go well, you just smile and carry on.

もし何かうまくいかなかったら、ただ笑顔でやり過ごせばいいのです。

Well, there's no need to do that in this program.

さて、この番組ではそんな必要はありませんよ。

Now there's just time to remind you that we have a website with lots more learning English content.

さて、もっとたくさんの英語学習コンテンツがあるウェブサイトがあることを思い出していただく時間になりました。

The address is bbclearningenglish.com thanks for joining us and goodbye.

アドレスはbbclearningenglish.comです。ご参加いただきありがとうございました。さようなら。

BBCがお送りするSix Minute Englishです。