胸を大きく育てる方法 - コツ＆テクニック - 8週間前 (How to Grow your Chest - Tips & Tricks - 8 Weeks Out)

胸を大きくしてコンテスト準備をしたいですか？この動画では、高強度トレーニングとプレワークアウトの食事のヒントを紹介しています。専門的なフィットネス用語や、実際のジムでの会話をたくさん学べるので、英語力と筋力アップにぴったりですよ！