Vocabulary

• over time: 時が経つにつれて
• snap back: 立ち直る
• hold it in: 抑える
• take over: 乗っ取る
• in fact: 実際
• of course: もちろん
• emotional triggers: 感情的なトリガー
• stand with: 支持する
• under your breath: 小声で
• tense up: 緊張する
• move on: 変える
• bite your tongue: 口をつぐむ
• at home: 在宅で
• shut down: 終了する
• for a minute: 少しの間
• double down: ダブルダウンする（賭博）
• back down: 後退する
• reflect on: 熟考する
• think about: 考慮する
• in the moment: 今この瞬間
• lash out: 激しく攻撃する
• pile up: 積み重ねる
• with practice: 練習すれば
• to let: 賃貸用の、貸し出し中
• at a time: 一度に
• rise above: 乗り越える
• no matter: たとえ～でも
• light on: 照らす
• instead of: の代わりに
• cognitive: 認知の
• recognize: (～が本当であると)認める : 受け入れる
• pretend: ふりをする
• trigger: 引き金
• progress: 前進する
• practice: 仕事
• trauma: 心的外傷
• therapy: 治療
• convince: 納得させる
• random: 無作為の
• curious: 好奇心の強い
• express: 速達で送る
• distract: (人の)気を散らす
• emotional: 感情の
• comment: 論評 : コメント
• frustration: 欲求不満
• reflect: 表示する
• sarcastic: 皮肉な
• awareness: 意識
• calm: 静かな
• tongue: (靴の)舌革
• grip: 誰かの興味をひきつける
• response: 返答
• upset: 不調の
• snap: かみつく
• reckless: 無謀な
• boundary: 境界
• flexible: 柔軟な
• break: (記録を)破る
• clarity: 明快さ
• slam: 激しく避難する
• criticize: 批評する
• withdraw: (預金を)引き出す
• notice: 気づく
• moment: 瞬間
• escalate: エスカレートする
• important: 地位の高い
• learn: 学ぶ
• explode: （感情が）爆発する
• point: 論点
• head: (ボールを)ヘディングする
• step: (ダンスの)ステップ
• question: 質問する
• vent: 発散する
• aggressively: 積極的に
• resentful: 憤慨している
• minute: 議事録
• hold: 保管する
• carry: 妊娠している
• yell: 叫び声
• feel: 感じる
• know: なじみがある
• disagree: 反対する
• stew: 煮込む
• lash: 睫毛
• reflector: 反射鏡[板]
• setter: セッター(犬)